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ÇA MARCHE !
La newsletter de www.marche-nordique.net
Janvier 2011
CE MOIS-CI
1. LE CLUB DU MOIS
Vitry fe François
2. ZOOM SUR UNE RÉGION
La Franche-Compté
3. NOUVEAUTÉS BOUTIQUE
4. LES PROCHAINES SORTIES
dans votre région
5. LES NOUVEAUX CLUBS
Le saviez-vous ?
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vitry
1. Le club du mois : Vitry le François
Deuxième année d'existence pour la section Marche Nordique de VITRY LE
FRANCOIS. La première année, 47 marcheurs étaient inscrits. En 2010 ils
étaient 99 marcheurs !
Une sortie est organisée tous les samedis matin de 09H30 à 12h00. Après un
échauffement, ils nous proposent une sortie de 10 à 12 kms à une
vitesse avoisinant les 6 km/h. A l'issue de la sortie, une séance d'étirements
est au programme.
Chaque samedi ils marchent sur un site différent, tout autour de VITRY LE
FRANCOIS.· 8· encadrants sont à la disposition de la section.
Après chaque sortie, les photos prises lors de la marche sont mises en ligne
sur le site : marche-nordique.net. Un email est envoyé à tous les
marcheurs de la section avec un récapitulatif de la sortie (Kilomètres
parcourus, temps, calories consommés, nombre de marcheurs et rendez-vous de
la prochaine marche). Le plan de la marche proposée, enregistré par GPS, est
également envoyé en pièce jointe.
Vous aimeriez en savoir plus sur ce club ? Cliquez ici !
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2. Zoom sur une région : La Franche-Comté
Venez découvrir le plateau des Mille Etangs et son environnement si
particulier, le temps d’un séjour dans les Vosges du Sud. Vous admirerez les
paysages de la région à travers plusieurs circuits dans les Vosges Saônoises.
Situé entre Lure et Faucogney, le plateau des Mille Etangs est composé de terre
et d’eau.· Possédant de nombreux chemins, vous pourrez ainsi
allier sport et détente à travers la contemplation de paysages surprenants,
dans le nord de la Haute-Saône.
A pratiquer entre amis ou en famille, cette excursion en milieu naturel offre
un parcours idéal pour la pratique de la marche nordique au bord de
l’eau, le long des étangs. Une bonne occasion pour vous de faire le plein de
calme et de découvertes.
A travers plusieurs circuits différents, vous admirerez les paysages variés du
plateau des Milles Etangs : ses villages typiques de la région des
Vosges Saônoises, ses landes, ses forêts, ses tourbières et sa flore très
diversifiée. N’oubliez donc pas d’apporter vos jumelles et votre
appareil photo !
Localisation :
Le plateau des Milles Etangs se trouve dans le nord du département, au cœur des
Vosges Saônoises ; entre la Vallée du Breuchin et la Vallée de
l’Ognon.
Le département de la Haute-Saône se situe en Franche-Comté, près du Massif des
Vosges et de la Suisse. Durée approximative : 3h00 de Lyon et 4h00
de Paris par la route.
Pour plus d'infos : www.les1000etangs.com
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3. Les nouveautés de la boutique
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Disponible en 2 couleurs :
orange ou gris
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Fonction podomètre
* Type conventionnel à bille
* Se porte à la ceinture
* Affichage du nombre de pas
* Affichage de la distance parcourue
* Affichage du nombre de calories dépensées
·Fonction lecteur MP3
* Lit les formats WAV et MP3
* Fonctions lecture, pause, suivant, précédent, Vol +/-
·Technique :
* Slot pour carte SD. Carte SD 2 GB incluse !
* Pile rechargeable au Lithium incluse
* Rechargement par cable USB
Dimensions·:55 x 23 x 58 mm
Sont fournis : manuel d'utilisation, écouteurs, cable USB.
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4 . Les prochaines sorties
* 03.11.2010 - 25.06.2011 | 10.00
Reprise cours NW C... (
http://www.marche-nordique.net/ajouter-un-evenement/details/136-reprise-cours-nw-concarneau-29.html
)
* 16.11.2010 - 16.12.2012
Marche nordique su... (
http://www.marche-nordique.net/ajouter-un-evenement/details/305-marche-nordique-sur-epinal-et-environs.html
)
* 16.11.2010 - 30.06.2011
sorties de marche ... (
http://www.marche-nordique.net/ajouter-un-evenement/details/307-sorties-de-marche-nordique.html
)
* 22.11.2010 - 17.01.2011 | 14.00
Séances d'entraî... (
http://www.marche-nordique.net/ajouter-un-evenement/details/266-seances-dentrainement-marche-nordique.html
)
* 23.11.2010 - 23.12.2012
Marche nordique su... (
http://www.marche-nordique.net/ajouter-un-evenement/details/309-marche-nordique-sur-epinal-et-environs.html
)
* 23.11.2010 - 18.01.2011 | 19.00
randonnée nordiqu... (
http://www.marche-nordique.net/ajouter-un-evenement/details/197-randonnee-nordique-du-mardi-soir.html
)
* 25.11.2010 - 21.01.2011 | 08.00
Bois de Boulogne a... (
http://www.marche-nordique.net/ajouter-un-evenement/details/189-bois-de-boulogne-avec-randobivouac.html
)
* 25.11.2010 - 20.01.2011 | 13.00
La rando du jeudi (
http://www.marche-nordique.net/ajouter-un-evenement/details/181-La%20rando%20du%20jeudi.html
)
* 25.11.2010 - 20.01.2011 | 14.00
Marche nordique à... (
http://www.marche-nordique.net/ajouter-un-evenement/details/173-marche-nordique-a-brieves-91.html
)
* 27.11.2010 - 21.01.2011 | 08.00
Pas à pas ...marc... (
http://www.marche-nordique.net/ajouter-un-evenement/details/149-pas-a-pas-marchons-nordique.html
)
Recherchez dans votre région
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5. Les nouveaux clubs & associations
·
C.O.Savigny Athlétisme (section Marche... (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/cosavaigny-athletisme-section-marche-nordique.html
)
Created: 15 Janvier 2011
Ville: SAVIGNY SUR ORGE (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/SAVIGNY%20SUR%20ORGE.html
)
ACVA (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/acva.html
)
Created: 04 Janvier 2011
Ville: Villeneuve d'Ascq (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/Villeneuve%20d\\\'Ascq.html
)
Association ACTI'SPORT (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/association-actisport-.html
)
Created: 23 Décembre 2010
Ville: SAINTES (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/SAINTES.html )
Entente Athlétique de Chambéry (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/entente-athletique-de-chambery.html
)
Created: 09 Décembre 2010
Ville: CHAMBERY (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/CHAMBERY.html )
SEC Athlétisme section MARCHE NORDIQUE (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/sec-athletisme.html
)
Created: 07 Décembre 2010
Ville: Les Sables d'Olonne (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/Les%20Sables%20d\\\'Olonne.html
)
Cédric Amand (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/cedric-amand.html
)
Created: 01 Décembre 2010
Ville: La Turbie (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/La%20Turbie.html
)
Nordic Walking Fitness (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/nordic-walking-fitness.html
)
Created: 29 Novembre 2010
Ville: RIEDISHEIM (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/RIEDISHEIM.html )
C.A.Champigneulles - 54 -... (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/cachampigneulles-54-meurthe-et-moselle.html
)
Created: 28 Novembre 2010
Ville: CHAMPIGNEULLES (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/CHAMPIGNEULLES.html
)
Gilles PINSARD USMM Montargis marche... (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/gilles-pinsard-usmm-montargis-marche-nordique.html
)
Created: 27 Novembre 2010
Ville: MONTARGIS (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/MONTARGIS.html )
trek et randonnées au maroc (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/trek-et-randonnees-au-maroc.html
)
Created: 27 Novembre 2010
Ville: region de marrakech (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/region%20de%20marrakech.html
)
Entre Deux Pour Soi (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/entre-deux-pour-soi.html
)
Created: 27 Novembre 2010
Ville: Herrlisheim (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/Herrlisheim.html
)
Office des sports du val d'ille (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/office-des-sports-du-val-dille.html
)
Created: 27 Novembre 2010
Ville: MONTREUIL LE GAST (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/MONTREUIL%20LE%20GAST.html
)
H.V.I.A (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/hvia.html
)
Created: 26 Novembre 2010
Ville: Damville (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/Damville.html )
CONDAT ANIMATIONS (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/condat-animations.html
)
Created: 26 Novembre 2010
Ville: CONDAT SUR VEZERE (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/CONDAT%20SUR%20VEZERE.html
)
DOUAI SIN ATHLETISME (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/douai-sin-athletisme.html
)
Created: 26 Novembre 2010
Ville: DOUAI (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/DOUAI.html )
SAUMUR-RANDO (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/saumur-rando.html
)
Created: 26 Novembre 2010
Ville: SAUMUR (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/SAUMUR.html )
SAINT BRICE ATHLETISME (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/saint-brice-athletisme.html
)
Created: 26 Novembre 2010
Ville: ST BRICE SOUS FORET (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/ST%20BRICE%20SOUS%20FORET.html
)
Marche Nordique Littoral du Nord (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/marche-nordique-littoral-du-nord.html
)
Created: 26 Novembre 2010
Ville: Littoral Dunkerque Gravelines (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/Littoral%20Dunkerque%20Gravelines.html
)
APA Complex' (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/apa-complex.html
)
Created: 25 Novembre 2010
Ville: Dunkerque (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/Dunkerque.html )
Association LIBRENNE (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/clubs-associations-et-instructeurs/association-librenne.html
)
Created: 17 Novembre 2010
Ville: Luant (
http://www.marche-nordique.net/component/mtree/search-by/ville/Luant.html )
en voir plus... ( http://www.marche-nordique.net/component/mtree/new.html )
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