yup yup..sayuran bagus buat ibu hamil..aku dulu semua sayuran masuk...kacang2an juga bagus lhooo...aku tiap hari minum air rebusan kacang ijo, susu kacang kedelai jg lho mbak....gak tau deh ada hubnya apa gak ama rambut...tp anakku pas lahir jg rambutnya lebat kok.... kalo soal jalan2 sih tergantung kondisi dr si ibu & kandungannya jg lho.... semoga m'bantu... rgds' -arum- http://www.babiesonline.com/babies/g/ghania/
Raras Atletiko <[EMAIL PROTECTED]> wrote: Betul kata mbak Yuliana, sayur bagus untuk ibu hamil tapi emang kadang-kadang susah untuk makan sayur karena ga' nafsu makan sayur waktu hamil. Kalo kata DSOG saya, minum air rebusan kacang ijo berguna untuk mencegah bengkak di kaki yang biasanya timbul saat akhir kehamilan. Dulu mama saya juga rajin minum air kacang ijo waktu hamil saya, dan waktu kecil rambut saya juga lebat.. Ngomong-ngomong soal jeruk, antara jeruk yang rasanya pahit / sepet dengan yang manis, kandungan gizinya sama ga' ya ? Sori malah nanya :P Regards, Raras -----Original Message----- From: Yuliana Dewi [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Tuesday, January 11, 2005 8:31 AM To: 'balita-anda@balita-anda.com' Subject: RE: [balita-anda] makanan buat ibuhamil 4 bulan-an Kok enggak nyebutin sayuran pa? Dari yang pernah saya baca, sayuran sangat baik untuk ibu hamil, berhubung saya orang sunda, jadi yang namanya sayuran apa aja masuk :-). Kalo ikan salmon dan minyak ikan mungkin manfaat DHA nya yang diambil, kalau tidak salah DHA itu berasal dari minyak ikan perairan dalam - cmiiw. Kalo jeruk, dari yang pernah saya baca juga, untuk memenuhi kebutuhan vitamin C cukup dari 1 jeruk sehari, tidak perlu ditambah dengan tablet2 vit C. Waktu saya hamil dulu, saya juga banyak minum air rebusan kacang hijau (tidak sampai pecah) terutama sebulan terakhir kehamilan, katanya biar rambut bayi tebal, dan ternyata memang rambut baby saya tebal sekali. Nggak tau deh ada hubungannya atau enggak. Sebenarnya selama hamil saya nggak ada pantangan makan pa, bahkan yang pedas dan asam pun saya makan sampai saya melahirkan (yang ini jelek, mudah2an istri bapak tidak). Suami saya nggak bisa ngelarang, abis kalo dilarang sayanya ngambek :-(. Tapi Alhamdulillah selama hamil saya sehat2 aja. Saya juga tdk terlalu menjadwal makanan, paling minum susu untuk ibu hamil 2X sehari dan telur rebus setiap pagi pada kehamilan 2 bulan terakhir karena kata dokter baby saya terlalu kecil (apa karena makan apa aja itu tadi ya? mmm... ). Tapi ternyata saat lahir malah besar 3.9 kg. Alhamdulillah sampai sekarang Faiz udah 4 bulan sehat2 aja, banyak ketawa dan banyak main. Semoga istri bapak sehat2 aja sampai saatnya nanti melahirkan. Maaf tidak banyak membantu. rgds, -----Original Message----- From: [EMAIL PROTECTED] [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Monday, January 10, 2005 6:35 PM To: balita-anda@balita-anda.com Subject: [balita-anda] makanan buat ibuhamil 4 bulan-an Dear All, numpang tanya lagi dong, selama masa kehamilan 4 bulan ini..sebaiknya makanan apa saja yg perlu dikonsumsi oleh si ibu hamil?? sampai saat ini yg dikonsumsi oleh istri saya : 1. tiap hari makan apel atau jeruk 1 biji + ikan mujahir ( 1 ekor sedang ) / tongkol 1 iris / tuna ( tergantung di abang sayur bawanya ikan apa..hehhehe ) tanpa makan nasi..soalnya kl makan nasi muntah... 2. ikan salmon 1 irisan ukuran carefour biasanya habis dlm 3 hari (tiap minggu habis 1 irisan versi carefour) 3. dua hari sekali makan bubur kacang hijau ( katanya biar rambutnya sehat dan tebal? bener gak sih? emang ada hubunganya ya? ) 4. minum susu + minyak ikan yg warna kuning rasa jeruk ( gak tau namanya ) + madu hutan u/ orang diabetes sehari sekali apa kira2 udah mencukupi kandung gizi tsb? apa benar ikan salmon bagus buat ibuhamil? apabenar kacang hijau mempengaruhi pertumbuhan rambut? apabenar kalau hamil 4 bulan belum boleh jalan2 dulu? katanya bisa bikin keguguran? apabenar makan yang di rebus lebih bagus kandungan nutrisinya daripada yg di goreng? regards hardian AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH & DAN SUMATERA UTARA !!! ================ Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH & DAN SUMATERA UTARA !!! ================ Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] --------------------------------- Do you Yahoo!? Yahoo! Mail - Easier than ever with enhanced search. Learn more.
