Re: [balita-anda] Diet untuk anak usia 14th
Hai mbak Hilda, Hehee anak sulungku (cwo, 12th, 1 SMP) juga Grande bodinya, tp memang genetik siih...krn mama-nya juga Grande hahahahaa =P Berdasarkan pngalamanku dng si abang, klo mau ank2 pola mknnya sehat (diet tersamar hihihii), yaa satu rumah jg hrs seragam sehat deeh.. Kbtulan papa-mamaku tinggal dng kami,dan mrk hrs diet jg,mrk bs kujadiin contoh utk anak2 bhw klo gak jaga pola mkn dr skrg, bisa2 kena diabetes keik opa/hipertensi keik oma. So,kami smua mulai ganti dikit2 beras putih dng beras merah, gula biasa dng tropicana slim yg classic, susu dng yg low fat/non fat, ngurangin dikit2 yg berpotensi lemak/gula/asin ,dll lah...tp yaa itu, pelan2 gak extreme..dan rutin berkesinambungan. Trus, kami skeluarga biasa puasa senin-kamis, jd si abang jg ikutan =) lumayan lah...itung2 detox 2x sminggu hehehee.. Selebihnya,yaa aktifitas fisik aja digiatkan, ekskul basket 2x/wk, les renang 1x/wk, jalan, speda'an, dll..(keiknya jg mulai ikutan push-ups, sit-ups sama papanya tuw? hiihii) Judulnya, yg alami ajah deh, rutin, continue =) Cmiiw, Finny Tulipware Mamanya Ais (12) n Zahra (6) Sent from my BlackBerry® powered by Sinyal Kuat INDOSAT
Re: [balita-anda] Diet untuk anak usia 14th
Dear mba Hilda, IMHO, coba dievaluasi pola makannya selama ini Bgm sejak bayi sampe skrg Sprt temanku, wkt bayi paksa anaknya susu 5x sehari, makan jg dipaksa, akhirna mau ga mau terbentuk pola makannya porsi besar. Eeeh skrg 5thn dipaksa makan dikit2 kr kegemukan aplg kr cewek Kasian anaknya jd ga diri sendiri dan harus memenuhi idealisme ortunya Kl pake herbal2an, aku kurang setuju No short cut menurutku Pelan2 saja diarahkan ke makanan sehat seimbang sesuai piramida makanan plus olahraga yg dia sukai. Paling utama tingkatkan rasa percaya dirinya, kr gemuk sehat tetap bagus kan? Aku punya tetangga persis samping rmh, anaknya cewek endud tp cakep n pintar, juara 1 di skulnya yg notabene juara olympiade, punya segudang prestasi n pede banget. Sorry kl tidak berkenan ya Salam Rusmina Kadang anak2 digenjot abis2an Powered by Telkomsel BlackBerry® -Original Message- From: "Yanti" Date: Thu, 12 Apr 2012 09:01:47 To: Reply-To: balita-anda@balita-anda.com Subject: Re: [balita-anda] Diet untuk anak usia 14th Bagaimana klo porsi olahraganya yang dibanyakin, tapi dengan pola makan yang sama. - Original Message - From: "Hilda Suryaningrum" To: ; Sent: Wednesday, April 11, 2012 4:44 PM Subject: [balita-anda] Diet untuk anak usia 14th > Dear parents, > > > > Maaf bukan mengenai balita.. Anak sy perempuan usia 14th (kelas 2 SMP) > cenderung agak ndud badannya.. :) > > Kalo dibilang turunan, ngga juga sih.. soale ortunya biasa2 saja (tidak > ndud). Makan sudah dibuat 1x sehari yaitu siang, pagi hanya sayur & malam > hanya menyantap buah/juice. > > Kira-kira dari parents mungkin ada yg bisa sharing info; kiat-kiat atau > hal-hal lain apa lagi yg bisa dilakukan, sebelum dia terlanjur ndud > beneran.. > > Apakah minum2an seperti h*rb** l*fe (maaf sebutkan merk) benar bisa > membantu > menurunkan berat badan & aman untuk dikonsumsi anak usia 14th? > > Mohon sharing info please ya.. > > > > Terima kasih sebelum & sesudahnya, > > Hilda > > > > > > > > -- Yuk berkunjung ke Web Balita-Anda: bisa baca dongeng, download lagu, print buku mewarnai, origami dan masih banyak lagi... Balita-Anda Online: http://www.balita-anda.com Peraturan Milis: peraturan_mi...@balita-anda.com Menghubungi Admin: balita-anda-ow...@balita-anda.com Unsubscribe dari Milis: balita-anda-unsubscr...@balita-anda.com -- Balita-Anda: Panduan Orangtua yang Cerdas, Kreatif dan Inovatif dalam Merawat dan Mendidik Balita
Re: [balita-anda] Diet untuk anak usia 14th
Bagaimana klo porsi olahraganya yang dibanyakin, tapi dengan pola makan yang sama. - Original Message - From: "Hilda Suryaningrum" To: ; Sent: Wednesday, April 11, 2012 4:44 PM Subject: [balita-anda] Diet untuk anak usia 14th Dear parents, Maaf bukan mengenai balita.. Anak sy perempuan usia 14th (kelas 2 SMP) cenderung agak ndud badannya.. :) Kalo dibilang turunan, ngga juga sih.. soale ortunya biasa2 saja (tidak ndud). Makan sudah dibuat 1x sehari yaitu siang, pagi hanya sayur & malam hanya menyantap buah/juice. Kira-kira dari parents mungkin ada yg bisa sharing info; kiat-kiat atau hal-hal lain apa lagi yg bisa dilakukan, sebelum dia terlanjur ndud beneran.. Apakah minum2an seperti h*rb** l*fe (maaf sebutkan merk) benar bisa membantu menurunkan berat badan & aman untuk dikonsumsi anak usia 14th? Mohon sharing info please ya.. Terima kasih sebelum & sesudahnya, Hilda -- Yuk berkunjung ke Web Balita-Anda: bisa baca dongeng, download lagu, print buku mewarnai, origami dan masih banyak lagi... Balita-Anda Online: http://www.balita-anda.com Peraturan Milis: peraturan_mi...@balita-anda.com Menghubungi Admin: balita-anda-ow...@balita-anda.com Unsubscribe dari Milis: balita-anda-unsubscr...@balita-anda.com -- Balita-Anda: Panduan Orangtua yang Cerdas, Kreatif dan Inovatif dalam Merawat dan Mendidik Balita
Re: [balita-anda] Diet untuk anak usia 14th
Klo boleh taw, gendutnya brp kg yak?tinggi bdn nya? Setahu saya anak segitu msh dlm usia pertumbuhan yak? Klo diet malah takutnya pertumbuhanya terganggu *CMIIW* Regads, Pipit Aidina FB : Pipit Aidina Fitriati (aidinafi...@yahoo.com) ph : 082110092135 -Original Message- From: "Hilda Suryaningrum" Date: Wed, 11 Apr 2012 16:44:57 To: ; Reply-To: balita-anda@balita-anda.com Subject: [balita-anda] Diet untuk anak usia 14th Dear parents, Maaf bukan mengenai balita.. Anak sy perempuan usia 14th (kelas 2 SMP) cenderung agak ndud badannya.. :) Kalo dibilang turunan, ngga juga sih.. soale ortunya biasa2 saja (tidak ndud). Makan sudah dibuat 1x sehari yaitu siang, pagi hanya sayur & malam hanya menyantap buah/juice. Kira-kira dari parents mungkin ada yg bisa sharing info; kiat-kiat atau hal-hal lain apa lagi yg bisa dilakukan, sebelum dia terlanjur ndud beneran.. Apakah minum2an seperti h*rb** l*fe (maaf sebutkan merk) benar bisa membantu menurunkan berat badan & aman untuk dikonsumsi anak usia 14th? Mohon sharing info please ya.. Terima kasih sebelum & sesudahnya, Hilda
[balita-anda] Diet untuk anak usia 14th
Dear parents, Maaf bukan mengenai balita.. Anak sy perempuan usia 14th (kelas 2 SMP) cenderung agak ndud badannya.. :) Kalo dibilang turunan, ngga juga sih.. soale ortunya biasa2 saja (tidak ndud). Makan sudah dibuat 1x sehari yaitu siang, pagi hanya sayur & malam hanya menyantap buah/juice. Kira-kira dari parents mungkin ada yg bisa sharing info; kiat-kiat atau hal-hal lain apa lagi yg bisa dilakukan, sebelum dia terlanjur ndud beneran.. Apakah minum2an seperti h*rb** l*fe (maaf sebutkan merk) benar bisa membantu menurunkan berat badan & aman untuk dikonsumsi anak usia 14th? Mohon sharing info please ya.. Terima kasih sebelum & sesudahnya, Hilda
