Petikan dari http://beingmom.org/index.php/2007/10/05/penyakit-seputar-saluran- pernafasan/ Infeksi Saluran Pernafasan Atas (ISPA) Selesma (Flu) Flu disebabkan oleh virus dan biasanya, lamanya terinfeksi 5 hari - 2 minggu, tergantung daya tahan tubuh dan ada tidaknya orang lain di sekitar, yang juga terinfeksi.
Ingus/pilek yang keluar saat flu, adalah mekanisme tubuh untuk membuang virus yang tengah berkembang biak di rongga hidung dan sekitarnya. Cara penularan flu: Melalui batuk atau bersin Kontak langsung Pemakaian suatu barang bersama-sama Udara dingin atau karena tidak memakai baju hangat sehingga anak masuk angin, bukanlah penyebab flu Gejala flu: Hidung meler dan buntu Mata merah berair Diawali dengan ingus encer dan bening, kemudian menjadi kental dan kehijauan, diakhiri dengan ingus yg kembali bening dan encer Batuk Bersin Suara agak serak Nyeri dan sakit pada tulang, sendi dan otot Demam Cara mengatasi: Pada dasarnya yang dapat menyembuhkan flu adalah sistem imun (tentunya butuh waktu), bukan obat flu, bukan antibiotik, bukan juga vitamin C. Berbagai penelitian membuktikan bahwa dengan atau tanpa obat , waktu penyembuhan akan tetap sama Bila anak demam dengan suhu >38,5 C, berikan paracetamol Bila ingus sangat kental, berikan air garam steril (NaCl 0,9%) sebagai tetes hidung (dapat dibeli di apotek dengan dosis sesuai anjuran dokter/petugas kesehatan). Air garam ini tidak menimbulkan efek samping karena merupakan air garam yg ada di dalam tubuh kita Sedot ingus dengan menggunakan alat pengisap lendir juga membantu mengurangi sumbatan, sebelum bayi minum susu atau sebelum tidur Ciptakan ruangan yg lembab dengan memasang humidifier, pelembab udara atau letakkan seember air panas dalam ruangan. Perbanyak mengkonsumsi cairan (air putih, air buah, dll). Pencegahan: Cuci tangan Jauhkan anak dari penderita selesma terutama bayi <3 bulan Ajarkan anak untuk tidak menggunakan barang milik orang lain terutama peralatan makan dan minum, saputangan, serbet, handuk, dll Ajarkan anak untuk menutup mulut dengan tissue saat batuk atau bersin Jaga kebersihan rumah terutama kamar mandi dan dapur Konsultasikan ke dokter jika: Bayi <3 bulan Demam > 72 jam Batuk > 1 minggu atau batuk hebat dengan muntah-muntah Rewel dan letargi (kesadaran menurun) Sesak napas atau tampak kebiruan sekitar bibir dan mulut Jarang buang air kecil atau tidak mau minum Dahak ada darahnya Ingus hijau kental > 2 minggu
