Ibu anna, Just sharing aja ya...genetis memang berpengaruh tapi faktor gizi jauh lebih mempengaruhi petumbuhan anak..apalagi 5 tahun pertama pertumbuhan anak dimana pada masa itu merupakan golden moment..jadii..faktor asupan gizi harus sangat diperhatikan..nah, karena itu ibu harus pinter-pinter mengatur variasi menu makanan buat si kecil..komposisi makanan yang seimbang itu harus terdiri dari karbohidrat (45%-65%), protein (10%-25%), lemak (30%) dan berbagai macam vitamin lain mutlak harus diberikan kepada anak untuk mengoptimalkan pertumbuhan fisik, perkembangan otak, kepandaian dan kematangan sosial. Kuncinya adalah 3J: Jumlah kalori sesuai kebutuhan, Jadwal makan yang teratur dan Jenis makanan dengan komposisi karbohidrat, protein dan lemak seimbang, disamping nutrien spesifik yang terpenuhi. Jangan lupa kebutuhan lemak sebesar 30% dalam sehari juga mutlak diperlukan untuk pertumbuhan anak yang optimal. Jadi jangan takut memberi asupan lemak ke anak selama masih sesuai porsinya. Apalagi kalau anak sudah mulai sekolah, ibu harus lebih memperhatikan asupan gizinya. Untuk memudahkan mengontrol konsumsi makanan anak agar dari sisi gizi dan higienitas terjaga membawakan bekal untuk anak sangat dianjurkan...jangan hanya sekedar memberikan makanan instant..tapi ibu harus pintar2 mengolah makanan-makanan yang sehat, dan menarik untuk anak..kalo mau konsultasi ke dokter bisa ke dr,Fiastuti Ms SpGK, beliau ini adalah dokter ahli gizi klinik yang memang pakarnya untuk masalah gizi. Thx -Mimy-
--- On Thu, 5/14/09, Anna Lestiana <[email protected]> wrote: From: Anna Lestiana <[email protected]> Subject: [Ayahbunda-Online] Biar anak tinggi To: [email protected] Date: Thursday, May 14, 2009, 3:46 PM Anak saya umurnya 4 tahun tingginya 102 cm bb 19,5 kg. Aku liat temen di kelasnya sih ada yang lebih tinggi. Bagaimana sih supaya anak bisa tinggi? Apa perlu ke dokter ya? Dokter apa yang harus dikunjungi? Dulu orang jepang kan secara genetis pendek, tapi generasi skrg kok jangkung-jangkung ya? Ada tips agar anak tinggi? Thx Regards, Anna Samsi Dari: titiaryati <titiary...@yahoo. com> Kepada: Ayahbunda-Online@ yahoogroups. com Terkirim: Senin, 4 Mei, 2009 12:33:47 Topik: [Ayahbunda-Online] Please help Anakku sembelit anak saya sekarang berumur 8 bulan 8 hari , dia sudah memakan makanan padat tapi masih blender dengan menu sayuran, ikan/daging/ buah. sehari makan 2-3 kali plus sekali buah, susu masih ASI dan formula takaran sekali minum 150cc. Yang saya mau tanyakan 1. Porsi makan untuk ukuran bayi seumur bayi saya yang benarnya berapa? 2. Sudah 4 hari bayi saya sembelit mengapa ya dok ? 3. Cara mengatasi sembelit bagaimana?Saya sudah berusah memberi bayi saya pepaya, Plum, Susu di cairin, minum air putih banyak tapi tetep masih susah PUP Terima ksih Bunda Bianco Lebih bergaul dan terhubung dengan lebih baik. Tambah lebih banyak teman ke Yahoo! Messenger sekarang!
