mbak yessi, yang lagi bahagia... selamat ya, bentar lg insyaAllah lahir tuh babynya...
jangan pedulikan kata orang yg bilang "hamil kan? kok perutnya gak kaya ibu hamil...?" "hamil 4 bulan ya...",padahal udah 7 bulan" mereka itu cuma nambah2-i pusing aja.. senyum aja :" ya doakan aja sehat, kata DSOnya normal kok..." yang penting kata DSOnya normal, BERES.. kl ibu hamil makannya gak rakus, juga gak masalah.. kan ibu hamil itu hanya cuma menambah seperempat porsi hariannya aja.. kalo ada yg bilang "makan untuk berdua", seingatku diartikel AyahBunda itu mitos. (ingetin y kl salah). bagus lah gak suka ngemil makanan yg berlemak-lemak... Nah, kl ngemil buah lebih bagus. kayaknya juga gak minum susu ibu hamil juga gakpapa. asal asupan makannya cukup. usia 7 bulan, emang lagi lincah2nya mbak... bisa peyang2 perut kita, lagi lucu2nya bentuk perut kita ada saran emang kl tidur lbh sering miring kiri. krn posisi itu baik,asupan oksigen ke janin lancar..(haduh, ingetin kl saya salah lg), tapi ya bole2 aja miring kanan... kl telentang, apa gak bengap mbak... krn posisi ini janin menekan pembuluh apaaaaa gitu... (haduh lama2 aku dimarahin DSO Nina, nih...gak komplet kasi pnjelasannya) usia trimester ke 3 ni, malah kita dianjurkan jalan pagi, sebentar aja..buat relax.karena semakin lama beban tubuh nambah kita ni bikin pegel2... jangan banyak makan asin, nanti bengkak-bengkak kakinya, jangan sering minum yg manis (es sirop dingin, segeeer), nanti bayinya besar didalam, susah lahirnya... mending lahir dgn BB cukup, dr pada besar... ntar diluar rahim aja ngeGedeinnya dgn ASI Eksklusif. trus, masa2 ini, masa yang menentukan keberhasilan menyusui kelak. waktunya massage and bersih2 PD. di ayahbunda ada tuh seri KIAT SUKSES MENYUSUI, nah itu lengkaaaaap banget deh...harganya juga murah 30rb-an...(lho kok jd sales ya) btw, asma ya? sebaiknya DSOnya sudah tau sejak awal, biar kl ada apa-apa langsung sigap ditangani. ya kl gt dijauhi aja pencetus asma nya... mbak, segitu dulu ya... semoga manfaat.. maaf ya kl gak mutu, hihihi mamut-ahad dirumah aj __________________________________________________ Do You Yahoo!? Tired of spam? Yahoo! Mail has the best spam protection around http://mail.yahoo.com
