Saya masuk kerja lagi setelah anak usia 2 bulan. Karena memompa ASI agak takes time (sekitar 15 - 25 mnt) dan gak enak ninggalin ruangan sering-sering, jadi saya biasanya pompa jam 10 pagi dan jam 2 siang. Alhamdulillah setiap pulang bisa nenteng 400ml (dalam 2 botol), plus pompa 1 kali lagi dirumah (yang kanan atau yang kiri saja). Jadi setiap hari ada persediaan ASI 500ml untuk 5 kali minum (sekitar jam 8, 10, 12, 14, dan jam 16). Oh ya, 500ml itu langsung dibagi ke 5 botol, jadi bisa disiapkan sesuai kebutuhan anak... Jangan lupa, mumpung masih dirumah, mulai menabung beberapa botol ASI, masing-masing diisi ASI sesuai dengan kebutuhan si anak sekali minum. Jadi gak bersisa. Ini buat jaga-jaga kalo kita terlambat datang ke rumah, maklum macetnya Jakarta kan gak bisa diprediksi. Alhamdulillah saya bisa kasih ASI eksklusif selama 6 bulan. Sekarang anak saya udah 8 bln, udah dapet makanan tambahan. Jadi ASI yang diperlukan selama saya di kantor berkurang. Dan subhanallah, produksi ASI saya juga menyesuaikan dengan kebutuhan. Tidak lebih dan tidak kurang... Semoga membantu...
Nita -----Original Message----- From: Devi Wijayanti [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Friday, October 29, 2004 1:35 PM To: [EMAIL PROTECTED] Subject: RE: [balita-anda] Jadwal Asi untuk wanita pekerja Mom, Waktu pertama kali saya masuk kerja bisa 2 jam sekali saya memompa ASI, karena sudah merasa keras sekali dan bila tidak di pompa akan merembes sampai ke seragam (tentu ini nggak bikin kita nyaman kan???) satu bulan kerja mulai berkurang selama 3 jam sekali. Saat ini saya sudah bekerja selam 4 bulan selama kembali dari long leave, Cuma jam 10 pagi aja memompa. Nanti jam 12 siang pulang kerumah dan setor ASI. Kadang jam 4 sore kalau terasa keras saya pompa, tapi kalo' enggak saya tahan sampai dirumah baru di pompa untuk stock besok paginya. Sekali Pompa (kanan - kiri) bisa 200cc .... lumayan untuk stock dirumah. Semoga membantu..... Bundanya Dimas -----Original Message----- From: mey darmawan [mailto:[EMAIL PROTECTED] Sent: Friday, 29 October 2004 2:22 PM To: [EMAIL PROTECTED] Subject: [balita-anda] Jadwal Asi untuk wanita pekerja Dear moms, Anak saya berumur 3 bulan dan masih mendapatkan asi eksklusif, dalam waktu dekat ini saya berencana untuk kembali bekerja dan masih ingin memberikan asi eksklusif untuk anak saya, untuk itu saya berencana memompa asi saya di tempat saya bekerja. Pertanyaan saya, dari pengalaman moms bagaimana mengatur jadwal untuk memompa asi di kantor? apalagi tempat kerja saya cukup disiplin, dan dengan jadwal tersebut, berapa kira-kira asi yang dapat moms keluarkan....? Terima kasih Aubrey's Mom -- _______________________________________________ Graffiti.net free e-mail @ www.graffiti.net Check out our value-added Premium features, such as a 1 GB mailbox for just US$9.95 per year! Powered by Outblaze --------------------------------------------------------------------- DUKUNG situs Balita-Anda.Com sebagai Situs Terbaik Wanita & Anak 2004-2005 versi Majalah Komputer Aktif, dengan ketik: POLL ST WAN 2 ke nomor 8811, selama 16 Okt sd. 30 Nov. 2004. Raih sebuah ponsel SonyEricsson K500i, dua buah ponsel Nokia 3100 dan 10 paket merchandise komputerakt!f bagi para peserta polling yang beruntung. Satu nomor ponsel hanya berhak memberikan satu suara dukungan untuk tiap kategorinya. Polling ini berlaku untuk pelanggan Telkomsel, Indosat maupun Excelcom dengan tarif Rp 1.500. --------------------------------------------------------------------- >> Kirim bunga, buket balon atau cake, klik,http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.com >> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] ______________________________________________________________________ This email has been scanned by the MessageLabs Email Security System. For more information please visit http://www.messagelabs.com/email ______________________________________________________________________ ****************** IMPORTANT - This email and any attachments may be confidential and privileged. If received in error, please contact Thiess and delete all copies. You may not rely on advice and documents received by email unless confirmed by a signed Thiess letter. Before opening or using attachments, check them for viruses and defects. Thiess' liability is limited to resupplying any affected attachments. ****************** ______________________________________________________________________ This email has been scanned by the MessageLabs Email Security System. For more information please visit http://www.messagelabs.com/email ______________________________________________________________________ --------------------------------------------------------------------- DUKUNG situs Balita-Anda.Com sebagai Situs Terbaik Wanita & Anak 2004-2005 versi Majalah Komputer Aktif, dengan ketik: POLL ST WAN 2 ke nomor 8811, selama 16 Okt sd. 30 Nov. 2004. Raih sebuah ponsel SonyEricsson K500i, dua buah ponsel Nokia 3100 dan 10 paket merchandise komputerakt!f bagi para peserta polling yang beruntung. Satu nomor ponsel hanya berhak memberikan satu suara dukungan untuk tiap kategorinya. Polling ini berlaku untuk pelanggan Telkomsel, Indosat maupun Excelcom dengan tarif Rp 1.500. --------------------------------------------------------------------- >> Kirim bunga, buket balon atau cake, klik,http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.com >> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] --------------------------------------------------------------------- DUKUNG situs Balita-Anda.Com sebagai Situs Terbaik Wanita & Anak 2004-2005 versi Majalah Komputer Aktif, dengan ketik: POLL ST WAN 2 ke nomor 8811, selama 16 Okt sd. 30 Nov. 2004. Raih sebuah ponsel SonyEricsson K500i, dua buah ponsel Nokia 3100 dan 10 paket merchandise komputerakt!f bagi para peserta polling yang beruntung. Satu nomor ponsel hanya berhak memberikan satu suara dukungan untuk tiap kategorinya. Polling ini berlaku untuk pelanggan Telkomsel, Indosat maupun Excelcom dengan tarif Rp 1.500. --------------------------------------------------------------------- >> Kirim bunga, buket balon atau cake, klik,http://www.indokado.com/ >> Info balita, http://www.balita-anda.com >> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
