考生在考试前和考试中会出现考试焦虑现象,即:有些紧张,有些不安,有些着急.这对考生来讲是难免的.考生存在中等程度焦虑与严重程度焦虑对考生的发挥产生很大的负面影响.轻度考试焦虑在某种意义上还会促进考生发挥自己的潜力.
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以积极的态度去对待考试,有助于进入状态.考生若把考试看成一种挑战,会激发自己进入状态.把考试看成是一种机会就会以一种珍惜的心情对待.若把考试看成是如临大敌,就会紧张不安,若把考试看成是倒霉的事,就会心灰意懒.
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