memang begitu rasanya, ayah, bunda yang baru melahirkan. sebab seluruh otot
harus tertarik dan bekerja keras mengeluarkan bayi dengan sekuat tenaga.
disitulah sekarang peran ayah dan suami sangat sangat dibutuhkan. kesabaran dan
keikhlasan untuk mendampingi.
sebaiknya ayah memastikan bunda mendapat cukup asupan gizi dalam bentuk makanan
padat dan cairan. tidak sekedar makan 3X sehari yah. supaya kekuatan bunda dan
seluruh kemampuan fisiknya segera pulih.
mintalah bantuan untuk merawat bunda dan bayinya baik dengan meminta bantuan
profesional seperti perawat untuk memandikan bayi, atau tukang pijat
tradisional untuk memijat bunda atau perawatan tubuh lain setelah melahirkan
(tentunya dipilih yang memang bisa merawat bunda pasca melahirkan yah),
pembantu rumah tangga untuk membereskan rumah dan mungkin juga baby sitter.
bantulah bunda untuk mendapatkan istirahat yang cukup. bunda yang segar lahir
batin juga berpengaruh dengan emosional mental bayi dalam tumbuh kembangnya.
semoga membantu ya. selamat atas kelahiran bayinya. percayalah pak, sekarang
ini, bunda membutuhkan banyak dukungan baik secara fisik maupun emosi dari
orang terdekatnya.
salam,
