Terimakasih infonya....kayaknya ini boleh d coba dech....cuman kalo malam...saya pulang kantor jam 19.00 makan malam pake sayur atau susu boleh nggak???Ini kayak e yang sulit buat saya.
--- Pada Sel, 20/10/09, miko nasution <m...@bukopin.co.id> menulis: Dari: miko nasution <m...@bukopin.co.id> Judul: Re: [balita-anda] WRP Kepada: balita-anda@balita-anda.com Tanggal: Selasa, 20 Oktober, 2009, 7:27 PM Mba Ella.. maaf neh saya ga bisa bantu.. cuma saya pengen sharing aja.. kalo boleh tau mba ella orgnya disiplin ga? kalo diet pake WRP itu kan harus disiplin bgt yah... nah kalo ga salah harga susunya itu Rp. 100rban deh... kalo mba emang niat bgt tuk kurus... ga perlu pake WRP2xan deh kayaknya biasa aja... caranya mba makan 1. pagi susu biasa aja, 2. jam 9/10 snack jgn byk2x (kalo mo kue kering mkn aja 2 biji, hanya tuk spy kita ga pensaran aja), trus 3. jam 12an makan siang nasi sedikit aja... 5 sendok n lauknya juga dikit2x aja... 4. jam 3/4 snack kyk pagi 6. jam 5/6 mkn nasi dikit aja ato susu doang lebih bgs... kalo misalkan mba bisa fitnes lebih baik... n kalo bisa puasa lebih baik lagi... itu saya lakuin n berhasil.. kalo saya dulu puasa2x, buka cuma makan roti n teh trus fitnes...(ga bagus yah :)) ) kalo skrng neh.. pagi n siang seperti biasa aja.. tapi lewat jam 5 dah ga makan lagi... hehehe.... ----- Original Message ----- From: "Ella Zuyuna" <ella_zuy...@yahoo.com> To: "Parentsguide" <parentsgu...@yahoogroups.com>; "Balita Anda" <balita-anda@balita-anda.com>; "Surabaya" <surabayapare...@yahoogroups.com> Sent: Wednesday, October 21, 2009 8:40 AM Subject: [balita-anda] WRP Pagi... Ada yang diet pake susu WRP nggak???Beneran efek nggak dan berapa harga??? Trims Akses email lebih cepat. Yahoo! menyarankan Anda meng-upgrade browser ke Internet Explorer 8 baru yang dioptimalkan untuk Yahoo! Dapatkan di sini! http://downloads.yahoo.com/id/internetexplorer -------------------------------------------------------------- Info Balita: http://www.balita-anda.com Peraturan milis, email ke: peraturan_mi...@balita-anda.com Menghubungi admin, email ke: balita-anda-ow...@balita-anda.com Unsubscribe dari milis, email ke: balita-anda-unsubscr...@balita-anda.com __________________________________________________________ Coba Yahoo! Messenger 10 Beta yang baru. Kini dengan update real-time, panggilan video, dan banyak lagi! Kunjungi http://id.messenger.yahoo.com/
