Dear mbak Ike, dari cerita dan tulisannya mbak Ike aja aku bisa ngerasain gimana takutnya mbak Ike... Kalo aku boleh cerita sedikit... waktu sampe sma dulu, aku pernah takut banget sama rumah sakit. Nyium bau karbol yg kayak di rumah sakit aja aku bisa nangis... Gara2nya, aku dari kecil udah langganan. Waktu umur 4 taun aku pernah kecelakaan yg ngebuat mata kanan aku buta. Pas itu aku dioperasi dan dirawat di rumah sakit sampai 3 minggu. Sehari disuntik tiap 3 jam :D .. Itu tahun '82, jadi fasilitasnya ngga kayak sekarang. Kelas 2 SD, aku dirawat lagi seminggu di rumah sakit karena ada komplikasi dari operasi mata yg sebelumnya.. Kelas 5 SD aku dirawat lagi 2 minggu karena terjadi infeksi dan terpaksa keseluruhan matanya diangkat.. Sejak operasi yg pertama aja, aku selalu nangis tiap kali ke rumah sakit, karena tetep harus rajin kontrol minimal sebulan sekali ke dokter (biarpun nangisnya diem2 krn mamaku selalu nasehatin aku dan ngehibur).
Akibatnya, sampe aku sma.. bahkan kuliah sih, aku anti banget ke dokter atau ke rumah sakit.. sakit kayak gimana, aku berusaha stengah mati "mengobati diri sendiri". Itu mulai berubah saat aku ketemu sama calon suamiku dulu (pas lulus sma), dan kita mulai pacaran.. dia bisa menenangkan aku dan ngehibur, sekaligus nasehatin aku kenapa tetep lebih bagus ke dokter atau ke rumah sakit daripada mengobati diri sendiri. Selain itu, dia ga pernah absen nemenin aku ke dokter atau ke rumah sakit tiap kali aku mulai sakit.. Akhirnya aku jadi terhibur dan untungnya udah ga gitu takut lagi saat kepaksa opname lagi karena tifus pas kuliah... Lain halnya waktu ngelahirin... aku udah ngga begitu takut sama rumah sakit, apalagi ternyata saat itu dokterku orangnya sangat baik, ramah dan menyenangkan.. sekarang kita malah jadi deket. Tapi saat itu yg aku rasa paling membantu adalah hypnobirthing yg aku ikuti.. Selain ngebantu ketakutan aku yg berlebihan (ttg ngelahirin), ngebantu emosi aku yg ga jelas ngamuk2 terus dan nangis2 terus, ngebantu hiperemesis aku yg sampe 6 bulan ga bisa makan-minum, banyak banget yg kebantu. Sebenernya metodenya cuma relaksasi, tapi relaksasi yg mendalam sampe menghipnosis alam bawah sadar kita yg tadinya bilang "takut" .. sekarang bilangnya "berani". Kalo semua terekam di alam bawah sadar, otomatis tubuh dan pikiran akan bereaksi yg sama , karena alam bawah sadar tuh ga ada filternya... Jadi saat itu aku hipnosis diriku sendiri, bilang kalo melahirkannya nyaman, enak, lancar semua, sehat smua dll dsb.. alhamdulillah aku cuma ngerasa kontraksi sekitar 3-5 kali yang itu memang udah pembukaan lengkap. Selebihnya dari pembukaan 1, ga berasa dan alhamdulillah aku juga bisa tenang. Langsung ngejan dan keluar bayinya... :D Jadi kuncinya memang sederhana,, rileks, dan harus ada orang2 di sekitar mbak ike yang bisa mendukung dan menghibur. Karena itu juga sangat efektif kok mbak.. Inget lho bahwa ibu hamil itu bukan orang sakit.. Masuk rumah sakit saat melahirkan bukan artinya kita sakit kok :) ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* Evariny Andriana "Melahirkan tanpa sakit" http://www.hypno-birthing.web.id/ ----- Original Message ----- From: ikevirgo To: [email protected] Sent: Sunday, March 30, 2008 6:42 AM Subject: [Ayahbunda-Online] Berani Hamil tapi Takut Melahirkan= Trauma Rumah Sakit+Dokter Dear Moms2, Aku lg hamil 6 bulan anak pertama. Jadi ceritanya dulu waktu kecil seinget aku waktu kelas 4 SD aku pernah kena tipes. Sempet masuk ICU karna panas badanku tinggi banget. Jadi yang ada aku harus diopname lama dirumah sakit. Blom tiap hari harus ambil darah. Menjak itu aku jadi "TRAUMA" yang namanya "rumah sakit", "dokter", "jarum suntikan",pokoknya semuanya yg berbau rumah sakit deh. Traumaku ini kebawa sampe besar dan sampe sekarang. Pernah taun 2007 aku harus diopname pas kena gejala demam berdarah. Pas harus diinfus liat jarum yang mo disuntikin ke aku, akunya kayak liat "hantu" !! Pengen kabur tapi ga bisa ! Pas disuntik (infus)nyari urat itu suuuaakkittnya bangettt bangettaan deh aku sampe tereak tereak ga karuan. Mungkin suara tereakanku bisa kedengaran kmana2 kali yah..hehehe..suster sampe panik utk nenangin aku. Duhh mungkin karna traumaku ini dan plus ditambah sakitnya itu loh. Nah ini kebawa sampe sekarang. Pas medical check up ambil darah aja sekali lagi aku liat jarum suntikan rasanya pengen aku injek2 itu jarum suntikanya ! Waktu hamil 3 bulan kalo inget proses melahirkan,kepikiran sampe berhari2 susah tidur. Akhirnya aku coba bawa rileks dan ga dipikirin.Aku sampe diledekin ma suami "liat jarum aja takut gimana nanti pas melahirkan?" ;) Aku udah usahain dibawa tenang,rileks,baca2 buku,trus baca milis ayahbunda masukan2 dr moms2 yg pernah melahirkan, tapi..tapii..tetep aja judulnya "taaakkuuttt". Gimanapun soon aku harus 'borojol' juga kan? :)..yah mudah2an disaat itu aku diberi kekuatan dari Allah SWT utk ngilangin trauma masa kecilku. Kalo ada Moms2 yang punya masukan/saran tolong dishare yah. Udah lama pengen ngeluarin unek2 di milis ini tapi baru sekarang berani. hehe.. Makasih yah Moms atas sharingnya Regards, Virke Sivera
