Benar mba, saya nambahin aja.......
Selain kita terapkan ASI Eksklusif sambil merawat bayi asalkan tidak melakukan
pekerjaan berat2 biasanya badan menyusut dgn cepat otomatis. Makan sayur, buah
yang banyak ditambah susu agar kesehatan si Ibu tetap prima. Olahraga berenang
boleh dilakukan
kalau sudah 6 bulan setelah caesar.
Jgn lupa pakai gurita/korset yang dioles kayuputih + jeruk nipis dari perut,
punggung & paha. Ini disarankan oleh dsog saya. Pakai korsetnya jangan ujungnya
pas dekat jahitan, tarik kebawah sedikit sampai melewati pinggul hampir ke paha
atas, spy jahitan
berada benar2 di dalam korset, jadi tidak bergerak dan nyaman. Dulu saya salah
cara memakainya, shg sakit jahitannya pas di ujung korset bgn bawah. Pas
kontrol ke dsog, diajarin cara memakainya untuk yg caesar.
Susanna Oktavia
<[EMAIL PROTECTED] To:
[EMAIL PROTECTED]
> cc: (bcc: Nyoman
RAHAYU/IDJKT04/TDE/AREVA-TD)
Subject: RE: [balita-anda] Cara
diet untuk ibu menyusui
11/30/04 08:31 PM
Please respond to
balita-anda
Ibu, tenang aja ga usah kuatir.Berat badan saya sekarang 57 kg.Ketika habis
melahirkan berat badanku itu 64 kg.Engga terasa nyusut sendiri koq.Aku sih
kasih ASI Eksklusif buat anakku.Yang penting sih kayaknya minum air atau kuah
sementara makan diperkecil
porsinya agar susu tetap banyak
Susan
--- On Tue 11/30, rini Handayani < [EMAIL PROTECTED] > wrote:
From: rini Handayani [mailto: [EMAIL PROTECTED]
To: [EMAIL PROTECTED]
Date: Mon, 29 Nov 2004 23:25:29 -0800 (PST)
Subject: [balita-anda] Cara diet untuk ibu menyusui
Dear All<br>Pls share donk, gimana caranya menurunkan berat badan<br>selagi
menyusui.<br>Saya makan seperti biasa porsi tidak lebih dari<br>sebelum saya
hamil bahkan bisa dibilang sedikit+susu<br>setiap malam karena anak saya banyak
minum asi
selama<br>tidur.<br>Note saya melahirkannya caesar perut saya gak
bisa<br>langsing<br>Trims ya Moms and Dads<br>Rini<br><br><br>
<br>__________________________________ <br>Do you Yahoo!? <br>The all-new My
Yahoo! - Get yours free!
<br>http://my.yahoo.com <br>
<br><br><br>---------------------------------------------------------------------<br><br>DUKUNG
situs Balita-Anda.Com sebagai Situs Terbaik Wanita & Anak 2004-2005 versi
Majalah Komputer Aktif, dengan ketik: POLL ST WAN
2<br>ke nomor 8811, selama 16 Okt sd. 30 Nov. 2004.<br>Raih sebuah ponsel
SonyEricsson K500i, dua buah ponsel Nokia 3100 dan 10 paket merchandise
komputerakt!f bagi para peserta polling yang beruntung. Satu nomor ponsel hanya
berhak memberikan satu suara
dukungan un
tuk tiap kategorinya. Polling ini berlaku untuk pelanggan Telkomsel, Indosat
maupun Excelcom dengan tarif Rp 1.500.
<br><br>---------------------------------------------------------------------<br>>>
Kirim bunga, buket balon atau cake,
klik,http://www.indokado.com/<br>>> Info balita,
http://www.balita-anda.com<br>>> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL
PROTECTED]<br><br>
_______________________________________________
No banners. No pop-ups. No kidding.
Make My Way your home on the Web - http://www.myway.com
---------------------------------------------------------------------
DUKUNG situs Balita-Anda.Com sebagai Situs Terbaik Wanita & Anak 2004-2005
versi Majalah Komputer Aktif, dengan ketik: POLL ST WAN 2
ke nomor 8811, selama 16 Okt sd. 30 Nov. 2004.
Raih sebuah ponsel SonyEricsson K500i, dua buah ponsel Nokia 3100 dan 10 paket
merchandise komputerakt!f bagi para peserta polling yang beruntung. Satu nomor
ponsel hanya berhak memberikan satu suara dukungan untuk tiap kategorinya.
Polling ini berlaku
untuk pelanggan Telkomsel, Indosat maupun Excelcom dengan tarif Rp 1.500.
---------------------------------------------------------------------
>> Kirim bunga, buket balon atau cake, klik,http://www.indokado.com/
>> Info balita, http://www.balita-anda.com
>> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
================================================================================
As of 01/10/2004, the email address [EMAIL PROTECTED] of your correspondent
will be replaced by [EMAIL PROTECTED]
---------------------------------------------------------------------
DUKUNG situs Balita-Anda.Com sebagai Situs Terbaik Wanita & Anak 2004-2005
versi Majalah Komputer Aktif, dengan ketik: POLL ST WAN 2
ke nomor 8811, selama 16 Okt sd. 30 Nov. 2004.
Raih sebuah ponsel SonyEricsson K500i, dua buah ponsel Nokia 3100 dan 10 paket
merchandise komputerakt!f bagi para peserta polling yang beruntung. Satu nomor
ponsel hanya berhak memberikan satu suara dukungan untuk tiap kategorinya.
Polling ini berlaku untuk pelanggan Telkomsel, Indosat maupun Excelcom dengan
tarif Rp 1.500.
---------------------------------------------------------------------
>> Kirim bunga, buket balon atau cake, klik,http://www.indokado.com/
>> Info balita, http://www.balita-anda.com
>> Stop berlangganan, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED]
