Mbak Nunuy,
dulu saya pernang mengalami masalah seperti itu. nggak sama persih sih..tapi
intinya saya gak bisa gemuk padahal pola makannya benar-benar "mengerikan"
he..he..tapi, saya adalah orang yang jarang minum, sehabis makan, saya bisa
tidak minum. kalaupun minum cukup seteguk saja. Ternyata itulah masalahnya.
Sejak pacaran, pacar saya (sekarang udah jadi suami :) ) sering "memaksa"
saya saya minum air putih terutama setelah makan. minimal setengah gelas kadang
sampe segelas (dalam sekali minum). ternyata benar.. sejak mulai "mengukai "
minum, berat saya mulai meningkat. lebih berisi. Ternyata tubuh yang banyak
mengandung cairan akan lebih mudah menyerap sari makanan yang kita makan
(memperlancar metabolisme) dan lagi kan katanya tubuh kita memang 60-70% nya
kan terdiri dari cairan.
Jadi perbanyak minum air putih ya...
btw, sekarang saya jadi sangat suka minum sampe sahabat karib saya bilang,
kalo saya kayak unta he..he..
semoga membantu.
yeni
---------------------------------
Kunjungi halaman depan Yahoo! Indonesia yang baru!
[Non-text portions of this message have been removed]
