Mbak, FYI, kadang tekanan darah orang beda2. Mertuaku tekanan darah 165/130 ga apa2. Kalo mamiku 135 aja udh keleyengan. Aku??? Tekanan darahku sangat rendah 80/60, sampai pernah pingsan2. Yang penting lihat, apa ada keluhan atau tidak, konsul ke dokter aja... Susanna Oktavia® 08159117983 - 021 99673812 member of Prudential Financial Planner®. Jadikan Asuransi Sebagai Gaya Hidup Prudential, Always Listening Always Understanding
-----Original Message----- From: "Karina Adita" <kayien_catt...@yahoo.com> Date: Thu, 21 Jan 2010 01:29:35 To: <balita-anda@balita-anda.com> Subject: Re: [balita-anda] OOT bukan ya? Treatment darah tinggi Mba melisa, Aku g taw merk apa... Cm iya portable... Lah temennya kantor suamiku cek mpe 200an per brp gt... Aku mpe cengo.. Temennya ini emg pny darah tinggi, kt suamiku aja dkantor dy mpe keleyengan gt.. (Hiiiii ngeri...) Rencananya hari sabtu or minggu emg maw kedokter.... Krn kebetulan suami photographer juga, kdg sabtu-minggu suka motret, akhirnya aku suruh stop dl utk sementara... Powered by Telkomsel BlackBerry® -----Original Message----- From: melisa oktavia <melisaokta...@gmail.com> Date: Thu, 21 Jan 2010 09:10:54 To: <balita-anda@balita-anda.com> Subject: Re: [balita-anda] OOT bukan ya? Treatment darah tinggi Mba Karin Bapak saya dan suami dua2nya darah tinggi, bapak malah sempet stroke 7x ;) Sharing ya mba: 1 Alat tensi itu yg portable ya? Hati-hati yg merk Cina itu suka ngaco lho. Saya pernah beli yg dipakai di pergelangan tangan itu hasilnya bikin takut hihihi Kalo mau pakai yg merk Omron aja. 2 139/101 itu termasuknya tinggi karena normalnya 120/80...yg tensi bawahnya itu 101 yang bahaya. Hati-hati bisa stroke. Ada beberapa orang yg naik dikit aja udah pusing keliyengan, tapi ada yg sampai 140-160 masih bisa jalan-jalan. Tiap orang beda2, dan semakin tua umur batas normal nya juga semakin tinggi. 3 Bener kata Nyonya, rutin check up ya mba. Yang dasar aja, gak usah yg menyeluruh. Antara lain yg di cek: gula darah, kolesterol, asam urat, kerja ginjal,...yg paket dasar aja. Kolesterol mixed dengan darah tinggi itu fatal, penyebab utama sumbatan di otak (stroke). 4 Yang harus diubah itu gaya hidup mba. Hindari rokok, alkohol, makanan berlemak, minyak yang berlebihan dan garam. Biasakan olah raga setidaknya seminggu 2x. Tidur yg cukup, hindari stress (kalo rajin olah raga, stress biasanya berkurang). Regards, Melisa On 1/21/10, Karina Adita <kayien_catt...@yahoo.com> wrote: > Dear all, > Hari nie kebetulan suamiku cek tensi (temen kantornya ada y punya), hasilnya > 139/101.. > Itu tmasuk tinggi kan ya?? > Suamiku ngecek krn kmrn2 nie ngerasa suka nyeri2 sendi, n dari 2 minggu lalu > sering menemukan menu kambing... Trus iseng deh dy pinjem alat tensi > temennya.. N hasilnya bikin mlongo.. > Duh.. Treatmentnya gimana yaa... Apa ada y harus dihindari lagi slain garam, > daging, n jeroan?? > Perlu asupan vitamin gak ya?? > Thx yaa.... Maaf kl kpanjangan... > > -karin- > *lg binun nie* > Powered by Telkomsel BlackBerry® -- Melisa -------------------------------------------------------------- Info Balita: http://www.balita-anda.com Peraturan Milis: peraturan_mi...@balita-anda.com Menghubungi Admin: balita-anda-ow...@balita-anda.com Unsubscribe dari Milis: balita-anda-unsubscr...@balita-anda.com
