Sumber: OXYGEN News edisi 23, Sep-Okt 2008
Pernahkah anda berpikir bahwa tubuh manusia merupakan satu kesatuan seperti layknya sebuah mesin? Apabila salah satu "onderdil" tubuh terganggu, maka semua fungsi yang lain akan terganggu juga. Seperti sebuah motor, apabila businya mengalami kerusakan, maka motor juga tidak akan bisa jalan. Ginjal merupakan salah satu onderdil tubuh yang sangt vital. Ginjal mempunyai dua fungsi utama yaitu mengekskresikan produk terakhir dari proses metabolisme tubuh dan mengatur konsentrasi jumlah cairan tubuh. Ginjal ada dua buah, keduanya terdiri dari kira-kira 2.400.000 nefron. Nefron adalah bagian terkecil dari ginjal yang membentuk urine. Fungsi dasar nefron adalah membersihkan atau menjernihkan plasma darah dari zat-zat yng tidak dikehendaki ketika ia mengalir melalui ginjal. Zat-zat yang harus dikeluarkan terutama meliputi produk akhir metabolisme seperti ureum, kreatin, asam urat dan garam-gram asam urat. Disamping itu banyak zat lain seperti ion natrium, ion kalium, ion khlorida dan ion hidrogen cenderung terkumpul di dalam tubuh dalam jumlah yang berlebihan. Ada dua mekanisme kerja nefron yaitu pertama adalah dengan membersihkan plasma dari zat-zat yang tidak dikehendaki. Sedangkan yang kedua adalah dengan mengekskresikan zat-zat yang tidak dikehendaki. Dengan kata lain ginjal merupakan organ terminal untuk mengeluarkan produk sisa metabolesme. Coba anda bayangkan apabila ginjal kita rusak, sisa metabolisme tidak akan dapat dibuang, akan terkumpul dalam tubuh dan akan meracuni tubuh serta dapat mengakibatkan kematian. Oleh karena itu sayangilah GINJAL anda. Berikut ini adalah tips agar ginjal anda terjaga kesehatannya: 1. Makan dan minum yang tidak mengandung bahan yang berbahaya, contoh bahan pengawet, bahan pemanis dan bahan kimia yang lainnya. 2. Menjaga kebersihan diri terutama kebersihan saluran kencing, karena infeksi pada saluran kencing dapat menjalar ke atas dan bisa mencapai ginjal. 3. Berolah raga seca teratur. Dengan berolah raga akan menjaga sirkulasi darah senantiasa lancar dan sehat. 4. Jagalah tekanan darah anda dengan baik dengan menjalan pola hidup yang sehat. Tekana darah tinggi akan mengakibatkan kerusakan pada ginjal. 5. Berhati hatilah mengkonsumsi gula. Jangan sampai terkana penyakit gula. Penderita gula akan mengalami kerusakan secara progresif pada ginjalnya. 6. Dan yang paling penting, minumlah air putih yang banyak. Ingat bahwa disini bukan hanya sekedar air putih saja, tetapi lebih pada air putih yang baik. 7. Minumlah air putih yang murni, yaitu air putih yang tidak mengandung zat-zat terlaurt di dalamnya, agar ginjal juga tidak terbebani dengan zat-zat tsb. (mungkin dalam hal ini bisa dengan Air OXY, Air minum yang kadar mineral an-organiknya rendah dan mengandung pure Oxygen) Semoga Bermanfaat Dede Maulana ' 0813 17 222 652 * [EMAIL PROTECTED] <mailto:[EMAIL PROTECTED]> Terapi AIR AKTIF, mencegah&menyambuhkan Penyakit, klik link ini:http://www.my-oxy.com?id=dede <http://www.my-oxy.com?id=dede> L http://klubpulsa.com/?id=dede P Please consider the environment before printing this e-mail