fyi
copas dari sebelah
semoga ada faedah nya
Hanya orang yang pernah mengalami VERTIGO bisa merasakan tersiksanya kalau
sedang kumat, kita seperti berada di dalam sebuah ROUND TABLE lalu diputar
berkeliling atau terkadang terasa seperti di ayun ke segala arah, di angkat
tinggi, berputar semuanya ......??!!!
Kepala saat diletakkan ke bantal sangat tidak nyaman, terus berputar dan seakan
ingin mencari pegangan kemana-mana. Apalagi melihat atau menunduk ke bawah
jelas tidak mungkin. Rasanya lebih baik tidur duduk saja.
Biasanya dengan MERISLON gangguan bisa hilang tapi TIDAK TUNTAS sembuhnya.
Aku setiap tahun kumat sekali. Namun serangan vertigo yang terakhir menyebabkan
aku tidak bisa tidur pada posisi kanan,
setiap mau balik ke kanan maka vertigonya kumat. Aku merasakan ada sesuatu yang
salah namun tidak tau apa itu ????.
Akhirnya seorang teman memberikan reference untuk berobat ke seorang Profesor
NEUROLOG dan ahli dlm penyakit Stoke di Mt E- Spore.
Mula-mula dokter melakukan Blood Circulation Scan, di mana segera diketahui
apakah ada bagian pembuluh darah yg mampet atau alirannya kurang lancar dls.
Sesudahnya dilakukan Therapy di kursi sofa oleh seorang suster sbb :
Aku diminta telentang dengan kepala sebagian keluar kursi, tanpa bantal dan
dipegang oleh suster, kemudian disuruh noleh ke kiri, ADUUHHHH langsung
VERTIGOnya kumat, dunia berputarrrrrr, sampai tanganku menggapai-gapai mencari
pegangan.... , disuruh relax sesudah hilang maka harus
menoleh ke kanan, kumat lagi walau tidak separah yang kiri, relax lalu balik
badan dan kepala melihat ke lantai, lalu bangun perlahan2
dengan mata melihat ke bahu , kemudian duduk kembali.
Hanya itu therapynya, tapi MANJURRRR, lalu aku diharuskan tidur bolak balik,
kanan - kiri - kanan kiri dst ...dst ( Total waktu therapy sekitar +/- 15 menit
)
Sesudah aku tanya kenapa bisa vertigo ? ternyata SANGAT SEDERHANA .Apa itu ???
Vertigo bisa terjadi karena salah posisi tidur, mungkin tanpa kita sadari kita
selalu tidur pada satu posisi, misalnya kebanyakan kiri terus dan jarang
kanan/kiri,
sehingga ini akan memperparah vertigo, yang mengakibatkan adanya "christal"
istilah mereka yg lepas dari telinga kita sehingga menyebabkan keseimbangan
kita terganggu.
Nah therapy itu utk mengembalikan posisi "Christal" itu, that'all ... So Simple
ya, ternayta tidak ada related dengan kolesterol atau lain sebagainya.
Aku hanya diberikan 1 jenis obat yang hanya diminum 1 kali saja pada malam
sesudah therapy , itupun kalau masih merasa berputar.
Pada malam hari itu aku tidur dengan nyenyak dan mengikuti advise nya agar
tidurnya kanan-kiri-kanan-kiri, dan memakai bantal 2 buah ditumpuk agar tinggi
serta harus merubah pola tid urku yang salah. ITU SAJA cara pengobatannya.
Aku adalah penggemar pijet, maka aku sempat tanya ke dokter apakah masih boleh
pijet kepala, disarankan sebaiknya tidak pijet kepala, krn kuatir tk pijetnya
tidak tau jelas pembuluh mana yang kena pencet. aku kini STOP pijet dulu deh,
karena ketika serangan baru lalu itu terjadi saat aku sedang dipijet bagian
kepala, mungkin saat itu ada yang kurang pas.
Sayangnya selama ini aku belum pernah di advise begitu oleh para dokter yang
pernah aku datangi. Kalau sedang vertigo maka akan dihubungkan dengan
kolesterol/lipitor, istirahat, minum obat pengencer darah, dls... , sedangkan
minum merislon itu membuat kita lemas.
Sabtu pagi aku therapy sekali lagi, sekarang aku merasa FIT dan t idak vertigo
lagi, moga-moga ini akan selamanya dan aku t idak minum obat apapun.
Nah moga-moga sharing ku di atas dapat bermanfaat bagi para teman yang
kebetulan sudah masuk dalam VERTIGO Club , ataupun mungkin bisa di sharing
kepada family / teman yang kena vertigo ataupun kepada yang belum pernah kena
vertigo.
Note :
TIDURLAH dengan sikap yang baik yaitu BOLAK-BALIK kiri kanan !!!
SEGERALAH perhatikan dan ubah pola tidur anda bilamana anda mempunyai
kecenderungan tidur pada satu posisi.
Lakukan pola tidur ini mulai sekarang walaupun anda belum pernah kena vertigo.
PENCEGAHAN lebih baik .
------------------------------------
friendship and careYahoo! Groups Links
