Dear Bunda Farrel, Salam kenal. Dulu putri saya, Fara (19 bulan) juga sempet rewel. Malah aku sampai senewen karena makannya 2-4 nasi cuma sendrok nasi. Itu juga kalau benar dimakan.Saya akhirnya cari informasi lewat buku, majalah dan internet supaya gak pusing.
Sejauh ini sih ngikutin tips untuk: -. Bikin variasi makanan sebanyak mungkin. Kalau pagi dikasih bubur atau oatmeal atau roti, siang dikasih nasi dengan sop atau tumis sayur dengan daging ayam, sore dikasih buah-buahan. Pokoknya dalam 24 jam itu gak boleh ada makanan yang sama atau si kecil cepat bosan. -. Selalu punya 'penolong dan penambah nafsu' Anakku ternyata suka abon sapi, bawang goreng atau ikan teri medan yang digoreng/sangrai. Mungkin gurih ya? Jadi ya aku selalu sedia dan dikasihnya cuma sedikit. Cuma untuk sekedar nambahin minat saja dan bukan jadi makanan utama. -. Bikin semenarik mungkin dengan variasi rasa, warna dan bentuk Ini yang paling seru karena untuk menyajikan aku harus potong atau cetak makanannya dengan bentuk kecil-kecil yang lucu. Memang sih suka jadi mainan tapi setidaknya dimakan juga pada akhirnya. -. Porsi kecil Ini yang aku pelajari dari dokternya si kecil. Porsi kecil, Ibu.... Lambung dan perut anak kan juga kecil jadi ya porsi makanannya sedikit saja. Cuma suka lupa porsi kecil ibu dan bapaknya beda dengan anaknya. Hihihi.... -. Lihat-lihat juga mood si kecil Anakku kalau lagi mau main biar disodori apapun gak mau makan jadi ya lihat dulu. Aku sih biasakan supaya di waktu makan tidak sambil nonton TV maupun main. Konsentrasinya pasti teralih dan jadinya makanannya juga tidak disentuh. Dan percuma juga kalau dipaksa atau dikejar-kejar untuk makan karena larinya cendrung lebih cepat dari ibunya. -. Awas dengan cemilan Ini juga yang sama pentingnya. Kalau anakku sih biasa jam makan rutin tapi terkadang eyangnya beliin roti atau kue kering untuk dimakan sama-sama terus jadinya pola makannya berubah dan gak mau makan nasi karena sudah kenyang dari cemilan. -. Buat suasana menyenangkan Ini bisa dengan makan pagi bersama-sama (biasanya si kecil pamer ke ayahnya kalau sudah bisa ini itu) atau dengan mengganti alat makannya, kadang pakai piring, kadang pakai mangkuk, kadang pakai sendo, sumpit atau disuapin pakai tangan ibunya. Selain itu kalau bisa makan bersama dan makan makanan yang sama dan tunjukan kalau kita juga menikmati makanan kita. -. Sertakan si kecil Berhubung anakku sudah bisa bicara (terbatas sih) biasanya aku tawain mau makan nasi atau roti, bubur atau pancake dst. Pokoknya pilihannya cuma dua. Biar dia yang tentukan dia mau makan apa sesuai dengan seleranya. Semoga membantu ya. Cheers, Savitri, Mamanya Fara. 2009/5/19 salsabila putri <[email protected]>: > > > aloo mom and dad semua... > perkenalkan nama saya Eka bunda dari Farrel (15 bln). Saya ikut milis ini > dah cukup lama tp selama ini saya cuma jadi pembaca setia aja, jarang sekali > ikut ngasih pendapat or sharing . > Dan kali ini saya pengen banget sharing sama mom and dad semua, siapa tau > diantara mom and dad sekalian ada yang punya pengalaman waktu si kecil susah > makan...Secara saat ini anakku lagi sulit makan. Gimana cara ngebujuk anak > supaya mau makan.... > Sebelumnya makasih ya buat semuanya.... > > > Cheers, > Eka -Bundanya Farrel- > > ________________________________ > Lebih aman saat online. > Upgrade ke Internet Explorer 8 baru dan lebih cepat yang dioptimalkan untuk > Yahoo! agar Anda merasa lebih aman. Gratis. Dapatkan IE8 di sini! > ________________________________ > Yahoo! Mail Sekarang Lebih Cepat dan Lebih Bersih. Rasakan bedanya! > > -- http://twitter.com/savitri http://www.hypno-birthing.web.id/
