Dear All,
Maaf ya aku gak tau kalau di milist tuh gak bisa pakai attachment. Aku send
ulang deh. Tapi kalau kurang lengkap atau terasa mengulang maaf
ya....namanya juga usaha...
1 Ubi (cilembeu)
1 buah ubi cilembu, susu formula
Kukus ubis hingga lembut, haluskan, + susu
2 Kentang Bakar
1 buah kentang, Susu formula
Bakar kentang +/- 400 C, dinginkan; Kerok dagingnya, haluskan, +
susu formula;
3 Kentang Rebus
1 buah kentang, Susu formula
Rebus kentang +/- 30 menit hingga lunak, dinginkan, kupas; Haluskan,
+ susu formula;
4 Kentang dan Wortel
1 buah kentang, 1 buah wortel
Bersihkan kentang dan wortel, potong kecil-kecil; Rebus hingga
lembut, dinginkan, haluskan + susu formula;
5 Bayam - Kentang
4-5 lembar daun bayam, 1 buah kentang
Rebus daun bayam 3-5 menit, keringkan, haluskan; Campu kentang rebus
+ susu formula;
6 Pisang - Tapioka
½ cup air 1/3 cup tapioka, 1 buah pisang, ½ cup vanilla yoghurt
Rebus air, masukkan tapioka sedikit demi sedikit, kecilkan api,
masak hingga 5 menit; Secar aterpisah haluskan pisang, tambahkan
tapioka + yoghurt, haluskan.
7 Jagung
6 buah jagung segar, 3 sdm tepung beras
Bersihkan jagung, cuci, rebus hingga empuk; Dengan pisau pisahkan
pipilnya, haluskan + susu formula.
8 Bubur Kacang Hijau
1 genggam kacang hijau, susu formula, Palm Suikar
Cuci kacang hijau, Rebus hingga empuk; Setelah empuk, saring + susu
formula + palm suikar
9 Kentang - Brokoli
1 buah brokoli, buang tangkainya, potong2 kembangnya; 2 buah kentang
Kukus brokoli 8-11 menit, haluskan, campur dengan kentang rebus dan
susu
10 Labu Kuning
1 potomg Labu kuning, Susu formula
Kukus labu kuning hingga empuk, haluskan, + susu formula
11 Alpukat
2-3 sendok alpukat matang
Haluskan Alpukat dengan garpu Tambahkan susu formula
12 Alpukat - Pisang
½ bagian Alpukat, ½ Bagian Pisang, Susu Formula
Haluskan Alpukat + Pisang; Tambahkan susu formula
13 Wortel
1 buah wortel
Taruh worrtel dalam keranjang kukus (air menyentuh keranjang
kukusan); Masak 10-14 menit hingga lembut; Haluskan dan tambah air bila
perlu
14 Wortel + Apple
1 buah wortel, 3 buah apple, Air
Rebus/kukus wortel, tiriskan; Rebus Apple, tiriskan; Haluskan Wortel
+ Apple, Camput + air.
15 Apple - Pisang
1 Buah apple, 1 buah Pisang
Rebus apple dalam air, haluskan; Tambahkan dengan pisang + susu.
16 Pisang - Mangga
1 buah pisang, 1 buah mangga, susu formula
Pisang dan mangga haluskan, campur, + susu formula.
---------------------------------------------------------------------
>> Mau kirim bunga hari ini ? Klik, http://www.indokado.com/
>> Info balita, http://www.balita-anda.com
>> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
