Kenapa Anak Laki-laki Lebih Tinggi dari Perempuan? Tinggi badan (TB) anak sudah pasti sangat dipengaruhi tinggi kedua orangtuanya, sekalipun faktor internal ini bukan merupakan satu-satunya faktor penentu. Di luar pengaruh genetis dan hormon pertumbuhan, pencapaian TB maksimum anak ditentukan pula oleh faktor eksternal. Di antaranya konsumsi gizi, serta aktivitas fisik dan kondisi sosiopsikologisnya. Pertumbuhan TB anak sudah berlangsung sejak sel sperma ayah bersatu dengan sel telur ibu, membentuk zigot. Pertumbuhannya berlangsung sangat cepat. Dari satu sel berukuran sekian mikron, dalam tempo 9 bulan telah menjadi janin siap dilahirkan rata-rata sepanjang 45- 50 cm (berat sekitar 3 kg). Menurut ahli gizi dan sumber daya keluarga, Wied Harry Apriadji pada sebuah koran nasional, hingga usia 3 tahun TB anak akan terus berlangsung pesat. Laju pertambahannya rata-rata 10-18 cm per tahun. Tahun pertama umumnya bertambah 25 cm. Tahun kedua dan ketiga masing-masing bertambah 12,5 cm dan 7,5-10 cm. Kemudian pertambahan TB akan melambat sampai anak menjelang masa puber. Kira-kira pertambahannya hanya 5-7,5 cm per tahun. Begitu masuk masa puber, pertambahan TB melonjak menjadi rata-rata 10 cm per tahun. Anak perempuan pertambahan TB berlangsung pesat pada awal masa puber, ketika menjelang haid pertama. Tapi pada anak laki-laki puncaknya baru terjadi pada pertengahan masa puber. Itulah sebabnya kenapa anak-anak dalam kelompok umur 11-14 tahun umumnya laki-laki lebih pendek daripada perempuan. Mengingat masa tumbuh cepat terjadi lebih awal pada anak perempuan, maka berakhirnya pun lebih awal. Umumnya pada usia 18 tahun mereka sudah tidak bertambah tinggi lagi. Sementara pada anak laki-laki laju pertumbuhan TB masih berlangsung sampai usia 20-21 tahun. Karena itulah setelah dewasa anak laki-laki menjadi lebih tinggi daripada perempuan. Pentingnya Gizi Jika anak cukup mendapatkan konsumsi gizi, setidaknya TB-nya pada usia setahun 1,5 kali panjangnya saat dilahirkan, sedangkan pada usia 4 tahun TB-nya 2 kali panjang pada saat lahir. Ketika berusia 13 tahun TB-nya 3 kali panjangnya saat dilahirkan. Pada saat anak berusia 2 tahun umumnya sudah bisa diprakirakan berapa TB-nya pada saat ia dewasa. Karena TB pada usia tersebut biasanya separuh dari potensi TB maksimum yang bisa dicapainya kelak pada saat berhenti tumbuh. Kecukupan karbohidrat dan protein diketahui sangat menentukan capaian TB maksimum anak. Karbohdirat banyak terdapat dalam kelompok makanan utama, sedangkan protein dalam kelompok lauk-pauk. Zat gizi lain yang juga menonjol peranannya dalam memacu TB anak adalah vitamin A, zat besi, kalsium, seng, dan yodium. Vitamin A banyak terdapat dalam hati, kuning telur, margarin, mentega, ubi jalar merah, wortel, sayuran daun hijau, buah-buahan yang daging buahnya oranye, seperti mangga, jeruk keprok, pepaya. Selain dalam hati, kuning telur, dan daging; zat besi dan kalsium banyak terdapat dalam kacang-kacangan, termasuk tempe, ikan kering (di antaranya rebon dan teri), ikan presto yang dimakan bersama tulangnya, sayuran daun hijau (seperti daun kacang panjang, daun katuk), sawi putih, serta susu. Seng dan yodium banyak terdapat dalam ikan laut. Di luar konsumsi gizi, aktivitas fisik pun dapat memacu laju pertambahan TB. Sebab hormon pertumbuhan yang mempengaruhi pusat pertambahan panjang pada tulang akan lebih banyak dihasilkan jika anak bergiat secara fisik, misalnya berlarian. Demikian juga jika anak bisa tidur lebih nyenyak. Uniknya, dari sejumlah penelitian tersimpulkan bahwa anak-anak yang dibesarkan dalam keluarga yang hangat dan penuh kasih sayang ternyata mampu mancapai potensi TB maksimumnya. Sebaliknya, anak-anak yang tertekan dan kurang mendapatkan perhatian, potensi TB-nya tidak tercapai secara optimum.(dini) Dede Maulana I-614832 http://www.swausaha.com/members/maulana.html distributor makanan kesehatan produk Forever Young Indonesia (menyembuhkan maag, alergi, stroke, darah tinggi, kanker, wasir, sembelit, hapatitis B, infeksi usus, peluang untuk hamil, dll) Untuk Perawatan Kecantikan dan Kulit Untuk Pertanian, Perkebunan, Peternakan dan Perikanan >> Kirim bunga dukacita, ucapan selamat dll ke mancanegara? Klik, >http://www.indokado.com/international/ >> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com Etika berinternet, email ke: [EMAIL PROTECTED] Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]