Dear Aybun,
masih bingung dg buah hatinya yg berubah jam tidurnya jadi malam? Aku mo
sharing ya.....
Dua bln lalu suamiku sedang sibuk2nya dg proyek di kantor, jd tiap hari
tuch lembuuuur terus...dr senin-jum'at even sabtu-minggu dia ke kantor
walau gak sampe malam. Perubahan ini tnyt b'dampak juga pd Alif (2 th).
Rasa kangen bercanda dg Papapnya sbl tidur, membuat dia menahan rasa
kantuknya sekedar utk menunggu Papapnya pulang dan main2 sebelum dia
tidur. Sedari bayi Alif saya biasakan tidur jam 20.00, jadi biasanya jam
19.30 dah mulai ngantuk dan minta dinyanyikan lagu2 pengantar
tidur....sampai akhirnya dia tidur jam 20.00. Tapi karena dia nungguin
Papapnya dulu, jam tidurnya jd berubah jam 10.30, bahkan t'kadang jam
11.30 karena maunya main terus.
Hal ini benar2 menguras tenaga dan emosi aku dan suami....Buat aku yg
masih bekerja di perusahaan orang (nguli gitu looh...) hal ini sangat
berat...krn harus "begadang" sampai jam 24.00 malam pdhl besoknya jam
04.30 harus bangun lagi.....begitu juga dg suamiku yg pastinya capek krn
baru pulang dr proyek dan lembur pula...walau dia tetap menemani Alif yg
ngajak main terus, krn feeling guilty-nya pulang telat tiap hari.
Setelah berlangsung 1 bln, saya mulai putar otak cari cara spy Alif bisa
kembali normal jam tidurnya. Segala macam cara sudah kami lakukan, mulai
dari mengurangi jam tidur siangnya, makan malam dipercepat (kali aja kalo
kenyang dia bisa lgs ngantuk), sambil tiduran dinyanyiin lagu...tapi
ternyata hal2 diatas tadi belumlah berhasil....Akhirnya stl gak bisa
diajak kompromi, mulai dech harus tegas (bukan galak lho....).
Pertama-tama, aku belikan Alif sprei2 motif kartun yg dia suka, krn senang
dibelikan sprei2 tsb, jadi kalo diajak tidur2an di tempat tidurnya dia
semangat bgt. Trus konsisten tiap jam 19.30, ajak dia tidur2an di tempat
tidurnya, walaupun gak tidur tapi setidaknya dia mulai ngerti bahwa saya
mau dia menjalankan rutinitas yg dulu (sblm jam tidurnya berubah). Stl
itu, jgn perbolehkan dia keluar kamar lagi ataupun org lain masuk ke
kamar, krn kalo ngeliat Eyang or Om-nya, pasti Alif ngajak main.
Terus terang hal ini gak gampang dijalankan, krn di awal2 proses ini, Alif
sama sekali gak cooperate, ngamuk minta keluar kamar, eyangnya yg gak tega
ngedenger tangisan Alif, sampai terkadang hampir goyah "ketegasanku"
mendengar rayuan Alif, "Aip gak bobo mo liat Papap"....wah...sedih bgt
dengarnya...tapi kalo akunya ngalah, next time dia akan gunakan lagi
rayuan mautnya itu utk hal lain.....balita itu pintar lho...bisa ngakal2in
ortunya...makanya sbg ortu kita jgn sampe kalah pintar. Dua minggu
berlalu, hasilnya mulai terlihat....dia mulai tidur jam 22.00...trus
minggu berikutnya mulai tidur jam 21.30, dan akhirnya sekarang ini dia
mulai rutin tidur jam 20.30....yach...walaupun belum bisa kembali spt dulu
lagi, tapi setidaknya gak perlu sampe begadang lagi.
Stl mengalami hal itu, saya jadi makin yakin kalo disiplin harus
ditanamkan sedari kecil, bahkan bayi...mungkin kalo dulu aku gak
mendisiplinkan Alif utk tidur jam 20.00.....usaha2 diatas gak akan
memberikan hasil....Dan satu lagi, harus extra sabaaaaar bgt menghadapi
hal diatas, specially Alif lagi masa2 "Terrible Two".....
Segitu aja ya sharingku semoga bisa berguna buat para aybun dan sorry kalo
jadinya panjang lebar gini......
salam,
Ervita
[Non-text portions of this message have been removed]
Subscribe: [EMAIL PROTECTED]
Unsubscribe: [EMAIL PROTECTED]
Info Belanja si Kecil: [EMAIL PROTECTED]
Yahoo! Groups Links
<*> To visit your group on the web, go to:
http://groups.yahoo.com/group/Ayahbunda-Online/
<*> To unsubscribe from this group, send an email to:
[EMAIL PROTECTED]
<*> Your use of Yahoo! Groups is subject to:
http://docs.yahoo.com/info/terms/
