katanya niy, bunda ... makan kacang-kacangan bagus untuk produksi asi. seperti kedelai, kacang merah, kacang hijau, dan kacang tanah. ada juga yang bilang jagung disangrai. selain itu, masuk kehamilan bulan ke-7, payudara mulai rajin dimassage. putingnya dibersihkan. saya dulu hanya makan kacang sebagian saja dan tidak banyak sebab saya tidak suka ngemil. kalau sudah makan besar 3 kali, perut rasanya sudah penuh. selama hamil malah makan lebih susah. semakin besar perutnya semakin sedikit makannya. pada hari-hari pertama setelah kelahirannya, bayi memang hanya membutuhkan sedikit asi wong lambungnya juga kecil. paling sebesar kelereng. itu sebabnya produksi asi bunda juga sedikit. sebab prinsip asi kan diproduksi sesuai permintaan. karena lambung kecil, cepat penuh dan cepat kosong. makanya bayi baru lahir minum sedikit tidur terus minum lagi tidur lagi. hpe it helps,
