Tanya: Fitri-Yahoo <[EMAIL PROTECTED]> Dear Smart Parents, mau tanya nih, bagaimana caranya produksi asi menjadi bagus dan berkualitas? ibu nya paling bagus makan makanan apa ? ada yg bilang jangan makan goreng2an... nti bayi nya bisa ikutan panas dalam.. bener gak sih? biar asinya bisa kental dan berlemak harus makan apa nih? mohon saran dan masukan dari ibu2 yg udah berpengalaman dalam hal per ASI an
fitri, ammanya alvin Sharing: yeye_lucu <[EMAIL PROTECTED]> Dear Mbak Fitri, Aku sekarang juga lagi nyusuin putriku, Rasya (3 mos).. dan pas hari ini juga baru masuk kantor lagi setelah cuti. tapi aku tetep suplai ASI eksklusif buat Rasya. Untuk kualitas ASI yang bagus, kitanya mesti makan yang sehat aja deh...4 sehat 5 sempurna itu aja udah cukup kok! Kalo banyak pantangan jangan makan ini jangan makan itu..rasanya sih mitos aja yaa.. Aku juga pernah denger jangan minum dingin, ntar anaknya pilek..ini aku sering minum dingin, Alhamdulillah Rasya juga gak kena pilek. Soal kekentalan ASI, setauku yaa...yang pertama keluar ketika kita menyusui memang ASI awal yang bening, tapi lama-lama yang keluar ASI yang kental yang kadar lemaknya lebih banyak. Makanya kita disarankan untuk menyusui bayi sampai habis dari satu payudara sebelum berpindah ke payudara yang lain, buat bayi-nya bisa konsumsi ASI awal sampai ASI akhir. Gitu dulu mbak..yang penting kita jangan stress, makan dan minum yang higienis dan bergizi, dan yakin kita bisa beri ASI untuk bayi tercinta.pasti deh ASI-nya sukses.. YeYe-bundanya Rasya S: Nur Azzah <[EMAIL PROTECTED]> Mbak Fitri, Menurut pengalaman saya selama menyusui anak saya (13 bulan). Biar ASInya bagus, saya nggak ada pantangan apapun, yang penting 4 sehat 5 sempurna Tetapi sebaiknya tidak yang bersantan, tidak yang terlalu pedas (penting untuk bayi dibawah 6 bulan) Karena bisa membuat bayi kembung (tidak semua baby sama sih ya, tp untuk preventif kan gak ada salahnya) Yang kedua, jangan mencoba untuk diet dulu, misalnya mengurangi asupan porsi nasi. Karena saya pernah mengurangi porsi nasi, dan menambah porsi sayur-mayur dan buah-buahan Eh warna ASI saya jadi bening sekali, tidak pekat, Jadi saya tidak pernah lagi mengurangi porsi nasi :-) Kalau habis menyusui lapar lagi , ya makan lagi :-) Karena semakin banyak ASI yang kluar, semakin banyak juga yg diproduksi lagi Semoga membantu, Azzah http://azzah.multiply.com/ T: Fitri-Yahoo <[EMAIL PROTECTED]> Dear Mbak Yeye terima kasih sekali atas masukannya... Alvin sekrang 3.5bulan.. mungkin kurang lebih saya usianya dgn Rasya yah? dulu waktu awal2nya 1-2bulan tengah malam saya kasih asi perah di botol Alvin gak nolak, eh sekrang Alvinnya gak mau lagi.. malah bergaya seperti dimuntahin... huueeekkk., gitu.. trs nangis.. eh dikasih nene.. langsung cep.. diem.. hihihih... pdhl di kulkas byk Asi perah, mau jualan susu gak ada yg mau :-D apa ada saran nih, giamna agar si kecil selain mau netek juga mau mik asi perah yg di botol? salam hangat fitri mamanya, alvin S: yeye_lucu <[EMAIL PROTECTED]> Waaah..kalo ini kita mengalami problem yang sama :) Rasya agak susah mimi ASI perah dari botol meski aku udah latih dari sebulan sebelum aku kembali masuk kantor. Tapi sekarang pelan-pelan dia mau juga..resepnya nih setelah trial and error :)).. suhu susunya mesti pas banget (kalo dipanasain pake steamer, mesti sering-sering dicek pas gak-nya suhu) dan kalo dah siap itu botol mau disodorin ke baby kita, coba susunya dikeluarin dikit biar ngalir ke dot dan begitu masuk mulut bayi, langsung berasa manisnya susu kaan..biasanya Rasya langsung mau mimi. Kalo gak gitu, dia suka dipental2in pake lidah dulu deh.. Emang mesti sabar sih mbak..kalo beneran nolak botol, aku kasih pake sendok..udah pasti lebih lama lagi deh mimi'nya. Aku juga punya stock ASI berlebih di freezer..jadi pengen nyumbangin deh! abis sayang dibuang-buang. Oya, yang penting..(ini aku dapat dari sebuah seminar tentang ASI), seberapapun bayi kita minum pas kita gak ada, it's ok..toh ntar malemnya dia puas mimi langsung dari kita. Aku sih berpegang prinsip itu..jadi gak kepikiran terus pas ngantor..hehehe..karna begitu jam pulang, Rasya menjemputku dan siap2 mimi' sepuasnya. Gitu ya mbak sharingnya..pokoknya ASI terus deeehhh!!:) YeYe-bundanya Rasya --------------------------------- Everyone is raving about the all-new Yahoo! Mail beta. [Non-text portions of this message have been removed]
