sumber: balita-anda.
SET 1 : Bubur nasi, wortel, bayam, kaldu ikan Wortel dan bayam diparut campur dgn bubur nasi, direbus lagi dengan kaldu ikan sampai lunak. Ikan yg dibuang duri dan kulitnya & tahu putih direbus, ditiriskan, dicacah sampai halus, campur kecap asin sedikit. Apel diparut, atau boleh dicampur yogurt tawar. SET 2 : Bubur kentang, brokoli, wortel, kaldu ikan teri. Wortel dan brokoli diparut campur dgn bubur nasi, direbus lagi dengan kaldu ikan teri sampai lunak. Ikan teri (yang basah & halus) direbus sampai lunak, campur dgn 1/2 kuning telur rebus dan mayoneis ( sedikit ), aduk dgn sendok sampai lunak dan halus. Pumpkin direbus sampai lunak, dihaluskan dgn sendok. SET 3 : Bubur makaroni, ikan tuna, keju parut. Ikan tuna, makaroni, keju parut direbus sampai lunak, beri susu formula 30 cc, rebus lagi hingga lunak dan matang. Bunga kol dan tomat ( tanpa biji ) direbus, dihaluskan. Jeruk manis peras SET 4 : Bubur roti, pisang, ubi merah. Rebus ubi merah sampai halus dan lunak, masukkan roti dan pisang yang sdh dikerok campur susu formula 30 cc, rebus lagi hingga matang. Kol, labu, ikan direbus, diparut dan disaring hingga lunak. Tomat diambil dagingnya ( tanpa kulit dan biji ), dihaluskan SET 5 : Bubur kentang,kuning telur, kaldu ayam Rebus kentang dengan kaldu dari daging ayam yg dada ( tanpa lemak ) campur dgn 1/2 kuning telur yg direbus sebelumnya, haluskan. Dada ayam yg sdh direbus dicacah, dihaluskan. Wortel dan apel di campur, di juice. SET 6 : Bubur makaroni, greenpeas ( kacang polong ),wortel. Rebus sampai lunak, kemudian dihaluskan. Ikan dan jamur direbus sampai lunak, dicacah halus. Puding susu & jeruk, rebus susu formula dgn air perasan jeruk, masukkan agar-2 bubuk secukupnya. Buat agar-2 lembek ( tdk keras spt ukuran org dewasa). SET 7 : Bubur jagung, asparagus Rebus kerokan biji jagung muda dan asparagus dgn air sampai lunak kemudian, bila sudah lunak masukkan air susu formula, sampai agak mengental kemudian dihaluskan. Salad bayam, tuna. Rebus bayam dan ikan tuna sampai lunak, haluskan beri sedikit mayoneis Yogurt tawar & sari buah melon atau pepaya diparut halus, tambahkan yogurt tawar. SET 8 : Bubur havermooth & susu Buat Bubur havermooth polos. Tahu putih dan ati ayam, rebus tahu dan ati ayam sampai matang, haluskan. Juice jeruk, pepaya. Pepaya di juice dgn air jeruk. SET 9 : Bubur nasi, lobak, sawi putih, dan wortel. Semua direbus jadi satu sampai lunak, kemudian dihaluskan. Dada ayam di rebus, dicacah, campur dgn ikan tengiri halus. Melon custard, rebus air susu formula, beri tepung maizena sedikit, dan kuning telur ( 1/3 ). Rebus hingga agak kental. Sama spt cara membuat vla-nya puding. Kemudian parut melon diatasnya SET 10 : Bubur pasta, ati ayam, tomat Rebus pasta ( utk spageti ), ati ayam dan daging buah tomat hingga lunak, kemudian haluskan. Timun dan wortel diparut, haluskan beri sedikit mayoneis. Juice pisang madu, 1/2 buah pisang dipotong kecil, campur susu formula 30 cc tambah 1 sdm madu, diblender hingga halus. Thanks & Best Regards, Rahman Gunawan Ce message ?lectronique et tous les fichiers attach?s sont confidentiels et destin?s exclusivement ? l'usage de la personne ? laquelle ils sont adress?s. Si vous n'?tes pas le destinataire de ce message, merci d'avertir ou de le retourner ? son ?metteur et d?truire ce message ?lectronique et tous les fichiers attach?s de votre syst?me informatique. La publication, l'usage, la distribution, l'impression ou la copie non autoris?e de ce message et des attachements qu'il contient sont strictement interdits. This e-mail and any attachment are confidential and intended solely for the use of the individual to whom it is addressed. If you are not the intended recipient, please telephone or email the sender and delete this message and any attachment from your system. Unauthorized publication, use, dissemination, forwarding, printing or copying of this e-mail and its associated attachments is strictly prohibited. Este correo electr?nico y todos los ficheros adjuntos son confidenciales y destinados exclusivamente al uso de la persona a la cual han sido remitidos. Si Usted no es el destinatario del mensaje, agradecemos advierta al remitente y elimine el mensaje y sus adjuntos de su sistema. La publicaci?n, distribuci?n, impresi?n o copia no autorizada de este mensaje y de sus adjuntos queda estrictamente prohibida.
