yg ditarik2 tangannya, kayak gaya ngolet dan yg ditekan2 ad. tangannya
[tangan kanan/kiri saling menekan]...
bisa juga ke2 tangan ditaruh dipunggung, saling genggam erat dan nanik
turunkan dipunggung sebisanya [coz, buat yg gak biasa, rada susah nglakuin
gerakan ini].
biar muantap, nglakuinnya tiep mandi. pastiin kamar mandi gak ada hidden
camera. ntar jadi bahan vcd 'heeh' lagi...^_^
ato yg paling gampang, ke2 tangan lurus kedepan, genggamkan tangan
kanan/kiri dan remas2 dg itungan 1-10 serta diulang 4x itungan. kalo rutin,
lumayan lah, gak pk ngandalin 'bangsa' telur2an.
cuma ya, kudu rutin mbak. lakuin tiep mandi, spanjang tahun, spanjang umur
dan jgn lupa minum susu 2 gls sehari.
*yg dah pernah praktek, tp skarang males coz males mandi*
On 4/8/06, [EMAIL PROTECTED] <[EMAIL PROTECTED]>
wrote:
>
>
> nanyanya telat nich...mama gabby udah kabur tuh.....
>
> "Maintbase3.5" <[EMAIL PROTECTED]> on 04/08/2006 01:47:19
> PM
> Subject: RE: [balita-anda] OOT : Payudara Indah dengan Ramuan Simple
>
> Maaf ibu/mbak...yang ditarik
>
> ² sama ditekan² apanya nich....
> Mbik Japri aja biar lebih enak...
> Maaf ya....
>
> -----Original Message-----
> From: [EMAIL PROTECTED] [mailto:[EMAIL PROTECTED]
> Subject: Re: [balita-anda] OOT : Payudara Indah dengan Ramuan Simple
>
> pake senam aja mbak ... senam payudara .. dijamin pasti indah lagi .. bak
> gadisss ...
>
> gimana ya nunjukin caranya nya .. pokoknya tangan diangkat 90 derajat
> trus
> saling pegang telapak kiri pegang lengan kanan n sebaliknya trus di tarik2
> sambil tekan2 ...
>
> Devi, mama Gabby
>
--
Muslifa Aseani
http://semarangan.multiply.com
http://www.bayipertama.com?id=lucky
http://www.indotext.com/?ref=4636839815
http://www.indomutiara.com
Open Minded&Positive Thinking, Good Combination 4 Ur Brain
