Hai mom, Wkt ak hamil disrh ikut senam hamilnya stlh msk mgg 30 keatas. Utk kls hamil yg ak tau mmg gt mom, dtg lgsg senam ga pake daftar2an. Ak ikutan senam sebyk 3x (tp ada jg tmn yg br ikut sekali lgsg lahiran) kita kenalan sama tmnnya jg pas jam senam itu aja. Satu kls mmg rata2 10-15org dan bljr senamnya jg itu2 aja kok jadi walopun misalnya kita mgg ini ikut trs mgg dpn ga ikut jg gpp ga bakalan ketgglan. Ak per sekali dtg sktr 25rban, dulu senamnya hari sabtu jam 11-12.00 tp stlh itu ada ngobrol2 sama bidan yg ngajar senam jd enak ga senam tok tp ada pengetahuan tambahannya. Utk hypnobirthing, coba call ke ProVclinic aja, no telpnya : 4265321. Tahun lalu biayanya 600rb utk 3x datang. Tp kl ak ga prnh ikutan kelas hypnobirthing tp bljr sendiri aja dgn panduan buku 'Melahirkan Tanpa Rasa Sakit' by Evariny Andriana. Dibukunya sdh lmyn jelas ttg hypnobirthing soalnya jg ada CD relaksasinya jd enak ngikutin panduannya, Alhamdulillah proses kelahiran anakku cuma 45mnt aja. Btw di RS Bunda Mentang (021-3192 2005) jg ada kls hypnobirthing. Hope it helps...
Cheers, http://Azrinantha.blogspot.com --- s.com Date: Wednesday, November 19, 2008, 1:38 AM --- On Wed, 11/19/08, Anastasia Angelica <anastasia.angelica@ gmail.com> wrote: From: Anastasia Angelica <anastasia.angelica@ gmail.com> Subject: [Ayahbunda-Online] tanya senam hamil & hypnobirth To: ayahbunda-online@ yahoogroups. com Date: Wednesday, November 19, 2008, 9:51 AM dear moms, mau tanya dong. usia kandunganku udah masuk minggu ke-29 mulai minggu ke-30 nanti aku disuruh ikut senam hamil tapi pas aku tanya di rs-ku gimana cara daftarnya, kok dibilangnya langsung dateng aja, 10 orang pertama doang yang bisa ikutan (satu kelas max 10 orang). emangnya kelas senam hamil tuh harusnya diikuti berapa kali sih? soalnya kalo misalnya rebutan tempat kaya gitu, ada kemungkinan minggu depannya aku bisa ga ikut ... jadinya ketinggal pelajaran dong? kmrn ini sih aku baru nanya ke resepsionisnya dan kayanya mrk ga ngerti maksudku itu... jawabnya cm: ya, pokoknya ibu dateng aja agak pagi. apa ada referensi tempat senam hamil (yg bukan di rs atau mgkn di rs lain) yg kedatangannya ga sekali aja? abis kalo cm dateng sekali kok kayanya kurang sreg gitu ya? kalo ada minta contact dan biaya ya trus ada yg pegalaman ikut kelas hypnobirth ga? kalo itu gmn? berapa kali kedatangan sih biasanya? thanks ya anas
