Halo Mbak Olivia, Sekedar sharing nich... Saya dulu naik 12 kg dari berat awal sblm hamil. Selama cuti 2 bulan di rumah shbs melahirkan itu, alhamdulillah berat saya udah turun 11 kg, tapi masih kategori endut sih...Soalnya start awal hamil jg sdh endut...:-) Saya menyusui selama 4 bulan. Dan setelah itupun saya msh blm tergerak utk menurunkan berat badan lagi. Baru setelah anak usia 11 bulan, saya benar-benar diet ketat. <lama banget sadarnya ya Mbak...> Alhamdulillah sekarang badan sdh turun 11 kg lagi. Lumayanlah....saya skrg lebih kurusan dari sblm menikah ..... Sekedar informasi saja Mbak, sebenarnya diet saya yg berhasil menurunkan berat badan 11 kg yang kedua ini termasuk cara diet yg salah. malu deh...:-) Saya hanya makan sehari sekali, sedikit porsinya, tanpa nasi, dan aerobic setiap hari. Akibatnya gula darah saya drop banget dibwh normal. Kebetulan saya sdh tdk menyusui lagi. So saya mikirnya inilah saat bebas utk segera menurunkan berat badan. Memang scr hasil sangat kelihatan. Tapi scr kesehatan tdk bagus. Ini sekalian share buat rekan2 semua utk tdk meniru diet yg saya lakukan ini. Maunya kurus tp malah sakit....:-) Jadi menurut pendapat saya, mgkn Mbak Olivia gak usah terlalu khawatir dgn berat badan itu. Karena anak masih kecil, sebaiknya konsentrasi dulu utk memberikan ASI. Saya saja menyesal kenapa hanya bisa menyusui anak selama 4 bulan. Kalau anak sdh agak besar dan bisa ditinggal utk sementara waktu, mgkn Mbak bisa lakukan senam aerobic aja dan mengatur makan dgn baik. Insya Allah dgn niat besar, berat badan akan turun kok. Semoga membantu...... Salam, Mama - Syanika olivia silverstones <[EMAIL PROTECTED]> wrote: Dear all ,
mo nanya donk..gimana kiat2 and tips2 menurunkan berat badan ..masalah sekarang anak ku (2.5 bln) masih ASI jadi belum berani minum obat2xan or jamu ..ada yg udah berhasil nggak ..saya udah ikut aerobic sih ..tapi tetep aj masih endut .... thanks atas info &sarannya bunda-elov __________________________________________________ Do You Yahoo!? Tired of spam? Yahoo! Mail has the best spam protection around http://mail.yahoo.com Subscribe: [EMAIL PROTECTED] Unsubscribe: [EMAIL PROTECTED] Info Belanja si Kecil: [EMAIL PROTECTED] SPONSORED LINKS Stock market Air mattress Foam mattress Financial news Natural soap Personal finance --------------------------------- YAHOO! GROUPS LINKS Visit your group "Ayahbunda-Online" on the web. To unsubscribe from this group, send an email to: [EMAIL PROTECTED] Your use of Yahoo! Groups is subject to the Yahoo! Terms of Service. --------------------------------- --------------------------------- Yahoo! Photos Showcase holiday pictures in hardcover Photo Books. You design it and well bind it! [Non-text portions of this message have been removed] Subscribe: [EMAIL PROTECTED] Unsubscribe: [EMAIL PROTECTED] Info Belanja si Kecil: [EMAIL PROTECTED] Yahoo! Groups Links <*> To visit your group on the web, go to: http://groups.yahoo.com/group/Ayahbunda-Online/ <*> To unsubscribe from this group, send an email to: [EMAIL PROTECTED] <*> Your use of Yahoo! Groups is subject to: http://docs.yahoo.com/info/terms/
