di RB Duren Tiga ada senam hamil. Sebetulnya sih senam hamil lebih banyak manfaatnya saat usia kehamilan 6-7 bulan untuk latihan peregangan, maklum ibu hamil kan sering pegel-pegel tuh, trus biasanya ada tips dan trik salah satunya untuk meredakan kram (ini kaya'nay sering juga dialami bumil), dll. Plus latiha pernafasan saat melahirkan. Kalau udah 4 minggu lagi ya gpp kalau baru ikutan, tidak ada kata terlambat.
rina rinso ._,___ > -- rina rinso http://rustamaji.net [Non-text portions of this message have been removed]
