Ini ada artikel menarik untuk pengetahuan.
Sorry ........ jika tidak berkenan.......
Mencetak Anak Cerdas ? ...GAMPANG !
Oleh info
Anak cerdas tentu dambaan setiap orang, sebab kecerdasan merupakan modal tak
ternilai bagi si
anak untuk mengarungi kehidupan di hadapannya. Beruntung kecerdasan yang baik
ternyata bukan
harga mati, melainkan dapat diupayakan...
Anak cerdas tentu dambaan setiap orang, sebab kecerdasan merupakan modal tak
ternilai bagi si
anak untuk mengarungi kehidupan di hadapannya. Beruntung kecerdasan yang baik
ternyata bukan
harga mati, melainkan dapat diupayakan.
Dr. Bernard Devlin dari Fakultas Kedokteran Universitas Pittsburg, AS, memperkirakan
faktor
genetik cuma memiliki peranan sebesar 48% dalam membentuk IQ anak. Sisanya adalah
faktor
lingkungan, termasuk ketika si anak masih dalam kandungan.
Untuk menjelaskan peran genetika dalam pembentukan IQ anak, seorang pakar lain di
bidang
genetika dan psikologi dari Universitas Minnesota, juga di AS, bernama Matt McGue,
mencontohkan,
pada keluarga kerajaan yang memiliki gen elit, keturunannya belum tentu akan
memiliki gen elit.
''Keluarga bangsawan yang memiliki IQ tinggi umumnya hanya sampai generasi kedua
atau ketiga.
Generasi berikutnya belum diketahui secara pasti, karena mungkin saja hilang, meski
dapat muncul
kembali pada generasi kedelapan atau berikutnya'', ungkap McGue. ''Orang tua yang
memiliki IQ
tinggi pun bukan jaminan dapat menghasilkan anak ber-IQ tinggi pula.'' Ini
menunjukkan genetika
bukan satu-satunya faktor penentu tingkat kecerdasan anak.
Faktor lingkungan, dalam banyak hal, justru memberi andil besar dalam kecerdasan
seorang anak.
Yang dimaksud tak lain adalah upaya memberi ''iklim'' tumbuh kembang sebaik mungkin
sejak si
anak masih dalam kandungan agar kecerdasannya dapat berkembang optimal. Dengan gizi
dan
perawatan yang baik misalnya, si Polan bisa cerdas. Atau dengan menjaga kesehatan
secara baik
dan menghindari racun tubuh selagi ibunya mengandung dia, si Putri dapat memiliki
intelegensia
baik. Begitu pula dengan memberikan kondisi psikologis yang mendukung, angka IQ si
Tole lebih
tinggi dari teman sebayanya. Gizi, perawatan, dan lingkungan psikologis itulah
faktor lingkungan
penentu kecerdasan anak.
Kisah Helen dan Gladys, sepasang bayi kembar, bisa menjadi salah satu buktinya. Pada
usia 18
bulan mereka dirawat secara terpisah. Helen hidup dan dibesarkan dalam satu keluarga
bahagia
dengan lingkungan yang hidup dan dinamis. Sedangkan Gladys dibesarkan di daerah
gersang dalam
lingkungan ''miskin'' rangsangan intelektual. Ternyata saat dilakukan pengukuran,
Helen memiliki
angka IQ 116 dan berhasil meraih gelar sarjana dalam bidang Bahasa Inggris.
Sebaliknya Gladys
terpaksa putus sekolah lantaran sakit-sakitan dan IQ-nya 7 angka di bawah saudara
kembarnya.
Gizi dan Perilaku Ibu
Dr. Devlin menemukan bukti bahwa keadaan dalam kandungan juga sangat berpengaruh
pada
pembentukan kecerdasan. ''Ada otak substansial yang tumbuh dalam kandungan'',
jelasnya. ''IQ
sangat tergantung pada bobot lahir bayi. Anak kembar, rata-rata memiliki IQ 4 - 7
angka di bawah
anak lahir tunggal karena umumnya bayi kembar memiliki bobot badan lebih kecil'',
tambahnya.
Lebih dari 20 tahun terakhir berbagai penelitian juga mengungkapkan korelasi positif
antara gizi
, terutama pada masa pertumbuhan pesat, dengan perkembangan fungsi otak. Ini berlaku
sejak anak
masih berbentuk janin dalam rahim ibu. Pada janin terjadi pertumbuhan otak secara
proliferatif
(jumlah sel bertambah), artinya terjadi pembelahan sel yang sangat pesat. Kalau pada
masa itu
asupan gizi pada ibunya kurang, asupan gizi pada janin juga kurang. Akibatnya jumlah
sel otak
menurun, terutama cerebrum dan cerebellum, diikuti dengan penurunan jumlah protein,
glikosida,
lipid, dan enzim. Fungsi neurotransmiternya pun menjadi tidak normal.
Dengan bertambahnya usia janin atau bayi, bertambah pula bobot otak. Ukuran lingkar
kepala juga
bertambah. Karena itu, untuk mengetahui perkembangan otak janin dan bayi berusia
kurang dari
setahun dapat dilakukan secara tidak langsung, yakni dengan mengukur lingkar kepala
janin.
Begitu lahir pun, faktor gizi masih tetap berpengaruh terhadap otak bayi. Jika
kekurangan gizi
terjadi sebelum usia 8 bulan, tidak cuma jumlah sel yang berkurang, ukuran sel juga
mengecil.
Saat itu sebenarnya terjadi pertumbuhan hipertropik, yakni pertambahan besar ukuran
sel.
Penelitian menunjukkan, bayi yang menderita kekurangan kalori protein (KKP) berat
memiliki bobot
otak 15 - 20% lebih ringan dibandingkan dengan bayi normal. Defisitnya bahkan bisa
mencapai 40%
bila KKP berlangsung sejak berwujud janin. Karena itu, anak-anak penderita KKP
umumnya memiliki
nilai IQ rendah. Kemampuan abstraktif, verbal, dan mengingat mereka lebih rendah
daripada anak
yang mendapatkan gizi baik.
Asupan zat besi (Fe) juga diduga erat kaitannya dengan kemampuan intelektual. Untuk
membuktikannya, Politt melakukan penelitian terhadap 46 anak berusia 3 - 5 tahun.
Hasilnya
menunjukkan, anak dengan defisiensi zat besi ternyata memiliki kemampuan mengingat
dan
memusatkan perhatian lebih rendah. Penelitian Sulzer dkk. juga menunjukkan anak
menderita anemia
(kurang darah akibat defisiensi zat besi) mempunyai nilai lebih rendah dalam uji IQ
dan
kemampuan belajar.
Maka atas dasar hasil penelitian tadi, kita bisa mengatur makanan anak sejak janin.
Ketika anak
masih dalam kandungan, si ibu mesti makan untuk kebutuhan berdua dengan gizi yang
baik.
Perilakunya juga mesti dijaga agar tidak memberi pengaruh buruk terhadap janin.
Pasalnya,
perilaku ''buruk''ibu hamil, merokok misalnya, ternyata juga menjadikan IQ anak
rendah.
Penelitian David L. Olds et. al. (1994) dari Departement of Pediatrics, University
of Colorado
di Denver, AS, menunjukkan bayi-bayi yang lahir dari ibu perokok memiliki faktor
potensial
ber-IQ rendah, seperti bobot lahir rendah, lingkar kepala lebih kecil, lahir
prematur, dan
perawatan saat di ICU lebih lama dibandingkan dengan bayi dari ibu tidak merokok
selama hamil.
Anak dari ibu perokok selama hamil pada usia 12 - 24 bulan memiliki nilai IQ 2,59
angka lebih
rendah, pada 36 - 48 bulan memiliki nilai IQ 4,35 angka lebih rendah ketimbang IQ
anak dari ibu
tidak merokok saat hamil.
Menurut David, asap rokok diduga akan mengurangi pasokan oksigen yang sangat
diperlukan dalam
proses pertumbuhan sistem syaraf janin. Nikotin rokok akan membuat saluran
utero-plasental
menyempit. Akibatnya, sel-sel otak bayi akan menderita hypoxia atau kekurangan
oksigen. Asap
rokok juga akan memicu terjadinya proses carboxy hemoglobin, yaitu sel-sel darah
yang semestinya
mengikat oksigen malah mengikat CO dari asap rokok. Selain itu, asap rokok juga
mengandung
sekitar 2.000 - 4.000 senyawa kimia beracun yang secara langsung mengganggu dan
merusak berbagai
proses tumbuh kembang sel-sel dan
sistem syaraf.
Merokok selama hamil juga berpengaruh pada kekurangan zat gizi yang diperlukan dalam
proses
tumbuh kembang sel otak. Misalnya, kebutuhan zat besi akan meningkat karena harus
memenuhi
keperluan pembentukan sel-sel darah yang banyak mengalami kerusakan. Hal ini akan
mengurangi
kemampuan dan persediaan zat gizi lainnya, seperti vit. B-12 dan C, asam folat, seng
(Zn), dan
asam amino. Zat-zat gizi tsb. dilaporkan sangat diperlukan dalam proses tumbuh
kembang sel-sel
otak janin. Jika terjadi kekurangan zat-zat gizi esensial, proses tumbuh kembang
otak tidak
optimal, sehingga nilai IQ pun menjadi lebih rendah.
Setelah lahir, asupan gizi bagi bayi juga harus dijaga tetap baik. Idealnya, anak
mendapatkan
ASI secara eksklusif sampai usia 4 - 6 bulan. Jenis makanan, selain ASI, untuk bayi
dan anak
balita sebaiknya dibuat dari bahan makanan pokok (nasi, roti, kentang, dll.), lauk
pauk,
bebuahan, air minum, dan susu sebagai sumber protein dan energi. Jangan lupa, bahan
makanan
harus diolah sesuai tahap perkembangan dari lumat, lembek, selanjutnya padat. Secara
keseluruhan
asupan makanan sehari harus mengandung 10 - 15% kalori dari protein, 20 - 35 % dari
lemak, dan
40 - 60% dari karbohidrat.
Menu seimbang diberikan sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan. Sejak awal balita,
jika
memungkinkan, anak diberi susu sebanyak 500 ml. Namun, jika ASI cukup, susu
pengganti tidak
perlu diberikan hingga usia dua tahun.
Perhatian juga mesti diberikan terhadap jadwal pemberian makanan. Makan besar tiga
kali
(sarapan, makan siang, dan malam), makan selingan (makan kecil) dua kali yang
diberikan di
antara dua waktu makan besar, air minum diberikan setelah makan dan ketika anak
merasa haus,
serta susu diberikan dua kali, yakni pagi dan menjelang tidur malam.
Untuk mengetahui kecukupan gizi pada anak ada dua cara yang bisa digunakan. Pertama
cara
subjektif, yakni mengamati respon anak terhadap pemberian makanan. Makanan dinilai
cukup jika
anak tampak puas, tidur nyenyak, aktifitas baik, lincah, dan gembira. Anak cukup
gizi biasanya
tidak pucat, tidak lembek, dan tidak ada tanda-tanda gangguan kesehatan.
Cara kedua adalah dengan pemantauan pertumbuhan secara berkala. Cara ini dilakukan
dengan
mengukur bobot dan tinggi anak, dilengkapi dengan mengukur lingkar kepala pada anak
sampai usia
3 tahun. Hasil pengukuran dibandingkan dengan data baku untuk anak sebaya. Jika
ditemukan
tanda-tanda kurang sehat, seperti pucat atau rambut tipis dan kemerahan, anak perlu
diperiksa
secara medis. Ada baiknya juga dilakukan pemeriksaan psikologis, terutama bila ada
kemunduran
prestasi belajar.
Tempat Tinggal dan Cerita
Selain faktor gizi dan perawatan, apa yang dilihat, didengar, dan dipelajari anak,
sejak dalam
kandungan sampai usia lima tahun, sangat menentukan intelegensia dasar untuk masa
dewasanya
kelak. Setelah usianya melewati lima tahun, secara potensial IQ-nya telah tetap.
Dengan begitu,
masa itulah merupakan kesempatan emas bagi kita untuk memacu tingkat kecerdasan
anak.
Menurut Jean Piaget, psikolog dari Swis, semakin banyak hal baru yang dilihat dan
didengar, si
anak akan semakin ingin melihat dan mendengar segala sesuatu yang ada dan terjadi di
lingkungannya. Karenanya disarankan agar orang tua memperkaya lingkungan tempat
tinggal (kamar
tidur atau kamar bermain) bayi dengan warna dan bunyi-bunyian yang merangsang.
Umpamanya,
gambar-gambar binatang atau bunga, musik, kicauan burung, dsb. Semuanya mesti tidak
menimbulkan
ketakutan dan kegaduhan pada anak.
Para pakar juga yakin lingkungan verbal bagi anak juga tak kalah pentingnya. Bahasa
yang
didengarkan anak bisa meningkatkan atau menghambat kemampuan dasar berpikirnya.
Penelitian hal
ini dilakukan psikolog Rusia. Ia membayar para ibu keluarga miskin untuk membacakan
cerita
dengan suara keras untuk bayi mereka masing-masing selama 15 - 20 menit setiap hari.
Menjelang
berusia 1,5 tahun, bayi menjalani pengukuran. Hasilnya, bayi-bayi itu memiliki
kemampuan
berbahasa yang lebih baik ketimbang bayi-bayi seusianya di daerah yang sama.
Penelitian lain dilakukan di sebuah sekolah perawat di New York, AS, terhadap dua
kelompok anak
usia tiga tahun. Masing-masing anak diperlakukan secara berbeda. Kelompok pertama
diberi
pelajaran berbahasa selama 15 menit setiap hari. Kelompok kedua diberi perhatian
khusus juga
selama 15 menit tanpa pelajaran bahasa. Setelah 4 bulan ternyata kelompok pertama
mendapatkan
kenaikan intelegensia rata-rata sebesar 14 angka. Sedangkan kelompok kedua kenaikan
rata-ratanya
cuma 2 angka.
Nah, untuk mendapatkan anak cerdas ternyata gampang. Cuma dengan memberi makanan
sehat,
perawatan baik, dan lingkungan psikologis yang mendukung sejak dalam kandung hingga
usia lima
tahun, besar kemungkinan harapan kita akan tercapai.
by : Khamid Wijaya/dr. Audrey Luize/M. Harli/Masitoh
DISCLAIMER :
The information contained in this communication (including any attachments) is
privileged and confidential, and may be legally exempt from disclosure under
applicable law. It is intended only for the specific purpose of being used by the
individual or entity to whom it is addressed. If you are not the addressee indicated
in this message (or are responsible for delivery of the message to such person), you
must not disclose, disseminate, distribute, deliver, copy, circulate, rely on or use
any of the information contained in this transmission.
We apologize if you have received this communication in error; kindly inform the
sender accordingly. Please also ensure that this original message and any record of it
is permanently deleted from your computer system. We do not give or endorse any
opinions, conclusions and other information in this message that do not relate to our
official business.
---------------------------------------------------------------------
>> Kirim bunga, buket balon atau cake, klik,http://www.indokado.com/
>> Info balita, http://www.balita-anda.com
>> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
