Kalau yang paling bagus dan canggih sih untuk mengurangi berat badan adalah olahraga. Dulu saya waktu olahraga berenang 2x seminggu dan kadang2 senam sendiri pakai musik di rumah bisa mempertahankan berat badan. Sekarang saya nggak pernah olahraga berat badan langsung naik. Selain olahraga juga sangat menyenangkan karena bisa melepaskan kita dari stress.
WRgrds, Lilis -----Original Message----- From: Martha Alexander [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: 11 Maret 2004 10:51 To: [EMAIL PROTECTED] Subject: RE: [balita-anda] TIPS-HOW TO menurunkan berat badan selama masih menyusui Gimana kalo dengan FC lalu ditambah dengan aromatherapy? Pasti lebih manjur. Sharing dari teman: Aku tuh paling seneng menjadikan diri sendiri sbg kelinci percobaan...he2x. Seneng aja ngeresearch trus ngebuktiin sendiri. Lbh pede sharing sama orang jg. Aku kan tadinya size 14 -16 lho. Orang cuma beda 3kg sama suami :-) Trus nyoba lah dgn Gel Amni ini. Pakenya jg ngga yg diseriusin gitu. Kalo lagi inget ya pake. Kalo lagi rajin ya pagi-sore. Kalo ngga sempet ya ngga sama sekali seharian. Seringnya cuma 1x sehari aja. Sekitar 1 bulan lah, diri sendiri sih ngga nyadar. Tp orang lain yg ksh comment perutku kempesan. Terus aku bongkar2 lagi celana simpenan size kecil. Eh bener lho bisa masuk yg size 10-12. Tp terus terang perut yg kerasa banget mah, kalo paha kayanya ngga terlalu keliatan efeknya. Terus kan saking senengnya jadi sering ngaca dpn cermin liat2 perut...hehehe... lbh diperhatiin lagi kayanya stretchmarknya jadi lbh halus & bekas jahitan cesar jg rada nipis gitu. Beneran deh. Warningku cuma nanti pas pake jgn kaget. Akan kerasa panas & gatellll banget. Merah2 sih. Cara pakenya ya kaya wrapping gitu. Diolesin sambil digosok arah peredaran darah, terus dibungkus pake plastic wrap yg buat microwave itu. ULku turun 8kg pake Green Tea galon rutin, 2 bulan sih. Aku mau nyoba tp takut keliyengan krn punya darah rendah. yang berminat japri ya -----Original Message----- From: Luluk Lely S. I. Dh. [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Thursday, March 11, 2004 10:53 AM To: [EMAIL PROTECTED] Subject: Re: [balita-anda] TIPS-HOW TO menurunkan berat badan selama masih menyusui Hehehe...mbak fem, justru itu aku pilih FC. Supaya bisa makan enak tapi BB turun. Aku gak fully strict dg FC kok. Kalo lagi mau makan semaunya, ya udah makan aja. Aku juga seneng bikin kue apalagi makan kue. Prinsipku sih do something as like & want as you can. Jadi FC gak jadi suatu hal yg menyakitkan buat aku. Lulu --------------------------------------------------------------------- >> Kirim bunga, buket balon atau cake, klik,http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.com >> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
