Iya bener mbak, kalo msh full asi agak susah deh mau puasa. Pengalamanku, 2x ga puasa, yg pertama hamil 5bln, yg kedua aulia udh umur 9bln, msh full asi+mpasi. Smuanya udh dcoba puasa, dhuhur udh kliyengan mau pingsan. Akhirnya fidyah jg deh...
Tp alhamdulillah ramadhan kmrn aku bisa puasa, cuma bolong 4hr krn haid. Wkt itu aulia dah umur 20bln, udh asi+uht+mpasi. Emang sih kerasa asiku agak berkurang, aulia tdk sepuas biasanya. Tp aku cuek aja, lha kan msh ada mpasi+uht, skalian latihan sapih. Untungnya aulia jg gpp, cuek jg. Utk mknku, sahur n buka byk mkn sayur n buah, nasi justru biasa aja. Oya, minum yg byk, dr buka sampe mau sahur. Thn ini, sepertinya aku absen lg deh... Adam nenennya kuwat buanget.. Abis nyusuin aku langsung lemes, kaya abis sedot darah..hehe... Hrs langsung direfill... Tp aku mau nyoba puasa dulu, kalo g kuat nyerah.. bundanya aulia & adam -- Sent using a Sony Ericsson mobile phone ---- Original message ---- From: palupi satya <[EMAIL PROTECTED]> Sent: To: [email protected] Subject: Re: [Ayahbunda-Online] tanya: persiapan menyusui sambil berpuasa. Halu Mba Novia, Ikutan nimbrung ya:) Menurutku klo Okta udah menjelang 2 thn, menyusui sambil berpuasa pun gakan terasa berat, beda dengan saat nyusuin eksklusif (0-6 bln) tanpa MP ASI. Itupun kembali kepada kondisi masing2 ibu dan baby, intinya ya harus dicoba dilakoni dahulu. Jika kuat monggo diteruskan. Pengalamanku dahulu, aku berpuasa full saat hamil, alhamdulillah kuat, tapi saat menyusui tahun pertama aku ga puasa, saat tahun kedua, aku kuatkan niatku untuk puasa dan alhamdulillah gpp. Sebulan ngga puasa saja udah ngos2an bayar utangnya, palagi klo harus berturut2 ga puasa kan..*hikshiks..jadi inget masi ngutang banyak*:(( Salam, Lupi~Ara's mum~ --- On Sun, 8/17/08, - Yusri - <[EMAIL PROTECTED]> wrote: From: - Yusri - <[EMAIL PROTECTED]> Subject: Re: [Ayahbunda-Online] tanya: persiapan menyusui sambil berpuasa. To: [email protected] Date: Sunday, August 17, 2008, 6:06 AM Nov, kuncinya hanya lillahita'ala dan ikhlas. Yakinlah bahwa puasa tidak mempunyai efek samping terhadap kegiatan menyusui. Nah.....setelah lillahita'ala dan ikhlas, usaha selanjutnya adalah makan makanan yg bergizi saat berbuka dan sahur. Banyak makan sayuran dan buah, juga kacang2an. Selamat berpuasa sambil menyusui, ya..... Regards, YUSRI email: [EMAIL PROTECTED] co.id YM: yusri_smpn1 Sent from my BlackBerry® wireless device From: novia novia <[EMAIL PROTECTED] com> Date: Sat, 16 Aug 2008 08:59:12 -0700 (PDT) To: <Ayahbunda-Online@ yahoogroups. com> Subject: [Ayahbunda-Online] tanya: persiapan menyusui sambil berpuasa. hi .. bunda, adakah yang pernah berpuasa sambil menyusui? adakah tips dan trik? saya sudah 2 kali ramadhan tidak ikut berpuasa. yang pertama sedang menunggu kelahiran. yang kedua anak belum berumur setahun dan menyusui penuh tanpa susu formula. ramadhan tahun ini anakku menjelang 2 tahun. jujur saja, saya khawatir dengan kualitas dan kuantitas asi yang dihasilkan sebab tanpa sufor dan okta makannya masih datnyeng. sejak menyusui saya minum bergelas-gelas susu setiap harinya. dibagi dua sesi. pagi dan sore. selain makan dan makanan tambahan. saya tidak terbayang bagaimana memakan dan meminum semuanya di malam hari saja. berdasarkan pengalaman, kalau salahsatu sesi terlambat, asi juga menipis. bagi-bagi pengalaman yah. ditunggu lho :) terima kasih sebelumnya. mamanya okta mau puasa lagi,
