ini kumplit kaya jamu kumplit sido muncul...
plok plok plok....
ahue huay... yuea.a....aa.. hore...
Thanks n Regards
JKU
----- Original Message -----
From: "Noni MT" <[EMAIL PROTECTED]>
To: <balita-anda@balita-anda.com>
Sent: Wednesday, January 17, 2007 4:33 PM
Subject: Re: [balita-anda] Balasan: [balita-anda] tanya persiapan setelah
melahirkan
***********************
No virus was detected in the attachment no filename
No virus was detected in the attachment no filename
Your mail has been scanned by InterScan.
***********-***********
wah hebat
masukannya lengkap :-)
----- Original Message -----
From: Hesty Wuryani
To: balita-anda@balita-anda.com
Sent: Wednesday, January 17, 2007 4:28 PM
Subject: [balita-anda] Balasan: [balita-anda] tanya persiapan setelah
melahirkan
Salam kenal buat Ibu Miko...
Saya anggota baru, baru melahirkan sekitar 4 setengah bulan
lalu.Bukannya sok pinter, cuma pengen berbagi pengalaman nih....
Sebenarnya hal yg paling penting untuk persiapan setelah melahirkan
adalah persiapan mental, karena rata-rata orang yg setelah melahirkan pasti
terkena yg namanya Baby Blue.
Ngomong-ngomong sdh umur berapa kehamilannya? dulu sewaktu saya ikut
seminar ASI, katanya kalau sdh diatas 7 bln tidak boleh mengurut payudara
karena bisa menyebabkan kontraksi. Tapi...sebagian orang bilang sebaiknya
payudara diurut sewaktu hamil tua untuk melancarkan ASI dikemudian hari.
Maaf...maksud saya disini hal yg paling penting yg perlu dipersiapkan
setelah melahirkan banyak sekali, mungkin kita bahkan sampai lupa sama
keadaan fisik kita, syukur-syukur.. kl ASInya lancar. Mudah-mudahan bisa
melahirkan secara normal, karena banyak kejadian yg melahirkan secara Caesar
susah atau agak lama bisa kasih ASI ke babynya, seperti kejadian waktu
diruang perawat banyak yg minta supaya Babynya di kasih susu formula,mungkin
belum pada keluar kali ASInya.
Kalau menurut saya nih, hal-hal yg perlu diperhatikan:
1.Sekarangkan sedang digalakkan ASI eksklusif, jadi....kl niatnya pengen
memberi ASI eksklusif (kali semua Ibu pengen memberi ASI Eksklusif
kebabynya) sebelum melahirkan bilang ke Dokter atau Susternya untuk minta
ASI eksklusif, kl bisa hitam diatas putih, tapi rata-rata RS sekarang sdh
hitam diatas putih, jd kl mau dikasih susu formula minta ttd dari Ibu atau
ayahnya dulu.
2. Saya kebetulan tipe yg ASInya tidak begitu banyak, padahal saya
selama hamil sdh banyak makan sayur katu, kacang kedelai en kacang hijau,
pokoke segala macam sayuran, serta rajin minum susu hamil.Dari hasil seminar
yang saya ikuti (kata Dokter nih..) tidak ada jenis makanan yg dapat
melancarkan ASI yang penting:
Pertama --> Niat Ibu untuk menyusui bayi dan Pede Aja Lagi. Saya pernah
minta suntik ASI kedokter kandungan (karena masalah ASI lapornya lebih ke
dokter kandungan) tidak diijinin, kt Dokter..itu percuma....yg penting
banyak minum, atau makanan yg mengandung air seperti buahan-buahan,minum
susu,sayur-sayuran.
Yg kedua --> Kita harus banyak istirahat jadi tidur yg cukup dan jangan
stress...karena itu sangat mempengaruhi keluarnya ASI, jangan pernah
berpikiran kita tidak bisa membuat anak kita kenyang sama ASI krn itu
mempengaruhi turunya produksi ASI.
3. Meskipun begitu saya tetap banyak minum air mineral 2 ltr/hr apalagi
minumnya sambil nyusui, bila perlu airnya yg hangat,banyak makan
sayur.Adapun sayur-sayuran yg banyak di konsumsi orang spy ASInya bisa
lancar :Katu (orang Malaysia bilangnya sayur pucuk manis), segala bentuk
kacang-kacangan seperti: kacang hijau, kacang kedelai,kacang merah, sayur
oyong/petule, daun pepaya. Makan ikan bilis/teri jengki,air soya,wijen en
lobak enaknya dibuat sup.
4.Kalau untuk jamu katanya jamu kluyuk (Orang jawa bilang-maaf kl
ejaannya salah), atau jamu yang kemasan bagus juga untuk mempelancar ASI,
tapi ada juga orang lain bilang jangan minum jamu.Setahu saya Jamu lebih
kepada supaya air ASInya seger jadi tdk bikin bayi masuk angin.Ada juga yg
bilang supaya rasa ASI lebih enak dari susu formula coba makan bawang putih.
5. Saya setuju sama pendapat untuk perut supaya cepat rata pakai gurita
atau stagen, tapi menurut Dokter supaya lebih manjur lagi banyak menyusui
dengan begitu berat badan dan bentuk perut bisa cepat segera seperti sebelum
hamil,InsyaAllah.... Coba aja datang ke klinik kecantikan yg menangani hal
tersebut spt selulit dan perut yg besar, tp dengan syarat aman dipakai untuk
Ibu menyusui.Sebaiknya hindari menggaruk area perut saat hamil, karena tetap
membekas cuma warna jadi putih seperti garis-garis, kl saya pakai krem dari
Mothercare (untuk selulit) kt Dokter saya aman untuk dipakai Ibu hamil,
dilanjutkan setelah hamil.Kalau bisa pemakaian krem dan sebagainya semua
dikonsultasikan ke Dokter kandungan dulu, spy tdk ada efek
samping.Ya...lumayan ampuh.
6. Menurut penelitian terbaru bagi yg ingin relaktasi, katanya obat
Primperan bagus untuk meningkatkan kadar prolactin (hormon untuk
menghasilkan ASI) karena saya minum itu di tambah suprasi serta makan
sayur,buah dan minum susu Alhamdullilah ASI bisa keluar lagi setelah hampir
1 setengah bulan cuti menyusui.
7. Hal yg paling penting begitu melahirkan sesegera mungkin bayi
langsung disusui 1/2 atau 1 jam setelah melahirkan, krn itu juga bisa
mempelancar ASI sama halnya dengan pijat bayi.
8. Untuk selulit coba product Oriflame katanya sih bagus begitu jg ada
yg untuk mengempiskan perut, katanya sih....tapi yg paling penting olahraga
spt sit up...ya...semua itu kl dijalanin dengan telaten dan sabar semoga
bisa memperoleh hasil yg memuaskan ya Bu...
Oke deh Selamat Menjadi Bunda baru....Semoga semuanya lancar
ya....jangan terlalu banyak yg dipikirin diserahkan aja semua sama yang
diAtas.Maaf sebelumnya kalau jawabannya kurang memuaskan atau kurang
mengena,ini cuma berbagi pengalaman bukan bermaksud untuk menggurui, mungkin
Ibu lebih banyak tahu dibanding saya.Bye....
Salam Kenal,
Mama Darryl (Hesty-W)
---------------------------------
Kunjungi halaman depan Yahoo! Indonesia yang baru!
The information transmitted is intended only for the person or the entity to
which it is addressed and may contain confidential and/or privileged material.
If you have received it by mistake please notify the sender by return e-mail
and delete this message including any of its attachments from your system. Any
use, review, reliance or dissemination of this message in whole or in part is
strictly prohibited. Please note that e-mails are susceptible to change. The
views expressed herein do not necessarily represent those of PT Astra
International Tbk and should not be construed as the views, offers or
acceptances of PT Astra International Tbk.
--------------------------------------------------------------
Kirim bunga, http://www.indokado.com
Info balita: http://www.balita-anda.com
Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED]
menghubungi admin, email ke: [EMAIL PROTECTED]
