Nov, kunci utamanya hanya lillahita'ala dan ikhlas. Yakinlah bahwa kegiatan berpuasa tidak mengganggu kegiatan menyusui. Nah.....setelah lillahita'ala dan ikhlas, barulah makan makanan yg bergizi saat sahur dan berbuka. Banyak2 makan sayuran termasuk kacang2an dan buah2an.
Selamat berpuasa sambil menyusui..... Regards, YUSRI email: [EMAIL PROTECTED] YM: yusri_smpn1 Sent from my BlackBerry� wireless device -----Original Message----- From: novia novia <[EMAIL PROTECTED]> Date: Sat, 16 Aug 2008 08:59:12 To: <[email protected]> Subject: [Ayahbunda-Online] tanya: persiapan menyusui sambil berpuasa. hi .. bunda, adakah yang pernah berpuasa sambil menyusui? adakah tips dan trik? saya sudah 2 kali ramadhan tidak ikut berpuasa. yang pertama sedang menunggu kelahiran. yang kedua anak belum berumur setahun dan menyusui penuh tanpa susu formula. ramadhan tahun ini anakku menjelang 2 tahun. jujur saja, saya khawatir dengan kualitas dan kuantitas asi yang dihasilkan sebab tanpa sufor dan okta makannya masih datnyeng. sejak menyusui saya minum bergelas-gelas susu setiap harinya. dibagi dua sesi. pagi dan sore. selain makan dan makanan tambahan. saya tidak terbayang bagaimana memakan dan meminum semuanya di malam hari saja. berdasarkan pengalaman, kalau salahsatu sesi terlambat, asi juga menipis. bagi-bagi pengalaman yah. ditunggu lho :) terima kasih sebelumnya. mamanya okta mau puasa lagi,
