Bila proses melahirkan secara normal untuk anak pertama umumnya lebih mudah
ASI anda
keluar. Kayaknya tidak ada hubungan pembiusan atau jahitan dengan mudahnya
keluar ASI.
Pengalaman saya 3 kali operasi caesar dalam waktu berdekatan sekali saya bisa
memberikan
ASI secara lancar. Memang waktu anak pertama 2 hari baru keluar ASI, saya
memcoba
banyak makan sayur-sayuran seperi : Kacang Panjang, Daun Katuk, Daun Pepaya
mentah
ditumbuk/diblender, diperas, diberi cikur sedikit pasti ASI anda berlimpah
ruah, makan
kacang tanah deh, supaya air susunya kental, dan banyak minum air. Sekarang
banyak dijual
kapsul penambah air susu seperti ASIFIT, juga dapat membantu memperlancar. Anda
juga
bisa mempompa sesering mungkin dan disimpan dalam botol, niscaya akan banyak
manfaatnya. Ada sejenis sayur atau masakan sayur Batak namanya Bangun-bangun,
daunnya
dibuat seperti sop ditambah ayam disuir-suir dan santan. Masaknya mudah koq.
Sebetulnya
makanan untuk penambah ASI banyak sekali, jangan takut anda tdk dapat menyusui
bayi
anda
