Dear Mbak Ii,
Waktu itu saya juga melahirkan dengan persalinan normal, dan letak kamar kami
di rumah juga di atas, Alhamdullilah sepulangnya dari rumah sakit saya langsung
menempati kamar atas [karena ada ac-nya], Alhamdulillah kondisi saya baik-baik
saja, itung-itung excercise ringan, secara belum bisa langsung berolahraga.
Jadi menurut hemat saya sih, 2 hari setelah melahirkan [istirahat di RS] sudah
cukup untuk melakukan aktivitas seperti biasa asal jangan terlalu 'heboh'
ya.... perlahan dan santai aja, jangan jadikan penghambat untuk melakukan
aktivitas.
Mengingat 6 jam setelah proses persalinan suster di RS juga menyarankan saya
untuk turun dari tempat tidur dan berjalan-jalan ringan, melatih otot perut
bagian bawah, syukur saya tidak mengalami masalah pasca melahirkan, kecuali
berat badan yang belum berhasil turun hehehe..... malah jadi tambah doyan makan
nih..... :))
Selamat ya mbak..... Salam buat Rasya, semoga sehat terus deh.
Widya D. Setyawati
[EMAIL PROTECTED]
[EMAIL PROTECTED]
ph.: 021-31931935
____________________________________________________________________________________
Never miss a thing. Make Yahoo your home page.
http://www.yahoo.com/r/hs
