hi ...
sama, saya dulu juga sering sekali khawatir dengan cukup atau tidak asi untuk
bayi. ternyata perasaan bertanya-tanya tadi malah membahayakan produksi asi
yang sensitif terhadap emosi negatif.
berjalan dengan waktu, saya membaca dan menemukan cara untuk merasa nyaman dan
menghilangkan emosi negatif.
sudah benar yang bunda lakukan dengan memastikan cukup makan dan minum bergizi.
saya dulu sampai makan tengah malam segala. minimum cemilan. papanya ikut juga
membantu dengan membangunkan saya kalau stok susu hari itu belum habis.
tanda lain untuk menenangkan hati:
1. kenaikan berat badan bayi setiap minggu dan setiap bulan sesuai dengan tabel
di kartu menuju sehat
2. bayi dan bunda buang air kecil dalam frekuensi wajar setiap hari dan setiap
malam
3. warna air kencing jernih dan tidak berbau dan volumenya cukup
semoga membantu yah. tetap semangat dan percaya dirri yah.
