Dear Bunda Saras, aku turut prihatin tapi alhamdulillah sekarang Aryo dah makin
sehat yah
Mbak, punya bayi baru lahir duhai..pasti energi terkuras ya, tapi kalau pinjam
kata temanku, kalo mau sukses kasih ASI ke anak kita, kitanya aka Ibu, harus
dalam keadaan tenang dan senang
Persering Aryo disusui, minimal 2 jam sekali. Kalau belum bangun, coba
dikitik-kitik kakinya. Makin sering Aryo menyusui akan memperbanyak ASI yang
diproduksi. Hal ini disebabkan oleh stimulasi maksimum dari reseptor-reseptor
prolaktin yang akan memicu produksi ASI dalam jumlah sebanyak mungkin. Bulan
pertama menyusui adalah masa pembelajaran utk bayi. Di bulan tsb, ia berusaha
menguasai betul bagaimana teknik menyusui yang tepat. Hingga masuk ke bulan
berikutnya, ia dapat menyusu dengan baik dalam waktu yang singkat. Dengan
selalu berada di dekatnya, Ibu dapat memastikan tanda-tanda awal bayi lapar
(mimik muka tanda haus, dsbnya). Jadi Bunda Saras dapat segera menyusuinya
sebelum bayi kelaparan dan menangis karena stres. Jika hal ini dilakukanBunda
dan orang sekitar ibu akan terhindar relatif jauh dari stres
Bunda Saras juga musti cukup istirahat, kalau Aryo lagi bobo, ikutan aja bobo.
Ga perlu lama-lama yang penting kita bisa men recharge energi kita.
Urusan rumah tangga sebisa mungkin minta bantuan pada keluarga ato asisten di
rumah, kita fokus dulu ke bayi kita.
Yang terpenting jangan stress.Kita musti berfikir positif. Kalau aku sebisa
mungkin mensugesti diri bahwa ASI ku pasti cukup buat anakku..dan It's worked.
Beneran deh.
Selamat Menikmati Masa Menyusui ya
maaf kalau ada kata yang tidak berkenan
Nancy
