saya juga tertarik buat join BFG, saya sendiri dgn bangga
(he..he..he..) bisa kasih ASI Eksklusif sd 8 bulan bok, dan masih keluar
sampe 2 th itu juga disambung anak kedua sekarang udah 18 bulan.
Saya pengen share pengalaman saya utk yg lain, seneng kalo
orang laen bisa kasih ASI sebanyak saya, siapa tahu bermanfaat.
sedikit tip buat ibu2 kerja dan mau asi ekslusif:
-selama kerja targetin 2-2,5 liter air putih/ juice/ susu
(sebanyak 2 botol COca cola 1 literan) taruh diatas meja kerja jadi bisa
liat
- bersyukur kalo ada ruangan meeting yg bisa dikunci, jadi
pompa asinya min. 2x selama kerja, jam 09-1030 dan sore jam 5/ sebelum pulang
- makan banyak sayur, daging, buah, kalo nasi/mie/roti/kue
secukupnya
- minum prenagen (atau yg laen) 2-3x sehari
- minum ang co (biji merah direbus, ditoko obat/ dipasar
dijual) seperti teh begitu
- pulang kantor langsung nenenin si kecil (si kecil jangan
minum selain air putih min 2 jam seblm kita pulang)
- tiap hari makan jagung, daun katuk. saya dulu sampe
bosen banget, tapi aku paksain biar bayiku dapet asi
- coba konsentrasi, mikirin si kecil sewaktu mompa asi,
bayangin nimang dia sambil inget baunya..hmmm...bahagiaaa sekali rasanya.
- dan jangan lupa berdoa, bersyukur dikasih kesempatan
untuk bisa melahirkan, sehat, berkecukupan,,,, si baby ada yg nungguin, dll,
bersyukurlah terus atas keajaiban yg diberikanNya dalam hidup kita.
==> tip diatas saya alami, dan hasilnya selama hampir 9
bulan, asi yg saya pompa dikantor: 450-500 cc sehari!!!
jangan lupa dirumah, sabtu/ minggu juga pompa 2 kali.
jangan takut tidak cukup, karena selagi kita menyusui si kecil, payudara kita
akan langsung terangsang utk mengisi ulang/ refill/ produksi lagi.
-------Original Message-------
Subject: Re:
[balita-anda] makanan tambahan ASI
mba luluk, aku mau dong jadi member BFG, gimana caranya
-------Original Message-------
Date: 21 Mei
2004 14:19:52
Subject: Re:
[balita-anda] makanan tambahan ASI
Masih belum ada kata terlambat kok. Mbak bisa relaktasi
lagi untuk
memberikan ASI ke nabil. Memang ada tekniknya khusus.
Saranku coba ke
klinik laktasi aja. Btw, ibu bekerja sebetulnya SANGAT
bisa memberikan ASI
eksklusif kok. Di milis ini saya yakin ada beberapa ibu yg
memberikan ASI
eksklusif padahal tetap kerja full time. Diantaranya ada
Mbak Arie Indra.
Mungkin nanti beliau bisa sharing. Saya juga bekerja full
time & bisa
memberikan ASI eksklusif utk 6 bl pertama Alyssa. Sekarang
masih
memberikan ASI meski umur dia udah 21 bulan.
Mungkin bisa dicoba di adiknya Nabil ya.
Untuk gak kasih makanan tambahan, sebaiknya tetap jangan
dulu. Even buat
anal yg diberikan formula, acara makan makanan tambahan
sebaiknya ditunda
hingga 6 bulan. Saya pernah baca riset yg dilakukan oleh
America Academy
of Pediatrics ttg pemberian makan pada anak dibawah umur 6
bulan. Ternyata
pemberian makan pada anak di bawah umur 6 bulan
mempertinggi resiko alergi
& gangguan pencernaan pada anak. Nanti kalau ketemu
saya forward ke milis
Oya satu lagi, ikutan Klub Peduli ASI aja yuk
(Breastfeeding Support Group
atau BFG). Rencananya Juni ini kita akan launching.
Detailnya nanti akan
dikirim by e-mail. Ini juga berlaku utk mereka yg sudah
pernah daftar ke
saya utk jadi member BFG. Maaf ya beritanya udah lama
menghilang.
> sayang mama alissa, Nabil ASI cuma bisa malam, karena
siangnya ditinggal
> saya nggak bisa kasi ASI ekslusif lagipula kadang ASI
kwalahan memenuhi
> gimana ya Mbak apa Nabil masih cukup dgn susu formula
sampe 6 bulan....?
> ibu saya juga bilang jgn kasih makan dulu nanti BB
turun seperti sepupu2
> benar nggak sih tuh..?? koq nambah makanan malah jd
turun BBnya
---------------------------------------------------------------------
|
