Makasih mbak maria, melya, pak basuki, bapak & ibu lainnya atas infonya dan jadi masukan bagi saya..Sebenarnya saya nya nich yang bandel..udah dikasih vitamin dan calsium dari DSOg tapi jarang dimakan..karena saya takut nanti anak saya kebesaran ( dulu anak yang terdahulu 4,6 kg.
Ok..dech.. sekali lagi trim's berat yach.. Vie -----Original Message----- From: Maria Christina Putri Nugroho [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Thursday, June 26, 2003 10:12 AM To: [EMAIL PROTECTED] Subject: Re: [balita-anda] OTT...sering kram waktu hamil Hallo Mbak Vivie Kalau Pengalaman saya dan menurut Dokter dan juga suami saya (kebetulan ybs paramedis tapi pendidikan china) kram tersebut akibat ketidakseimbangan kadar zat besi dan magnesium. Sebenarnya pada kondisi normal (katanya) Zat besi tersebut dapat mengganti kekurangan magnesium dalam tubuh dengan bantuan adanya bebrapa enzim ditubuh kita (pokoknya agak rumitlah ceritanya) atau tubuh bisa mensintesa dari makanan yang banyak mengqandung zat besi seprti bayam kangkung atau yang lainnya. tetapi karena biasanya waktu hamil kita perlu zat besi yang tinggi dan juga magnesium yang tinggi untuk baby kita maka semua zat itu masuk dan dipakai buat pertumbuhan baby kita. jadi perlu asupan dari luar. Saya biasanya meminnum suplemen yang mengandung magnesium yang tinggi (banyak kok di pasaran) biayanya sih tabletnya mengandung kasium yang tinggi juga kok jadi sekalian untuk tambahan kalsium pada tubuh kita (cukup 2x1 pagi dan sore saja) . Tapi untuk lebih baiknya kita juga banyak mengasup vitamin B compleks (2x 1) karena penyerapan magnesium dari luar (dalam bentuk suplemen ) akan lebih cepat terserap kalau ada vit B dalam jumlah banyak juga khususnya asam folatnya (Folic acid) jadi ya dikonsumsi saja suplemen Vit B Compleks. begitu mbak info dari saya semoga membantu. Kalau ada salah ya maafin wong ini juga ringkasan dari info mereka yang akhi (dokter keluarga saya dan juga suami saya) Salam Maria basuki rahmat <[EMAIL PROTECTED]> wrote: Maaf ya Ibu Mel, Kayaknya ndak masuk akal deh kalo terapinya model gitu, masak sih dengan berbasah basah ria sama kencing kok bisa sembuh dari kram.Ada pepatah guru kencing berdiri... Lagian selagi ada cara lain sebaiknya dihindari cara pengobatan yang menggunakan sesuatu yang najis, termasuk urine ini. Betul kata rekan rekan itu bahwa sebenarnya mbak vivi kurang kalsium, banyak sayur aja. Normal-normal aja kok mbak Vivie gak usah terlalu khawatir. On Wed, 25 Jun 2003 04:43:05 +0700 "amelya" wrote: >mbak Vivie, apa yg mbak alami jg pernah saya alami waktu >usia kehamilan >jalan 5 bulan (skrg jln 7 bln). saat itu saya tdk >menggunakan obat2an jg tdk >saya konsultasikan ke DSA, yg saya lakukan cuman sering2 >saya pijat2 sendiri >dr telapak kaki sampe paha dg diolesi minyak >tawon....disamping itu saya jg >pernah baca dimilis ini (lupa yg tulis yg infokan mbak >sapa) kalo pipis >sebaiknya dalam posisi berdiri (maaf, kedua paha tetap >tertutup)sehingga >urine mengenai keseluruhan kaki kita. dan saya pikir ini >khan serupa dg >terapi ureni yg lain sesuai dg penyakit yg >diderita....dan alhamdulillah >setelah hal tsb saya lakukan terus menerus dan sampe saat >ini tdk pernah >lagi mengalami kram. > >mungkin mbak bisa rutin menjalankannya, semoga mbak ngga' >merasa risih dg >terapi urine ini. > > >-melly- > >----- Original Message ----- >From: >To: >Sent: Wednesday, June 25, 2003 1:06 PM >Subject: [balita-anda] OTT...sering kram waktu hamil > > >> Dear Mom's and Dads >> >> Saya lagi hamil 5 bl dan masuk 6 bl.Kalau saya bangun >>dari tidur, saya >> sering kram dan sepertinya menjalar keatas...pernahkah >>mom's >mengalaminya?? >> kalau tidak tipegangin..sakitnya sampai keatas.Gimana >>caranya untuk >> mengindari kram ini. padahal ini bukan anak yang pertama >>dan anak saya >> sebelumnya kasusnya juga sama. Ada makanan yang harus >>saya hindari ndak >ya?? >> >> thank's ya atas sharingnya.. >> >> Vivie >> >> >> --------------------------------------------------------------------- >> >> Mau kirim bunga hari ini ? Klik, >>http://www.indokado.com/ >> >> Info balita, http://www.balita-anda.com >> >> Stop berlangganan, e-mail ke: >>[EMAIL PROTECTED] >> >> >> > > >--------------------------------------------------------------------- >>> Mau kirim bunga hari ini ? Klik, >>>http://www.indokado.com/ >>> Info balita, http://www.balita-anda.com >>> Stop berlangganan, e-mail ke: >>>[EMAIL PROTECTED] > ============================================================================ =============== "TELKOMNet Instan memberikan diskon 40% untuk akses malam hari dari pukul 23.00 sampai 06.00. Berlaku untuk wilayah Jawa Timur mulai 1 Mei 2003 sampai 30 Juni 2003." ============================================================================ =============== --------------------------------------------------------------------- >> Mau kirim bunga hari ini ? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.com >> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] --------------------------------- Do you Yahoo!? SBC Yahoo! DSL - Now only $29.95 per month! --------------------------------------------------------------------- >> Mau kirim bunga hari ini ? Klik, http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.com >> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
