Helooo Moms... Sharing pengalaman sedikit boleh yaa.... pertama karena jarak kantor dan rumah cukup dekat jadi kmrn saya melakukan seperti ini,msuk ktr jam 08.00 jadwal yang saya pakai buat mompa ASI adalah jam 09.00 pagi selama 20 menit...kemudian lanjut lagi jam 11.00 selama 15 menit.....jam 12 siang istirahat, saya pulang untuk menyusui dan maem siang...masuk lagi jam 13.15...trus mompa lagi jam 15.00 sore selama 20 menit... dan yang terakhir jam 17.00 pulang kantor selama 15 menit... sediiihnya semua ini dilakukan di toilet kantor.. karena gak ada ruangan laktasi...syukurnya toiletnya bersih.... kedua kalau dirumah... jika ke 2 payudara penuh saya menyusui sebelah saja...sebelahnya saya pompa termasuk yang sebelahnya juga (yg habis disusukan ke bayi)....kemudian malam hari sekitar antara jam 11 - 12 malam saya pompa lagi yang sebelahnya... trus jika gak terlalu capek sekitar jam 5 subuh saya pompa lagi...
mudah2an membantu ya moms... emang gak enak juga sich...dikantor kita ngilang terus...saya kemarin sebelum masuk kantor lagi... saya sempatkan ngomong lansung keatasan mengenai keinginan saya buat ngasi ASI eksklusif... syukurnya atasan mendukung... emang kadang2 jadi hari sabtu saya masuk kantor juga.. buat ngejar ketinggalan pekerjaan yang belum terselesaikan.... tetap semangat ya Moms... cayoooooooo Salam Yully ----- Original Message ---- From: Nur Azzah <[EMAIL PROTECTED]> To: [email protected] Sent: Tuesday, February 26, 2008 12:02:53 PM Subject: RE: [Ayahbunda-Online] Tanya Sufor yang paling oke Halo mbak novelia, Kebetulah saya bekerja juga, sepertinya manajemen waktu buat ASI harus mbak terapkan ya J Kalau saya, 2 jam sekali saya bisa menghilang buat pompa, lalu pas istirahat saya juga bisa pulang kerumah Untuk setor ASI yg saya pompa tersebut, nah kalau melihat waktunya mbak, Bagaimana kalau mompa-nya pada saat Istirahat makan siang saja ? Makan siang –nya otomatis di kantor, mungkin bisa bawa bekal gitu, jadi waktu yg tersisa bisa untuk mompa J Karena ASI itu semakin sering dikeluarkan maka sebanyak yg dikeluarkan itulah yg akan diproduksi Semoga membantu, Salam, Azzah (bukan pakar laktasi sih ya J ) http://littlearas.blogspot.com http://azzahdikhi.blogspot.com From: [email protected] [mailto:[EMAIL PROTECTED] On Behalf Of Novelia Rusdi Sent: Tuesday, February 19, 2008 3:04 PM To: [email protected] Subject: Re: [Ayahbunda-Online] Tanya Sufor yang paling oke Hai mbak....... mo ikutan donk..... Anakku mau 3 bulan tgl 25 ini..... aku dah masuk kantor sejak anakku 2 bln. Maunya sih ASI terus ya..... cuma lama lama stock ASI di rumah semakin menipis sedangkan tiap hari bawa pulang + di rumah segitu gitu aja. Secara kalao di kantor mau mompa suka sungkan sering ngilang dan makannya agak kurangan (karna gak enak ati) GImana ya management laktasi itu??? Makasih sebelumnya ya........ On 2/11/08, sita sidharta <sita.sidharta@ gmail.com> wrote: Mba, Kalau boleh saran, coba dulu deh managemen laktasi. Dari cerita2 ibu yang bekerja banyak juga kok yang sukses asi X 6 bulan meski ibunya bekerja full time. Ada yang pompa tangan, ada yang pompa pakai alat, tergantung mana yang lebih cocok tapi kalau bisa sih coba dulu, tinggal 3 bulan lagi, sayang kan ? salam, sas On 1/23/08, kyutemayla <[EMAIL PROTECTED] com> wrote: Salam Kenal, Saya Lia 28 thn, I'm a new mom, bayi saya umurnya 3 bln namanya Syabila Nazifa. Mau tanya nih pada mom sekalian Sufor yang paling oke tuh apa? karena saya bekerja jadi Zifa minum sufor siang hari dan malam baru dikasih asi. Sebenarnya maunya dikasih asi eksklusif tapi kayaknya gak bisa. Mohon bantuannya ya moms.. Cheers, Mama Zifa -- "Iqra, Iman, Ilmu, Amal" Civilization is defined by the presence of cats - Unknown agatogata.multiply. com agatogata.blogspot. com ____________________________________________________________________________________ Never miss a thing. Make Yahoo your home page. http://www.yahoo.com/r/hs
