love u mba sylvia
2012/3/7 <dina_sug...@yahoo.com> > Setuju ama mba sylvia.. > > Say yes to Breastfeeding.. > > > Powered by Telkomsel BlackBerry® > > -----Original Message----- > From: Sylvia Radjawane <sylvia.radjaw...@gmail.com> > Date: Wed, 7 Mar 2012 15:19:14 > To: <balita-anda@balita-anda.com> > Reply-To: balita-anda@balita-anda.com > Subject: Re: [balita-anda][Links] How breast milk work? .. :) (was: 6 bln > minum susu 1500cc/hari) > > hi mbak Anita & all BA moms :) > > Tergelitik juga nih dengan beberapa e-mail(s) akhir2 ini tentang baby > kita yang 'alergi' susu, 'pola BAB tidak teratur bukan karena ASI' > dll. > > Entah kenapa, mulai tidak sedikit lagi baby yang alami hal2 seperti > ini. Asumsi saya, risiko sufor seperti ini semakin besar kalau sudah > ada dalam kondisi: baby lahir lewat caesar/c-section, minum sufor > sejak lahir, ibu atau keluarga ada bakat alergi. > > Dulu pernah saya shared (copy paste tepatnya ;)) artikel di _Kompas_ > tentang korelasi yang kuat antara bayi yang lahir caesar dan alergi > yang mungkin dia alami > (http://www.mail-archive.com/balita-anda@balita-anda.com/msg221553.html) > > So, saya meng-encourage semua moms yang sedang bersiap2 untuk > melahirkan dan/atau sedang enjoy dengan newborn-nya untuk melihat > lebih cermat dengan kombinasi fakta: persalinan c-section dan/atau > minum sufor dan atau berasal dari keluarga 'bakat' alergi :) > > Satu lagi, ternyata program ASI (eksklusif) itu memang NGGAK MUDAH/the > hardest one in the beginning but it is worth it! :) > Saya bersyukur dulu sempat baca artikel tentang bagaimana cara ASI > bekerja dan memanfaatkannya dalam program ASI kepada 4 krucils saya :) > Saya dapat artikel ini dari 'link' favorite saya untuk per-ASI-an, > www.kellymom.com. > > Dari: http://kellymom.com/momblog/bf/got-milk/basics/milkproduction/, > saya belajar dengan tahu 'tricks' nya, kita bisa meningkatkan (saat > fase menyusui) atau menurunkan produksi ASI kita (saat menyapih). > > Summary-nya kalau saya boleh sharing: > Ternyata sebelum kita kenal istilah 'supply and demand' untuk ASI yang > popular selama ini, ada 2 tahap yang pasti dilalui oleh setiap ibu > hamil dan siap bersalin. Tahap itu namanya Lactogenesis 1 dan > Lactogenesis 2. Secara umum, 2 tahap itu adalah masa2 hormon > progesteron dan prolaktin kita 'hide and seek' :) > Dan karena 2 tahap ini 'hormon belaka', buat setiap ibu yang menyusui > atau memilih tidak menyusui pun akan mengalami ke-2 tahap ini ... wong > 2 hormon itu ada dalam tubuh kita kan? (kecuali secara memang hormon > ini mengalami gangguan fungsi secara medis) > > Lactogenesis 1? Ini saat dimana hormon progesteron sedang 'trend' > banget, masa di mana ibu hamil di pertengahan usia kandungannya, mulai > memproduksi colustrum dan produksi ASI ini makin aktif di masa > menjelang persalinan. Kenapa nggak 'tumpah'? karena kerja hormon tadi > yang buat ASI 'tetap' sedikit di tubuh ibu (great divine control ini > namanya :)) > > Lactogenesis 2? Nah ini fase yang membuat ASI diproduksi melimpah > ruah. Mulai dari plasenta dikeluarkan DSOG - itulah saat level hormon > progesteron drop dan hormon prolaktin meningkat. Kita semua tahu > hormon prolaktin punya andil besar dengan banyaknya ASI. > Kapan nih kejadian Lactogenesis 2 nya? Ouch ... tidak waktu di ruang > bersalin atau waktu anak kita berusia beberapa jam. Riset sudah > membuktikan .. ini terjadi 30-40 jam setelah bersalin (dengan rentang > toleransi 50-73 jam setelah bersalin)! > So, kalau baru bersalin 'panik' karena ASI belum keluar, ya jelas .. > karena Lactogenesis 2 belum eksis benar :) .. jangan dulu frustrasi, > mom! :) .. memang secara ilmiah belum waktunya untuk panik kok hehe > > Nah, baru setelah 'hide and seek' 2 hormon tadi tidak lagi berperan, > masuk deh fase Lactogenesis 3, fase untuk me-maintain jumlah ASI. Di > sini nih, kontrol dari payudara terhadap jumlah ASI berperan. Di sini > juga prinsip 'supply and demand' berlaku :) > > Link di atas memaparkan formulasi yang menarik: > 1.Payudara PENUH = Produksi ASI melambat > 2.Payudara KOSONG = Produksi ASI meningkat > Dari mana asalnya? Mungkin harus dibaca link di atas untuk lebih > detilnya, otherwise e-mail saya bisa jadi cerbung ;) > Intinya, setelah baca caranya, nggak mungkin kalau bukan design ilahi > membuat pengaturan 'operational management' pabrik ASI ini bekerja :) > > Kalau kita sedang menjadi mama kategori 2 - ingin buannyakk ASI nya, > terapkan tricks untuk membuat payudara selalu kosong (disusui sering, > keep the baby suck the breast milk from 1 breast for longer time, > diperah sering, dll). > Dulu saya menyusui para krucils saya selama mungkin dari 1 payudara, > karena ingat teori, 'hindmilk yang kaya lemak keluarnya belakangan > dari ASI' .... lha ternyata selain memang hindmilk diperoleh baby, > payudara juga terkondisi kosong dan otomatis diisi terus oleh 'pabrik' > nya :) > > Atau kalau baby kita sukses berat menyusui sekaligus 'mengosongkan' > stok ASI dari dada ibunya, mau perah ASI buat stock? cepat ambil waktu > di antara jeda menyusui, saat ASI masih terakumulasi sedikit di > pabriknya :) > So the key is: mengeluarkan sebanyak mungkin ASI, dan melakukannya > lebih cepat da lebih sering :) > > Nah, kalau sudah masuk tahap menyapih - masuk kategori 1, lakukan > 'kebalikan' dari kategori sebelumnya. Biarkan ASI terasa 'penuh' di > payudara lalu susui, mulai 'jangan biarkan' si toddler tidak 'menguras > habis' produk ASI ibunya, tawarkan dada satunya sehingga kondisi ASI > masih penuh dan otomatis mengurangi produksi ASI. Dengan cara ini > bahkan kita tidak perlu 'mengurangi' frekuensi toddler kita menyusui > dan akhirnya 'tersapih' karena 'pabrik'nya sudah mau 'tutup' hehehe > > Satu lagi yang menarik, kapasitas penyimpanan ASI itu tidak bergantung > dari ukuran payudara. Analogi-nya: payudara seperti sebuah cangkir. > Kita dapat minum air sebanyak-banyaknya dengan mudah seharian penuh > menggunakan cangkir ukuran apa saja, besar, sedang, kecil, you name it > :) Tapi waktu kita menggunakan cangkir ukuran kecil, kita perlu > 'mengisi ulang' nya lebih sering. Dengan menerapkan prinsip payudara > kosong = produksi ASI meningkat cepat ... voila! dahaga buah hati kita > sepanjang hari pasti terpenuhi :D) > > So, breastfeeding is hard sometimes exhausting .. but very > unbelievably rewarding and ultimately worth it! > > salam ASI:) > Sylvia - mum to Jovan, Rena, Aleta & Luigi > > > > > > On 3/7/12, ANITA NARDIANA SARI <anita.nardi...@lge.com> wrote: > Betul setuju mba laksmi, anak sy msh ASIX, meski selama sy tinggal kerja > <deleted> > > -------------------------------------------------------------- > Yuk berkunjung ke Web Balita-Anda: bisa baca dongeng, download > lagu, print buku mewarnai, origami dan masih banyak lagi... > Balita-Anda Online: http://www.balita-anda.com > Peraturan Milis: peraturan_mi...@balita-anda.com > Menghubungi Admin: balita-anda-ow...@balita-anda.com > Unsubscribe dari Milis: balita-anda-unsubscr...@balita-anda.com > -------------------------------------------------------------- > Balita-Anda: Panduan Orangtua yang Cerdas, Kreatif dan Inovatif dalam > Merawat dan Mendidik Balita > > -- *Thanks & Best Regards* *Dwi Suci Kurniawaty*
