From: Vivens <newslet...@vivens.ro>
Subject: newsletter aprilie -Tabara Vivens 1,2,3 Mai
To: i_petre...@yahoo.com
Date: Tuesday, April 14, 2009, 4:06 PM
Newsletter Vivens aprilie 2009
pentru a vedea newsletter-ul online click aici
VIVENS
‘Vocatia Vietii!’
Asociatia Vivens este o asociatia non-guvernamentala si non-profit ce are drept scop promovarea si respectul vietii. Ne desfasuram activitatea in Bucuresti si in Timisoara . Activitatile noastre includ cursuri de yoga, ateliere interactive, grupuri de dezvoltare personala, terapie samanica, tabere, weekend-uri Health&Wellness.
Bucuresti
In luna aprilie va invitam la:
1. Tabara VIVENS – 1, 2, 3 Mai
Poate ti-ai dorit sa cunosti si sa experimentezi yoga, meditatia, meditatii dinamice, tehnici utilizate in psihodrama, terapii primare, samanism.
Si totodata sa te intalnesti si de ce nu, sa te imprietenesti cu alti oameni deschisi catre aceste lucruri intr-o atmosfera ludic-„muncitoreasca” :) .
Te asteptam alaturi de noi la Cheia, la Complexul turistic Cabana Ciucas pentru a ne relaxa, a ne distra si a experimenta impreuna!
Click aici pentru detalii
Click aici pentru a descarca programul taberei
2. Cursuri de yoga
Cursurile de yoga sunt oferite in spiritul Scolii Sivananda (aceeasi scoala pe care au urmat-o si Mircea Eliade , N.C. Tufoi si Vasile Andru) si sunt sustinute de Ovidiu Jumanca, profesor yoga Sivananda Yoga Vedanta Center , India . http://www.vivens.ro/Ovidiu_Jumanca.html
Cursurile dureaza doua ore si includ tehnici de hatha si kriya yoga –exercitii de relaxare, posturi corporale (asane), exercitii de respiratie ( pranayama), tehnici de concentrare, metode si tehnici de purificare si meditatie.
Se desfasoara in fiecare joi, intre orele 19-21 la Liceul de coregrafie Floria Capsali.
3. Atelier interactiv: Dansand cu Rana (Puterea miraculoasa a ranilor sufletesti)
Cu totii purtam rani sufletesti. Fie ca...
Cititi in continuare
Atelier sustinut de Ovidiu Jumanca - psiholog, profesor yoga Sivananda Ashram , India
Sambata, 25 aprilie, intre orele 17:30-20:30
Taxa de participare: 45 RON
Studenti si grupuri de minim 3 persoane: 35 RON
4. Terapie samanica
Este o tehnicã inedita - dar in total acord cu viziunea stiintei moderne – de acces, decodare si integrare a universului nostru interior si nu numai. Se adreseaza diverselor paliere din noi: I.F.P.-uri (infrapersonalitati), constiinte individuale sau fragmentare, arhetipuri; putand fi utilizata chiar in scopul amintirii si trairii calatoriilor samanice (asa-numitele vieti anterioare ori akashice). Un instrument inegalabil de autocunoastere, vindecarea traumelor sufletesti si emotionale, armonizare si optimizare a fiintei umane.
* a se vedea articolele: http://www.vivens.ro/articole_terapie.html
5. Workshop: Homo LudensVa intrebati cine este acest personaj si care este menirea lui?
Ei bine, homo ludens e ...
Miercuri 29 Aprilie, ora 19
Locatie: Ceainaria Serendipity
http://www.serdipity-tea.ro/
Inscrierile pentru acest workshop sunt realizate de Ceainaria Serendipity
6. Atelier Intalnire cu Legenda Personala
"Urmeaza-ti Chemarea si Universul iti va deschide usi acolo unde erau doar ziduri."
Un atelier, sau mai curand o calatorie, care...
Cititi in continuare
Vineri, Sambata, Duminica 15, 16, 17 mai
Locatie: "Casa Satya"
Pentru inscrieri si orice informatii legate de activitatile din Bucuresti ne puteti contacta la:
Tel. 0741 164 254; 0722 642 884
E-mail: cont...@vivens.ro
Site: www.vivens.ro
Timisoara
1. Cursuri de yoga
Din prima saptamana a lunii martie cursurile de yoga sunt tinute la ‘Casa’ din Biserica Balcescu de 2 ori pe saptamana ( miercuri 6:45 pm si vineri 7:00 pm ). Grupul este format din 10 – 12 persoane de diferite nationalitati ca germani, italieni, filipinezi, romani.
Cursurile sunt predate de Avisek Majumdar www.vivens.ro/Avisek_Majumdar.html
In scurt timp se vor tine cursuri de yoga si in zona Lipovei si in zona Caminelor studentesti.
2. Seria de workshopuri ‘Arta Meditatiei’
Incepe din 24 aprilie
Pentru inscrieri si informatii legate de activitatile din Timisoara ne puteti contacta la:
Tel: 0722 413 161
E-mail: avi.welln...@ymail.com
* Citatul lunii:
“Faceti-va un obicei din a citi ceva pozitiv si care sa va inspire inainte de a merge la culcare si atunci cand va treziti dimineata . In curand veti vedea beneficiile acestor ganduri pozitive si suportul lor pe parcursul zilei.” (Robbin Sharma)
* Practica lunii:
Rotirea umerilor
Stati in pozitia zen sau pe scaun.
Pozitionati degetele mainii drepte pe umarul drept si degetele mainii stangi pe umarul stang. Rotiti complet amandoi umerii in acelasi timp, in cercuri ample. Incercati sa atingeti cele doua coate in timp ce rotatia umerilor este in dreptul pieptului. Incercati sa atingeti cu antebratul urechile cand miscarea este la nivelul urechilor . Faceti stretchingul bratelor in spate si atingeti coastele cand reveniti in pozitia de inceput.
Practicati acest exercitiu de 10 ori in jurul acelor de ceasornic si invers sensului acelor de ceasornic.
Inspirati in timp ce bratele se ridica si expirati in timp ce le coborati.
Beneficii: este o practica minunata pentru a reduce tensiunea muculara formata la nivelul umerilor cauzata de statul in fata calculatorului mai multe ore sau orice alta activitate la birou, sezand pe un scaun. Ajuta la vindecarea durerilor spatelui si a spondilozei cervicale.
Incercati sa practicati acest exercitiu inainte de a merge la culcare si cand va treziti dimineata . Poate fi facut usor si in timpul orelor de servici pentru detensionarea spatelui si a umerilor, ceea ce duce la o relaxare profunda a acestor zone.
Vom fi incantati sa va clarificam orice dubii si intrebari pe care le aveti .Va rugam sa trimiteti mail la adresa avi.welln...@ymail.com pentru orice clarificare.
Un Aprilie cu mult soare!
-Echipa Vivens-
Ati primit acest mesaj pentru ca adresa dumneavoastra de e-mail se afla in baza noastra de date. In cazul in care acest mesaj a ajuns la dumneavoastra in mod intamplator, ne cerem scuze. Daca doriti sa nu mai primiti astfel de mesaje va rugam sa trimiteti un e-mail pe adresa newslet...@vivens.ro cu subiectul: dezabonare.
