iya mbak dian, dulu ada temen juga ikutan aerobic biar langsing, eh malah tambah ndut. hehe...biasanya abis aerobic kan banyak kalori yang terbakar...cmiiw, jadinya terasa lapar bukannya dia mengerem nafsu makan malah makan apa aja yang dia mau.... bisa juga tuh sarannya...nanti deh aku coba cari sanggar aerobic yang deket2 rumah... makasih ya sarannya...
salam, mama farand On Thu, Feb 5, 2009 at 7:13 PM, <[email protected]> wrote: > Mama farand, > > Berarti metabolisme tubuh mba cepet tuh, jd yg mba makan lgs di proses n di > buang. > > Kalo kata tmnku ususnya lurus, hihi... > > Dulu pas aku aerobi, beratku turun 8kg slama setahun. Nah tmnku malah naik, > emang itu niat dia sih. > > Pas ku tanya ama instrukturku, ternyata aerobic itu menyeimbangkan > metabolisme, jd menggiring tubuh kita ke arah "normal", so yg gemuk bs > kurus, yg kurus bs gemuk. > > Mgkn bs dicoba kali mba. > > tx > > Dian_bundanya cheryl > > Powered by Telkomsel BlackBerry(R) > > ------------------------------ > *From*: Yuliani Fachrudin > *Date*: Wed, 4 Feb 2009 20:20:43 +0700 > *To*: <[email protected]> > *Subject*: Re: Resep diet bu yusri? Was Re: [Ayahbunda-Online] [curhat] > pacaran bertiga > > wah...semua orang pada sibuk pengen langsing yah... > aku koq malah kebalikannya ya....PENGEN GEMUK > dari gadis sampe skrg koq gak bisa gemuk2 yah... > Tolong dong Mom, kalo ada yang punya resep biar BADAN BISA GEMUK....hehe > makasih ya sebelumnya... > > salam, > mama farand > *mertua pengen punya menantu gemuk...hehe* > > On Wed, Feb 4, 2009 at 5:28 PM, - Yusri - < > [email protected]> wrote: > >> >> Aku sdh kirim balasan ttg program pengurusan berat badan. >> Sudah terima? >> Soalnya yahoo ku sering "ngambek", nih... >> >> >> Regards, >> YUSRI >> email: [email protected] >> YM: yusri_smpn1 >> >> Sent from my BlackBerry(R) wireless device >> >> ------------------------------ >> *From*: Ruly Roy >> *Date*: Wed, 4 Feb 2009 16:04:50 +0700 >> *To*: <[email protected]> >> *Subject*: Resep diet bu yusri? Was Re: [Ayahbunda-Online] [curhat] >> pacaran bertiga >> >> Dah lama ga ngemilis, soalnya topiknya cinta2an mulu... jadi tertarik >> kalo topiknya ini...problem berat badan! >> >> Bu Yusri, mau dunks resepnya...!! >> Pake h*rbal*fe? >> Ato apa? >> >> Agak2 desperado niy... >> Diet, bb turun asi turun. Pdhl dah byk sayur n buah. >> Jalan pagi...hmm...jakarta ujan mulu...pagi dingin... >> Senam2 d rmh...aulia ikutan, tar dia makin langsing... >> >> Bagi2 resep donk bu..... >> >> Bunda aulia+adam >> >> On 2/4/09, - Yusri - >> <[email protected]<yusri_ayahbundaonline%40yahoo.co.id>> >> wrote: >> > >> > Mau resep nya......??? >> > Japriiii...... >> > Dijamin gak nahan lapar. Asal mau datang ke bogor..... >> > Hihihi >> > >> > >> > Regards, >> > YUSRI >> > email: [email protected] <yusribb%40yahoo.co.id> >> > YM: yusri_smpn1 >> > >> > Sent from my BlackBerry(R) wireless device >> > >> > -----Original Message----- >> > From: "Estiningtyas W" <[email protected] <esti%40hti.co.id>> >> > >> > Date: Wed, 4 Feb 2009 15:16:33 >> > To: <[email protected]<Ayahbunda-Online%40yahoogroups.com> >> > >> > Subject: RE: [Ayahbunda-Online] Re: [curhat] pacaran bertiga >> > >> > >> > Bu Yusri, >> > >> > >> > >> > Gimana caranya menurunkan berat badan secara cepat?? >> > >> > Pengen deh nurunin berat 5 kgs lagi terutama di bagian perut & >> paha..hiks >> > sejak lahiran 2 thn yg lalu masih nempel nih 5 kg.. >> > >> > >> > >> > Salam, >> > >> > Esti >> > >> > >> > >> > >> > >> > _____ >> > >> > From: [email protected]<Ayahbunda-Online%40yahoogroups.com> >> > [mailto:[email protected]<Ayahbunda-Online%40yahoogroups.com>] >> On Behalf Of - Yusri - >> > Sent: Wednesday, February 04, 2009 3:07 PM >> > To: [email protected]<Ayahbunda-Online%40yahoogroups.com> >> > Subject: Re: [Ayahbunda-Online] Re: [curhat] pacaran bertiga >> > >> > >> > >> > >> > Nik.... >> > Aku juga sekarang jadi tambah kompak sama suami. >> > Tp penyebabnya bukan dagang.....melainkan karena kami sedang ikut >> program >> > "penurunan beran badan" bareng2..... >> > Suami ku dah langsing, lho..... >> > (Kamu ingatkan...betapa gendutnya suamiku?) >> > Dalam 20 hari bisa turun 10kg. >> > Sukses habiiiiiissss......... >> > >> > >> > >> > >> > Regards, >> > YUSRI >> > email: [email protected] <yusribb%40yahoo.co.id> >> > YM: yusri_smpn1 >> > >> > Sent from my BlackBerryR wireless device >> > >> > _____ >> > >> > From: Nika Hanidhah >> > Date: Tue, 3 Feb 2009 12:44:33 +0800 (SGT) >> > To: <[email protected]<Ayahbunda-Online%40yahoogroups.com> >> > >> > Subject: Re: [Ayahbunda-Online] Re: [curhat] pacaran bertiga >> > >> > >> > jd pingin cerita.. >> > >> > kesukaanku ma suami beda >> > >> > hobbyku ma suami juga beda >> > >> > karakter orangnya juga beda >> > >> > cara berfikirnya beda meski tujuannya sama >> > >> > >> > >> > tapi akhir akhir ini aku merasa kompak >> > >> > maksudnya lebih kompak dr biasanya >> > >> > setelah dipertemukan di kgiatan yg sama >> > >> > apa itu: dagang!!!!! >> > >> > >> > >> > wakkaka.. >> > telpon2an jd lebih sering (dulu, sering nelpon kl mutia skait doang, >> hiks) >> > >> > emailemailan jd lebih sering (dulu...cuma tuker2an artikel) >> > >> > ngobrol jd lebih sering....(maksudnya rapat), heheheh >> > >> > >> > >> > mamut >> > >> > jd malu >> > --- On Mon, 2/2/09, Aprilina Damayanti >> > <[email protected]<april_kezya%40yahoo.com>> >> wrote: >> > >> > From: Aprilina Damayanti <[email protected]<april_kezya%40yahoo.com> >> > >> > Subject: [Ayahbunda-Online] Re: [curhat] pacaran bertiga >> > To: [email protected]<Ayahbunda-Online%40yahoogroups.com> >> > Date: Monday, February 2, 2009, 4:48 AM >> > >> > Hai all, Saya se-aliran sama bu yusri.. Intinya waktu intim/berduaan >> > bersama >> > suami perlu diusahakan, sebab itu juga salah satu cara memupuk rasa >> cinta >> > agar tumbuh lebih subur. Dengan syarat....ya itu tadi...tanpa >> mengabaikan >> > kewajiban kita sbg orang tua kepada anak2 kita. Utk saya yg masih >> tinggal >> > bersama orang tua, sangat diuntungkan sekali dengan kondisi tsb. Jika >> > memungkinkan (orang tua saya sedang tidak ada acara keluar rumah) saya >> > minta >> > titip anak2 kepada mereka, walaupun tetap ada mbaknya yg melayani/momong >> > anak2. Orang tua saya hanya sebagai 'polisi' yg mengawasi keamanan & >> > kenyamanan anak2 saya saja (sebab saya rasa tidak etis juga kalau kita >> > 'menyuruh' orang tua kita yg sdh cukup sepuh utk ikut heboh/lelah >> melayani >> > cucu2nya. Kasian toh...) Jadi lengkap lah...ada si mbak yg alhamdulillah >> > sudah dapat saya & suami percaya, ditambah pengawasan dari eyang2nya. >> Kalau >> > sdh begitu...melangkahlah dengan mantap & hati riang bersama suami utk >> > menikmati waktu 'just the two of us' dengan santai, relax & enjoy. Utk >> > nanti >> > kembali pulang ke rumah dengan sejuta senyum di wajah & siap menjadi >> > 'fully-recharged mom' buat anak2ku tersayang. Hmm... ;)) Regards, April >> > Sent from my BlackBerryR powered by Sinyal Kuat INDOSAT >> > ------------------------------------ Subscribe: >> > [email protected]<ayahbunda-online-subscribe%40yahoogroups.com>Unsubscribe: >> > [email protected]<ayahbunda-online-unsubscrib%40yahoogroups.com>Info >> > Belanja si Kecil: >> > settings online go to: >> > http://groups.yahoo.com/group/Ayahbunda-Online/join (Yahoo! ID >> > required) >> > from this group, send an email to: >> > >> > >> > >> > >> > >> > >> >> -- >> Sent from Gmail for mobile | mobile.google.com >> > > >
