Dear Netters, Berikut saya sampaikan artikel dari Nakita yang cukup ok.
Perlukah Vitamin Pencerdas? Sebenarnya bila tubuh si kecil sudah cukup mengkonsumsi makanan bergizi, seperti makanan empat sehat lima sempurna, tak perlu lagi mengkonsumsi vitamin tambahan. Pada dasarnya, vitamin hanya membantu proses metabolisme atau kegiatan sel-sel di dalam tubuh. Sedangkan zat yang berperan dalam proses pembentukan otak secara keseluruhan adalah energi dan protein. Bila terjadi kekurangan salah satu zat ini, dapat berdampak pada ukuran otak yang kecil dan jumlah sel otak yang kurang. Agar anak jadi cerdas, sistem saraf pusat (otak dan sumsum tulang belakang) harus berfungsi dengan baik. Dalam usaha mempercepat reaksi saraf penghantar (neurotransmitter) dan mempermudah komunikasi antara sel-sel otak inilah diperlukan zat tertentu yang sering disebut vitamin untuk otak. Nah, vitamin yang dikonsumsi anak tersebut dapat membantu terbentuknya sel-sel tubuh hingg membantu pertumbuhannya. Sumber utama vitamin berasal dari sayuran dan buah-buahan. Hanya saja, dalam kesehariannya anak harus mendapat pola makan teratur dan seimbang agar memperoleh asupan gizi yang seimbang pula. Jadi, sangatlah tidak tepat jika anak yang enggan makan, diberikan berbagai tablet vitamin. Karena vitamin tersebut bukan untuk menggantikan makan yang menjadi kebutuhan gizi si anak. Salam Lilis --- Outgoing mail is certified Virus Free. Checked by AVG anti-virus system (http://www.grisoft.com). Version: 6.0.295 / Virus Database: 159 - Release Date: 11/1/01 --------------------------------------------------------------------- >> Kirim bunga untuk pasangan berulangtahun & rekan melahirkan? Klik, >http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.com >> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
