"ikan air tawar hasil budidaya yg tidak terjamin kualitas pakannya"
berarti termasuk ikan Lele,gurami,bawal tawar ... itu salah satu makan fave .. kira2 efeknya apa? --- On Tue, 4/27/10, Dian Digital <[email protected]> wrote: From: Dian Digital <[email protected]> Subject: Re: [BinusNet] Fwd: [InfoVegetarian] - FAQ seputar Vegetarian. To: [email protected] Date: Tuesday, April 27, 2010, 11:07 AM Untuk rekan2 Binusian yg sudah berumur :) , yang belum/tidak bisa menjadi vegetarian, paling tidak kurangi konsumsi daging merah spt sapi, babi menjadi satu kali per minggu atau dua minggu. Juga ayam broiler, ikan air tawar hasil budidaya yg tidak terjamin kualitas pakannya. Produk hewani direbus, kukus atau dibakar dgn daun/pepes saja. Jangan lupa pakai alat masak aman spt stainless steel, kaca atau tanah liat. Stop makanan yg diproses. Perbanyak konsumsi karbohidrat dari sayur2 mentah, tomat, timun, selada keriting, lettuce, brokoli, dll. Stop gula dan kurangi konsumsi karbohidrat yg cepat menjadi gula spt nasi putih, kentang, jagung, umbi2an. Kurangi juga buah2 an yang terlalu manis. Jalankan pola makan 'Food Combining'. Info lengkap bisa lihat di website atau buku2 'Food Combining', buku2 Dr Tan Shot Yen, Raw Food, mercola.com, naturalnews.com, meatlessmonday.com, foodcombiningways.com, meatout.org, mayoclinic.com, dll Salam sehat selalu & GBU --- On Mon, 4/26/10, Nugroho Laison <[email protected]> wrote: FAQ utk yg menjadi Vegetarian, baik utk jangka waktu lama mau pun sementara, karena alasan keagamaan atau alasan kesehatan. Utk ane pribadi...ini pengalaman pribadi...mengikuti menu Vegetarian dlm jangka waktu pendek cukup bermanfaat.. .tetapi utk jangka panjang kurang baik. Menurut saudara ane yg dokter dan mumpuni dlm ilmu kesehatan... .tidak mudah menjustifikasi apakah Vegetarian itu aman atau tidak. Karena tergantung pula dari sistem metabolisme dan terlebih utama lagi masalah pencernaan, terutama kondisi enzim pd sistem pencernaannya. Utk orang-orang yg bermasalah pd enzim tertentu. ....bisa sangat baik menjadi Vegetarian.. .tapi juga bisa kurang baik utk menjadi Vegetarian. Utk orang-orang yg mempunyai issue Alergi karena makanan hewani, sangat dianjurkan mengikuti menu Vegetarian. Tetapi utk yg punya issue Alergi pd makanan nabati tertentu...harus banyak mengkombinasikan dgn menu makan hewani. Secara fitrah, dari struktur geligi manusia terlihat memang ditakdirkan sebagai Omnivora, tetapi dgn porsi makanan nabati jauh lebih tinggi ketimbang porsi makanan hewani. Best Regards and Wassalam, Nugon [Non-text portions of this message have been removed] ------------------------------------ "We cannot all do great things.But we can do small things with great love." - Mother Teresa --------------------------------------------------------- BinusNet founded on Dec 28, 1998 Owner : Johan Setiawan Moderator BinusNet : Suryadiputra Liawatimena & Surya Iskandar Stop or Unsubscribe: send blank email to [email protected] Questions or Suggestions, send e-mail to [email protected] Yahoo! Groups Links [Non-text portions of this message have been removed]
