Apa yang Dapat di Lakukan?
Jika Anda yakin bahwa Anda atau seseorang yang Anda kenal
menderita PTSD, berikut ini ada beberapa saran
* Jangan menahan diri untuk memberikan dorongan moril kepada
penderita. Jika orang yang Anda kasihi menderita karena pernah mengalami
suatu peristiwa traumatis, pahamilah bahwa ia tidak bersikap berlebihan atau
sengaja bersifat buruk. Akibat kehampaan emosi, kekhawatiran, atu kemarahan,
ia mungkin tidak dapat merespon upaya yang Anda lakukan untuk membantunya,
sebagaimana yang Anda inginkan. Tapi, jangan menyerah.
* Penderita harus megenali dan menghindari solusi yang tidak
bijaksana, yang mengakibatkan masalahnya bertambah parah.
Hal itu mencakup penggunaan narkoba, dan pemabukan. Meskipun
minuman keras dan narkoba dapat memberikan kelegaan sementara, tidak lama
kemudian hal itu akan memperparah masalahnya. Minuman keras dan narkoba
biasanya turut mengakibatkan isolasi sosial, penolakan, terhadap orang-orang
yang ingin membantu, bekerja berlebihan, kemarahan yang tak terkendali,
kebiasaan makan yang tak terkendali atau terlalu terkendali, atau perilaku
merusak diri lainnya.
* Berkonsultasilah dengan seseorang profesional dalam bidang
kesehatan. Mungkin saja, sipenderita ternyata tidak mengalami PTSD, tetapi
jika ia mengalaminya, ada berbagai terapi yang efektif. Jika Anda sedang
menerima bantuan seorang profesional, jujur lah terhadap orang itu dan
mintalah bantuan untuk mengatasi perilaku di atas.
Ingatlah: Luka fisik sering kali yang pertama sembuh, tetapi
orang yang menderita PTSD dapat terluka dalam banyak cara pada fisik,
mental, maupun emosi.
Semoga bermanfaat
Dede maulana
I-614832
-------------------------------------------------------------------
SUKSES tidak berarti harus banyak UANG.
Menjadi ORANG BAIK itu juga termasuk SUKSES.
Dan bergabung sebagai Distributor Forever Young
Indonesia, minimal kita akan menjadi ORANG BAIK.
----------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------
>> Kirim bunga ke kota2 di Indonesia dan mancanegara? Klik, http://www.indokado.com/
>> Info balita, http://www.balita-anda.indoglobal.com
Etika berinternet, email ke: [EMAIL PROTECTED]
Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
