Mbak Dewi,... Mungkin yang Mbak maksud efek dari kandungan kafein nya kali ya? Cara menyeduh teh yang benar, diseduh dengan air panas sekali, diamkan 45 detik lalu airnya dibuang. Cara alami ini bisa mengurangi kafein sebanyak 80% tanpa mengurangi kandungan baik dan rasa aromanya.
Kalo saya sih enggak begitu, soalnya butuh efek kafeinnya juga ;-) Sebelum tidur malah minum teh hijau, enak aja tidurnya. Mbak Dewi mungkin sensi ama kafein kali ya. Atau beli yg decaf, tapi katanya kandungan baiknya juga berkurang bersama dengan proses decaf-nya. Kalo mbak ke rest Cina, minum tehnya disajikan dalam gelas kecil banget kan Mbak, tehnya juga enggak kentel, enggak seperti teh jawa kita. Kalo budaya Chinese, makan nasi enggak minum air setelahnya karena makannya selalu disertai sop, abis itu minum teh anget 1 gelas kecil aja. Emang katanya kafein mempengaruhi penyerapan kalsium dan zat besi, jadi enggak disarankan untuk anak dalam masa pertumbuhan. Kalo untuk org dewasa efeknya kecil sekali kok Mbak enggak akan mengakibatkan kekurangan zat besi dan kalsium (http://www.teaandcoffee.net/0804/tea.htm Tea inhibits iron absorption. Yes, tea flavonoids are known to partially inhibit absorption of iron from plant foods, but not from animal sources. However, the amount of iron leeched from the system is not enough to constitute an iron deficiency threat even in a vegetarian, and if tea is not consumed until an hour after eating, the inhibitory effect is greatly reduced. Adding vitamin C, such as a slice of lemon, to tea serves to counteract the inhibitory effect to some extent. ) ----- Original Message ----- From: "Dewi Sari" <[EMAIL PROTECTED]> To: <balita-anda@balita-anda.com> Sent: Friday, February 16, 2007 11:46 AM Subject: RE: [balita-anda] Article: Mengapa sy stop konsumsi susu?was teh hijau > Maaf Mbak Melisa, > > Pernah dengar kalo minum teh hijau setelah makan itu nggak baik. Karena > bisa menyerap zat besi . Saya juga pernah coba minum teh hijau setelah > makan , alih2 pengen langsing........eh malah saya jadi darah rendah > sering pusing. Mungkin Mbak Melisa ato smart parents lain yang bisa > kasih saran, kapan sebaiknya teh hijau ini diminum. Kalo setelah > makan.....tenggatnya berapa jam ? Karena memang teh hijau ini bagus > untuk kesehatan........ > > Thanks & Best Regards > > DEWI PALUPI? > E-mail to : [EMAIL PROTECTED] > -------------------------------------------------------------- Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED] menghubungi admin, email ke: [EMAIL PROTECTED]
