Di posting dari : http://nainggolanrecipe.blogspot com/2003/06/bubur-buat-bayi-mulai-6-9-bulan.html Aneka Pure Aneka Pure
*PURE BUAH CAMPUR (untuk bayi 6-8 bulan) Bahan: * 50 gr apel manalagi, kupas, iris dadu kecil * 50 gr pir hijau, kupas, iris dadu kecil * 50 gr pepaya matang, iris dadu kecil * 50 cc air jeruk manis * 2 sdm susu formula lanjutan * 200 cc air hangat Cara membuat: - Didihkan air, masukkan apel, pir, dan pepaya. Rebus selama 5 menit. Angkat - Masukkan air jeruk dan susu formula lanjutan. Aduk rata. Setelah agak dingin, masukkan ke dalam blender. Haluskan hingga lembut. - Sajikan untuk bayi Anda segera atau simpan dalam lemari es. Jika akan diberikan kepada bayi, rendam pure buah berikut wadahnya dalam air panas. Untuk 2 porsi Nilai gizi per porsi: Energi: 93 Kal Protein: 2,3 gr Lemak: 1 2 gr Karbohidrat: 19,9 gr *PURE SARI LAUT (untuk bayi 7-9 bulan) Bahan: * 50 gr fillet kakap merah * 1 sdm air jeruk nipis * 1/2 sdt jahe parut * 50 gr tahu sutera, iris dadu kecil * 50 gr wortel, kupas, iris dadu kecil * 50 gr kembang kol, cincang kasar * 1 buah kentang, kupas, bersihkan, iris dadu kecil * 250 cc air Cara membuat: - Lumuri ikan kakap merah dengan jeruk nipis dan jahe, diamkan selama 3 menit. Cuci dengan air mengalir. - Rebus air hingga mendidih, masukkan kentang. Setelah lunak, masukkan ikan, wortel, dan kembang kol, terakhir masukkan tahu. Rebus selama 2 menit. Angkat dan dinginkan. - Masukkan ke dalam blender dan haluskan hingga lembut. - Sajikan untuk bayi Anda segera atau simpan dalam lemari es. Jika akan diberikan, hangatkan dengan cara merendamnya beserta wadah dalam air panas, jangan dimasak lagi. Untuk 2 porsi Nilai gizi per porsi: Energi: 83 Kal Protein: 8,4 gr Lemak: 1 4 gr Karbohidrat: 10,2 gr *PURE LABU KUNING* Bahan: * 100 gr labu kuning, kupas, iris dadu * 50 gr daging ayam, buang lemak, cuci, iris dadu kecil * 50 gr tempe, iris dadu kecil * 50 gr bayam, iris halus * 1 sdm keju parut * 1 sdm susu formula lanjutan * 300 cc air matang Cara membuat: - Rebus air hingga mendidih. Masukkan labu kuning, ayam, dan tempe. - Setelah matang, masukkan bayam, rebus selama 3 menit. Angkat dan masukkan keju serta susu formula lanjutan, aduk rata. - Setelah dingin masukkan ke dalam blender, haluskan hingga lembut. - Sajikan untuk bayi Anda segera atau simpan dalam lemari es. Hangatkan dengan cara merendam pure beserta wadahnya dalam air panas. Untuk 3 porsi Nilai gizi per porsi: Energi: 83 Kal Protein: 8,6 gr Lemak: 2 2 gr Karbohidrat: 8 gr -------Original Message------- From: ysqn Date: 05/17/05 13:20:50 To: balita-anda@balita-anda.com Subject: buat pa gunawan ( ikan kakap ) Di posting dari : http://nainggolanrecipe.blogspot com/2003/06/bubur-buat-bayi-mulai-6-9-bulan.html Bubur Buat Bayi (mUlai 6-9 Bulan) BUAT SI 6-9 BULAN Bubur Kentang Bahan: 100 gr kentang, kupas potong kecil 50 gr ikan kakap, potong dadu 50 gr brokoli, cacah halus Kaldu Ayam Sayuran: 500 gr tulang ayam 50 gr daun seledri 1 buah wortel, potong dadu 1/4 butir bawang bombai, potong dadu selembar daun salam 800 cc air Cara membuat: 1. Kaldu ayam sayuran: campur semua Bahan dan rebus hingga air tinggal separuh. Angkat dan saring. 2. Rebus kentang, ikan, dan brokoli dengan kaldu ayam hingga lunak, angkat. Masukkan dalam blender dan haluskan. 3.Tuang dalam wadah saji dan berikan selagi hangat-hangat kuku. Untuk 2 porsi Jeli Buah Sayuran Bahan: 50 gr apel, kupas, potong dadu 50 gr pear, kupas, potong dadu 1 buah tomat merah, seduh dalam air, haluskan, saring, ambil airnya 50 gr wortel, kupas, potong dadu 1 buah jeruk manis, peras, ambil airnya 4 sdm susu formula I, seduh dalam 500 cc air hangat 3 sdt tepung jeli tawar, siap pakai Cara membuat: 1. Campur semua Bahan kecuali jeli dan masukkan ke dalam blender. Haluskan 2. Campur dengan tepung jeli, jerang hingga mendidih. Tuang ke dalam cetakan Dinginkan. Sajikan jeli buah sayuran saat dingin. Untuk 4 porsi Bubur Pisang Apel Bahan: 250 gr pisang ambon, rebus sebentar 100 gr apel, kupas, potong kecil, rebus sebentar 4 sdm susu formula I, seduh dalam 250 cc air rebusan pisang dan apel Cara membuat: Campur semua Bahan dan masukkan ke dalam blender. Haluskan. Tuang ke dalam wadah saji dan biarkan agak dingin. Untuk 2 porsi Bubur Ikan Bayam Merah Bahan: 70 gr beras merah 500 cc kaldu ayam sayuran (lihat resep kaldu ayam sayuran) 50 gr daging ayam, potong dadu 50 gr wortel, kupas, potong dadu 50 gr bayam merah, cincang kasar 1/8 sdt garam 2 sdt margarin Cara membuat: 1. Masukkan beras dan ayam ke dalam kaldu ayam sayuran hingga lunak. Masukkan wortel dan teruskan merebus. 2. Tambahkan bayam, garam, dan margarin, rebus selama 3 menit. Angkat. 3. Masukkan ke dalam blender dan haluskan. Tuangkan ke dalam wadah dan sajikan saat sudah dingin Untuk 2 porsi
