спасибо )
С уважением, Оксана Есина.
тел.: 952-924-9181
.
Тел.: 8952-924-91-81
Оксана Есина
Я в Моем Мире - http://my.mail.ru/mail/o_esina/
Мальчишки и девчонки. Беру на себя ответственность напомнить, что 7-8 марта
пройдут соревнования Лед-2010(подробности на сайте ТССР) и в связи с этим есть
предложение) потренироваться на этих выходных на Ключ-Камышенском плато. Тем
более,что в субботу вести тренировку собирается Ульяна Ан,а в
Про тренировку в воскресенье-встречаемся на Речном вокзале на электричку на
8.50 у 3-го вагона сзаду.
Всем привет.Ищу напарника на Шамро.Если получится,то и на остальные этапы
тоже.Тренируюсь исправно,даже с азартом)Можно пробежать по 3классу,а можно и по
4классу.надо посмотреть.
тел:8-952-924-91-81
With respect, Oksana
Tue, 30 Mar 2010 20:25:17 +0400 письмо от Оксана Есина o_es...@mail.ru:
Всем привет.Ищу напарника на Шамро.Если получится,то и на остальные этапы
тоже.Тренируюсь исправно,даже с азартом)Можно пробежать по 3классу,а можно и
по 4классу.надо посмотреть.
тел:8-952-924-91-81
With respect
Привет-приветище.
Всем кто собирается в воскресенье на тренировку к Шамро и не знает,как дойти -
можно встретиться на реч.вокзале (в метро) ну скажем,в 10ч ровно.К 11ч будем
на месте.
With respect, Oksana
Привет-приветище.
Всем кто собирается в воскресенье на тренировку к Шамро и не знает,как дойти -
можно встретиться на реч.вокзале (в метро) ну скажем,в 10ч ровно.К 11ч будем
на месте.
With respect, Oksana
Привет-приветище.
Есть предложение в воскресенье(25 апр) опять съездить на тренировку к Шамро
(скала,микст, про перила уточню). часам к 11.Если есть желающие-пишите.
О.Есина
привет Кедро-кадры.
Опять же есть предложение тем,кто не участвует в марафоне с 7 или 8мая по 10
съездить на Тутальские скалы. Туда собирается поехать Траверс (Шамро) со своими
ребятами, есть возможность с их железом полазить на реальных скалках,ну или
поучиться по крайней мере. Требуется
Привет марафонцам и не только!
Думаю к выходным немного ваши организмы отойдут и будут готовы к тренировкам.
Пишу заранее,потому что до Сибирских просторов осталось трое выходных. Так что
15-16 мая на Учебном можно провести тренировку. Планируется крутонаклонка,
подъем, спуск, возможно
Небольшая корректировка:про походы- кто идет в июле-августе?
Оксана
Привет моим героям :)
Еще раз уточняю по тренировке:
Список участников:
1. Есина Оксана Владимировна
2. Ильенко Александр Иванович
3. Шумихин Святослав Валерьевич
4. Лаптев Алексей Викторович
5. Плетнев Андрей Васильевич
6. Шуваев Аркадий Владимирович
7. Андреев Дмитрий Николаевич
8. Емелина
Привет, кедра.
А давайте кому не лень и нечего делать в воскресенье займемся нашим любимым
веревколазаньем на Горской? Какую-нибудь крутонаклонку,П-образку замутим. Для
чего?Ну например, с целью силовой тренировки, и подготовки к Осеннему слету(ну
и путь что нескоро).Не хватает веревок-тащите.
Спасиб шеф. Да, было бы прикольно,если б появился дополнительный день в кедре
для занятий на скалодроме. А то как прийдешь,так ноги сами несут на беговую
тренировку,а полазить тоже хоцца. Дело еще не в нехватка тренеров,а зацепов
маловато,ну и нужен чтоб страховал кто-ниб.
И еще. все-таки, я
Привет ,Кедра!
Есть два участника (перспективных), которые жаждут пойти участниками в команду
в марафон. Рекомендую их, ребята ходячие, могут долбить, так что можно и в
сильную команду. Можно брать и по одному. Ратую за них, потому что хочу
поддержать их в желании помарафонствовать,что очень
Приветише.
Сорри, что со лэйтер, бат...
Раскладка расчитана на связку (будьте так любезны, внутри связки поделите
пополам - так получается честнее по деньгам):
Седых - Абрамов : Колбаса(можна вареную) - 1800г, хлеб 5 булок (разного, вес не
менее 600г),чай пакетированный (2 упаковки)
With respect, Oksana
, конечно, это прежде всего их решение. А
так - все кандидатуры хороши :)
ИСЧО. А что за ЧП? Что-то случилось? Из-за чего сыр-бор? Или это так, -
превентивно?
С уважением, Оксана Есина
Mon, 18 Oct 2010 17:39:51 +0700 письмо от Шевелёв Георгий
metate...@gorodok.net:
Anatoli Bulichev b...@ngs.ru wrote:
новости от Вертикаль
Здравствуйте, коллеги!
Приготовлено много скалолазных карабинов разных, обычных
карабинов дюралевых разных, френды 10 и 5 размеров,
закладки-роксы
Ребят.
Ну мат - перемат..:) Чесслово, осеннее обострение хронических заболеваний, что
ли? Все понятно - 5тыс. на маты. Спасибо большое. Сделаем. Все будет. хорошо.
Верьте. Деньги за занятия брать не надо и точка. ( новый Совет решит ;)) Может
и хватит уже эту тему тереть?
С огромным
Ну что народ - бум в воскресенье тренироваться на оврагах? А заодно отметим мой
день рождения. Чай не обещаю (термоса нет), а тортищще обязательно будет.
Планирую в 10ч быть там, можно с речника вместе в 9ч поехать. Все как обычно -
верье, снаряж.Интересно мне траверс по корням провесить с
Егей! Конечно,про треньку - будет обязательно. Давайте к 10ч,чтоб уже на
оврагах. Верревки тащщите! И вкусности то жи будут;) И отчитаюсь про подарок -
закачаетесь ;) Спасиба всем огромное за проздравления :D
А еще торт в Кедр принесу в понедельник-так что допольнительный повод,чтобы
прийти
With respect, Oksana
по просьбам трудящихся, глина не раскисла,в воскресенье будем на оврагах. в
вскресенье встречаемся 10-10.30 на остановке общежитие.
With respect, Oksana
В общем магнезия (видимо с холодильником и всяким хламом))) по ходу была
унесена на помойку(случайна), принесу новую. Но давайте договоримся так -
поставлю коробку на полку над шефом, там будет магнезия. Кладите туда после
треньки.
With respect, Oksana
Привет-привет.Для тех,кто строит планы на праздники заранее предварителное
сообщение. Есть план провести в клубе Кедр соревнования по скалолазанию 23
февраля. А заодно-девочки!-поздравим наших мужчин.Принять участие в
соревнованиях могут все желающие.7-8 марта (для тех,кто не в курсе)
With respect, Oksana
положение скалолазанье 2011.doc
Description: MS-Word document
м, есть предложение. не от меня. 23-27 февраля, для того кто способен проходить
ледовые маршруты 4 категории сложности (1-2 человека ) съездить на акташ
(водопад). Но. на общественном транспорте. Расклад - около 4000 руб.
Пишите мне в личку.
With respect, Oksana
привет,народ.
есть 1 свободное место в машине-поездка на Акташ(водопад на Алтае). Время-с
обеда завтра до вечера 8марта. Стоимость поездки в целом ок.3000руб
звоните 89529249181
With respect, Oksana
---
Отправлено с m.mail.ru
просто письма будем
посылать в в спам.
Еще раз прошу прощения за грубость,ничего личного.
С уважением,Оксана Есина.
Wed, 23 Mar 2011 13:15:33 +0600 письмо от Dmitriy Babiy dmitryba...@gmail.com:
Думаю вести аргументированный диалог в Шефом смысла не имеет, неужели не
понятно, кого-то одного Шеф
Здравствуй, Кедр.
Занятие по медицине состоится во вторник 7июня в 20.30. Тема: Методы остановки
кровотечения.Наложение жгута, кровоостанавливающие повязки.
Если есть возможность,участники, принесите по 1 нестерильному бинту.
With respect, Oksana
я не могу на каменку.При чем тут дисциплина , если работа?
Привет, люди Кедра
Завтра скалодромную тренировку не будем проводить, но все равно приходите -
проведем субботник, почистим, покрутим зацепы. Тащщите губки и/или зубные щетки.
к 19.30-20.00.
И второе. Так как начинается строительство продолжения скалодрома, то конечно
нужна будет помощь. Прораб,
Привет,Кедра.
Еще правда рановато, но потом могу забыть. У турклуба Кедр есть скидка(размер
не знаю пока) на билеты в Горную Шорию в конторе на Ермака,4 , Тест-центр.
Перед тем как брать билеты говорите,что из Кедра, и будет вам счастье.
With respect, Oksana
Привет всем!
По сложившейся традиции, назовем это день деньговносителей)) (Ульяна Ан.) и
любителей кедровского скалодрома. Во вторник 27.09 в 20.00 открытие
обновленного скалодрома, разрезание красной ленты, фото, окончательная докрутка
зацепов, первый пролаз новых трасс, чай , торт. Можете
Всем привет.
Абсолютно согласна С Сашей Ганжой, Андреем Мамонтовым, Дмитрием Бабием, Федей
Палесским, Ксюшей Коробчевской.
Главный итог: спортом в спортивном клубе надо заниматься (любыми видами), с
уважением относиться к Шефу и друг другу, и нужен постоянный админ
кедросайта(пиар-менеджер)),
магазин Глетчер переехал с Геодезической на Нарымскую,25 (недалеко от
Альпиндустрии).
И второе. Учитывая возросшую активность и количество желающих полазить на
кедроскалодроме и его низкую пропускную способность, для лазания возможно
сделать еще один день - по пятницам с 19.30. Ответственный
Привет, Кедра.
В это воскресение в 10.00 встречаемся на Горской у шлагбаума, где обычно
бегаем. потом вниз, под и вдоль моста и направо. Там на березках повесим
веревки ))
With respect, Oksana
привет всем.
В воскресение собираемся на педовские овраги потренироваться. Остановка
Общежитие НГПУ в 10.00 до 10.15. Дальше идем на место дислокации. Если не
будет совсем стремная погода.
И спешу напомнить- т еперь по пятницам с 19.00 Кедра тоже открыта - тренировка
на скалодроме.
Привет.
В воскресенье на Горской (на овраги в чачу неохота) будем тренироваться к
связкам. В 11ч на месте - под мостом и направо.
Для новичков и не тлько: помним о само- и взаимоконтроле. Хоть это и
тренировки, работаем аккуратно, муфтуем карабины, встегиваемся в нужные
веревки,вяжем правильно
Привет всем.
Думаю и не только я - нужны маты в Кедр. Как минимум 2 штуки. Продаются: 1
штука 2,0 х 1,0 х0,1 - 1700 руб. Не против купить из общественных (если есть
конечно)?
With respect, Oksana
Добрый вечер.
Новичкам.
Поздновато, конечно, пишу, тренировки заканчиваются, но на будущее.. Не
задумывалась просто что-то, а сегодня заметила- некоторое потребительское
отношение некоторых новичков к организации тренировки, а именно - почти все
сваливают пораньше,не задумываясь о том, как там
привет.
На 3 классе наверху на подьеме с петлями никто не находил фифу? с гребешком и
красной изолентой?
With respect, Oksana
Еще бы хотелось отметить уже ставшую традицией ночевку дяди Юры с
(преимущественно) новичками в оврагах, что на мой взгляд является прекрасной
подготовкой к зимнему лыжному походу. Участники-молодцы! Теперь осталось только
на Дзержинку сходить), и потом в поход.
With respect, Oksana
P.S. А
Привет.
Хотелось особенно обратить внимание новичков и несовсем таковых на объяснение
(в тексте статьи), почему нежелательно страховать с перехватом веревки в одной
(левой) руке.
http://www.mountain.ru/article/article_display1.php?article_id=5086
Ну и конечно, с наступающим Новым годом! Всех
Привет.
Завтра (во вторник) тренировка в кедре с 19.30. В пятницу (30 декабря) - не
будет. Также не будет тренировок до 10 января.
With respect, Oksana
Пересылаемое сообщение
От кого: Alexandra Grigoryeva aleksgri...@gmail.com
Кому: mount...@cctelcom.nsu.ru
Дата: 13 января 2012, 15:20
Тема: лыжный ПВД (одолжите лыжи)
Привет, Всем!
Есть идея сходить в лыжный поход на избы на 2-3 дня минимум, но можно и
подольше. В группе уже
Теперь координаты домиков знает куча некедронарода.
05 марта 2012, 20:56 от Aндрей Евменов
evm_an...@ngs.ru:
Привет Галь.
Лови координаты домиков:
Каменка N 54гр 51.835мин Е 83гр 26.432мин
Старая изба, там где кедры растут N 54гр 55.5465мин Е 83гр
34.479мин
Дом под Лысой (снегохотчики
Спасибо, Шеф! И всем нашим мужчинам, за то,что вы есть
07 марта 2012, 09:03 от Шеф zlobnys...@inbox.ru:
Здравствуйте наша прекрасная половина ! Это девушки ,
связавшие свою жизнь со спортом , не только в настоящее
время , но и хорошо бы
Привет. В триале-скидки 25% на скальники, Беалевские веревки 2010г.
выпуска за 5 тыс.,ботинки тоже со скидками.
Окс.
С 29 апр. по 10 мая меня и Андрея не будет ,поэтому скалодромных тренировок
по вт-пятницам в этом периоде не предполагается.
Окс.
Привет,Народ Кедра и не только.
29 мая (вторник) 20.00 в Альпиндустрии будет проходить занятие-лекция по
оказанию первой помощи. Тема : Травмы,виды травм (ушиб, рана,
кровотечение, переломы) , первая помощь при травмах. Если успеем поговорим
о горняшке (горной болезни), а также других
Айда в воскресенье на тренировку на Учебный. Электричка в 9 ч с Речного
вокзала. Может есть новички,которые по 2 классу хотят пробежать?
И второе, хочу предложить организованно заниматься мостолазанием. Пора
вылезать на воздух. Все на опору! Потому как там тренируется выносливость
и любовь к
Привет всем!
Предлагаю настоятельно свою помощь в медицинской подготовке к походам.
Можно в разных формах-1. материалы,список аптеки с разъяснениями по
почте;2. по телефону 3. Лично - в индивидуальном и групповом порядке.
даром. неважно количество слушателей.
Особенно - для идущих в походы. ! .
Расшифровка - не подразумевала,что у нас могут быть платные занятия,у Юли
или еще у кого, поэтому прошу прощения,если задела ненароком лекторов.
Просто уточнение для тех,кто может сомневаться в таком счастье
Во вторник 5 июня в 20ч в Альпиндустрии буду читать лекцию. Тема:
Утопление, тепловой удар, обморок, сердечно-легочная реанимация. Вход
свободный, приходите.
Привет, кедронарод.
Впереди выходные дни,как минимум три дня точно - 10,11,12 июня - и да
простит мне Шеф, у меня есть предложение вылезти на Столбы. Планирую в
субботу часов 17-18 на поезде стартовать, возвращение во вторник вечером.
Будет 2 полных дня. Там не была ни разу,ну да ладно,на месте
Привет.
Оказывается, в магазинах Охота и рыбалка есть одежда-штормовки,
термобелье, куртки,шапочки,перчатки,- фирм Bask, Red fox, Severa, горная
обувь в том числе Zamberland. Цены - умеренней,чем в том же Снежном лисе, и
еще сейчас скидки на зимнее 15%. Выбор,конечно, меньше, но может кому-то
Привет всем.
Кедролазам. Несмотря на угрозы чиновников, скалодром все равно останется
нам,так что строить его продолжаем. (Миша уже начал,кстати, кто хочет
помочь, подключайтесь). Поэтому необходимы денежные вливания. В банке есть
2 тыс. рупий,чтобы купить металлоконструкции надо еще 3 тыс. На
Привет
Сегодня Дима на тренировке не будет. Если хотите побегать , ищите того,кто
откроет клуб
Оксана
Привет.
Строительство скалодрома завершается. Но в районе пожарной лестницы, где
раньше были шкафы, стена не в лучшем виде - надо штукатурить, красить.
Нужна помощь, не в плане денег, а рабочей силы . Думаю,на следующей неделе
(уточните у Миши Зимина). Приходите, помогите, пожалуйста, и не только
Привет всем.
Тоже настоятельно предлагаю собраться, если получится,то 8 октября или
другой день. Основная тема: Весенний марафон, поэтому надо,чтобы подошли не
только участники Совета,но и наши постоянные постановщики.
По районам- ничего не знаю, поэтому если Юля говорит,что в каком-то районе
Привет всем.
Гоша Чупрынин попросил в рассылку задать два вопроса: Есть ли у кого-нибудь
журнал Вертикальный предел старые или новые номера? Примет в дар с
благодарностью,купит или обменяет (коллекционирует).
И второй: кто-нибудь зарегистрирован на сайте mountaingear.com ? Там
продают
Привет Кедра!
Предлагаю размять косточки, провести тренировку-подготовку к оврагам,
полазить по веревкам на Горском в воскресенье 28 октября с 11ч . Особенно
для новичков - у меня будет время уделить его вам, показать, завязать,
одеть,раздеть, снять с веревки и остальное. Сейчас не знаю,какая
В воскресенье в 11 на Горском у шлагбаума, если не будет дождя. В
снегопад-занимаемся Веревки и карабины можно взять на складе в четверг в
20ч у Мишы.
Оксана
вариант, не будем убирать-маты увезу
обратно в Панду. Тогда, думаю, автоматически появится желание лазить со
страховкой.
Значит, с сегодняшнего дня возвращаемся к старым правилам: лазим со
страховкой, после себя убираем. Передайте всем, кто без рассылки. Незнание
не освобождает от ответственности.
Оксана
Привет.
В основном согласна, немножко добавлю своего.
Да, розовый раствор марганцовки считаю бесполезным, а кристаллы могут
обжечь. Это просто тебе представитель старой школы попался) Ему бы любой
ответ не понравился.
Лечение зависит от тяжести течения заболевания и состояния больного.
Степень
Привет, кедрята (Оля,Настя, Олеся, Игорь, Саша, Саша, Лиля, Сергей и все-все)
Сразу ссылка
http://www.no-tssr.ru/sorevnovanija/polozhenija/1457-sorevnovaniya-na-gornykh-distantsiyakh-svyazki-2012.html
Тут будете смотреть, ближе к декабрю появятся условия и описание
дистанций. Смешанных связок не
Привет. Напоминаю в воскресенье на оврагах тренировка. Встреча в 11ч на
остановке Общежитие НГПУ справа по ходу движения от Речного вокзала.
Возьмите хотя бы обвязки, усы, восьмерки, карабины. Чай, еду.
Оксана
Привет. Информация для размышления. На но-тсср выложили условия 2 и 3
класса. Читайте, новички, въезжайте в тему. Что понадобится вам точно: на
связку веревка 50 м. Можете с ней пробежать всю дистанцию или, допустим,
взять еще 35м и пятидесятник выбросить после 1 этапа и пользоваться 35 м.
Еще
Привет всем. В это воскресенье в 11ч на овраги. Куда идти знаете) ,можете
приходить раньше.
Напомню, веревки, карабины можете взять на складе Кедра и Панды , там же в
Панде есть кошки (какие-никакие, может совсем никакие, не знаю, смотрите) и
жумары. Если кошки тупые, не страшно, можно заточить.
Привет.
В это воскресенье соревнования 2, 3 класс. В четверг судейская, на которой
можно будет позадавать вопросы по дистанции. До четверга надо Диме Бабию
передать свою спорткнижку и взносы 200 руб. с человека или принести на
судейскую самостоятельно.
Подготовьте снаряжение: кошки, обвязки,
Привет всем.
И еще одно сообщение от Рябцева про ночевку.
Тем, кто собирается тренироваться еще в субботу, после тренировки сразу
оставайтесь, не разъезжайтесь. Можете по логам начинать искать дрова
посуше. Всем остальным - подъезжайте часам к 17-18. Место встречи -
недалеко от тропинки, рядом со
Привет всем.
Вопрос к руководам: Планируются ли у нас лыжные единички? Если да, то
озвучьте, пожалуйста, в народ. Потому как есть активно интересующиеся
новички (3-4 человека) и 2-3 человека склоняющиеся, в том числе из других
клубов. Меня спрашивают, а я информацией не владею. Народ
В эту пятницу Юрик откроет склад, и я тоже буду в Кедре, так что приносите
снаряжение
Привет Кедра!
8-10 февраля на Ключ-Камышенском плато проводят лыжные соревнования,
дистанции 3-4 класс. От клуба надо собрать команду желательно - 2 группы
(по 4 человека), 2 связки, 2 лички. Надо объединяться).
Ссылка
Привет всем.
Хотела уточнить по членским взносам. Да, действительно, удобнее, если
вносить сразу сумму за год или несколько месяцев. По вторникам и пятницам
также взносы принимаются. А передавать деньги будем либо Алине, либо д.
Юре, который обязуется раз в неделю-две бывать в клубе. Про 50
Что-то я с Мишей не поговоривши, подумала, что ему некогда заниматься
складом и кого-то еще надо привлечь. А оказывается, все норма. Беру свои
слова обратно, и пускай бессменно остается наш ответственный и
замечательный Миша.Прошу прощения у Миши, погорячилась.
Оксана
Привет всем. Опять достаточно остро встал вопрос о матах в клубе) Может кто
знает, где можно купить б/у маты, или пошить новые. Можно, конечно, и самим
пошить из поролона - это дешевле всего,но мне пока недосуг, может кто-то
займется?
Спасибо большое за поздравление. Будем стараться, расти в хорошего человека
и непременно туриста)
Оксана
Привет всем, напоминаю, завтра в Альпиндустрии в 19ч лекция. Тема: осмотр
пострадавшего , травма, виды травмы, первая помощь, транспортные положения.
Особенности при черепно-мозговой травме и травме позвночника.
Приходите
With respect, Oksana
Привет всем. Лекция в 19 ч 13 августа. Тема: Переохлаждение. Обморожение,
первая помощь. Показания для применения Кордиамина.
Приходите.
Привет всем.
Тема лекции: Собираем аптечку в поход, личная и групповая. Штурмовая
аптечка.
Приходите!
84 matches
Mail list logo
