pake stagen lagi ajah bak Hesti...manjur banget tuh... ato, bangun tidur minum air putih segelas, trus makam malemnya jangan lewat dr jam tujuh.... kombinasi ma acara ngepel ma lari ngejer2 anak...bisa koq ramping lagi....perut aku lumayan rata., brani pake yg rada2 ketat... suami malah minta di'kekarin', khusus dilengan ma bahu...wah
Hestiwulan <[EMAIL PROTECTED]> wrote: aku juga melahirkan dg sc, sekarang udah 1 thn, badan sih dah normal, cm perut nih yg gak nahan msh gendut aja. Memang sih waktu anak pertama saya rajin pake setagennya, pas anak kedua ini rada2 males, dan hasilnya hiks..hiks... perutnya gendut dan gak kencang. Gimana ya caranya biar bisa oke lagi paling nggak bisa agak mengecil dan kencang..... Salam, hesti > ---------- > From: CLG Reporting[SMTP:[EMAIL PROTECTED] > Reply To: balita-anda@balita-anda.com > Sent: 10 Nopember 2005 10:24 > To: balita-anda@balita-anda.com > Subject: RE: [balita-anda] Tolong dunk.... > Importance: High > > Dear mama rara, > Aku juga melahirkan lewat Caesar 7 bulan yang lalu > Pas kontrol 2,5 setelah melahirkan dokterku bilang aku dah boleh olah > raga normal > Wati lalu ikut senam lagi n sama guru senam disuruh ikut BL dulu aja > jangan aerobik or jogging dulu ya udah aku ikut BL seminggu 2x > Kata temen2 juga BL cukup efektif buat ngecilin perut. > Yah sekarang lumayan perut dah kempes mesti belum bisa kaya sebelum > hamil dulu n yang jelas ngga perlu diet karna masih kasih Asi. > > Sorry ga banyak ngebantu. > > Wati-mamasasha > > > > -----Original Message----- > From: dhani resya [mailto:[EMAIL PROTECTED] > Sent: Thursday, November 10, 2005 8:15 AM > To: balita-anda@balita-anda.com > Subject: [balita-anda] Tolong dunk.... > > > Tolong dunk... > > Abis ngelahirin hampir 5 bulan yll badanku masih ndut > neh tapi cuma perut ama bokong doank. Padahal makanku > biasa aja, n waktu gadis badanku juga ga gemuk cuma > kisaran 46-47kg pas hamil naik 17kg, sekarang beratku > msh 55kg neh.... orang2 msh sering nyangkain aku hamil > lagi, BT! > > Ada yang tau ga' cara ngurusin dgn cepat ato' pake apa > gitu biar kempes lagi perutnya. Kalo sit up dah boleh > blm ya, soale aku ngelahirinnya caesar, trus minum > jamu fien tze huang stlh 2 bl ngelahirin. > Tolong dunk.... > > Thx B4, > mamanya rara > > > > __________________________________ > Yahoo! FareChase: Search multiple travel sites in one click. > http://farechase.yahoo.com > > > ================ > Kirim bunga, http://www.indokado.com > Info balita: http://www.balita-anda.com > Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: > [EMAIL PROTECTED] > Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] > > > > ================ > Kirim bunga, http://www.indokado.com > Info balita: http://www.balita-anda.com > Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: > [EMAIL PROTECTED] > Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] > ================ Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] --------------------------------- Yahoo! FareChase - Search multiple travel sites in one click. --------------------------------- Yahoo! FareChase - Search multiple travel sites in one click.
