> > Subject: "A Petai a day keeps the doctor away" > > > Kesehatan > > Petai, Si Bau yang Berkhasiat Besar > > Anda semua pasti mengenal bahwa Petai (Pete) sebagai buah yang membuat bau > mulut dan bau kentut san gat tidak sedap. Tapi mungkin banyak diantara anda > tidak mengetahui bahwa pete mengandung 3 macam gula alami yaitu sukrosa, > fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat. > Kombinasi kandungan ini mampu memberikan dorongan tenaga yang instan, namun > cukup lama dan cukup besar efeknya. Riset membuktikan dua porsi pete mampu > memberikan tenaga yang cukup untuk melakukan aktivitas berat selama 90 menit > > Makanya jangan heran jika pete adalah buah yang disukai oleh para atlet top. > Penelitian juga membuktikan bahwa pete tidak hanya memberikan energi, namun > juga mampu mencegah bahkan mengatasi beberapa macam penyakit dan kondisi > buruk. Ini membuat pete menjadi salah satu makanan penting dalam makanan > keseharian kita. > Depresi > Menurut survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi, > banyak orang merasa lebih baik setelah makan pete. Hal ini terjadi karena > pete mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi > serotonin. Inilah yang akan membuat relax, memperbaiki mood dan secara umum > membuat seseorang lebih bahagia. > PMS (premenstrual syndrome) > Jika mengalami PMS saat 'tamu' datang, anda tidak perlu minum pil ini > ataupun itu, cukup atasi dengan makan pete. Vitamin B6 yang dikandung pete > mengatur kadar gula darah, yang dapat membantu mood. > Anemia > Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pete dapat menstimulasi produksi sel > darah merah dan membantu apabila terjadi anemia. > Tekanan darah tinggi > Buah tropis unik ini sangat tinggi kalium, tetapi rendah garam, sehingga > sangat sempurna untuk memerangi tekanan darah. Begitu tingginya, sehingga > FDA Amerika mengizinkan perkebunan pete untuk melakukan klaim resmi mengenai > kemampuan buah ini untuk menurunkan resiko tekanan darah dan stroke. > Kemampuan otak > 200 siswa di Twickenham (Middlesex) tertolong dengan mudah melalui ujian > pada tahun ini karena memakan pete pada saat sarapan, istiraha, dan makan > siang. Riset telah membuktikan bahwa buah dengan kandungan kalium tinggi > dapat membantu belajar dengan membantu siswa semakin waspada. > Sembelit > Karena kandungan serat yang tinggi, maka pete akan mempermudah menormalkan > kembali aksi pencernaan, membantu mengatasi permasalahan ini tanpa harus > kembali ke laksativ. > Obat mabuk > Salah satu cara paling cepat untuk menyembuhkan "penyakit" mabuk adalah > milkshake pete, yang dimaniskan dengan madu. Pete akan membantu menenangkan > perut dan dengan bantuan madu akan meningkatkan kadar gula darah yang jatuh, > sedangkan susu akan menenangkan dan kembali memperbaiki kadar cairan dalam > tubuh. > Kekenyangan > Pete memiliki efek antasid pada tubuh, sehingga bila dada anda terasa panas > akibat kebanyakan makan, cobalah makan pete untuk mengurangi sakitnya. > Mual di pagi hari > Makan pete diantara jam makan akan menolong mempertahankan kadar gula dan > menghindari muntah. > Gigitan nyamuk > Sebelum anda meraih krim gigitan nyamuk, coba untuk menggosok daerah yang > terkena gigitan dengan bagian dalam kulit pete. Banyak orang berhasil > mengatasi rasa gatal dan bengkak dengan cara ini. > Untuk saraf > Pete mengandung vitamin V dalam jumlah besar, sehingga akan membantu > menenangkan sistem saraf. > Kegemukan > Penelitian di Institute of Psychology Austria menemukan bahwa tekanan pada > saat kerja menyebabkan orang sering meraih makanan yang menenangkan seperti > coklat dan keripik. Dengan melihat kepada 5.000 pasien di rumah sakit, > peneliti menemukan bahwa kebanyakan orang mejadi gemuk karena tekanan kerja > yang tinggi. > Laporan menyimpulkan bahwa, untuk menghindari nafsu memakan makanan karena > panik, kita butuh mengendalikan kadar gula dalam darah dengan ngemil makanan > tinggi karbohidrat setiap dua jam untuk mempertahankan kadarnya tetap. > Luka lambung > Pete digunakan sebagai makanan untuk merawat pencernaan karena texturnya > yang lembut dan halus. Buah ini adalah satu-satunya buah mentah yang dapat > dimakan tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus yang parah. Buah ini > juga mampu menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi > permukaan dalam lambung. > Mengatur suhu tubuh > Banyak budaya lain yang melihat pete sebagai buah 'dingin' yang mampu > menurunkan suhu tubuh dan emosi ibu yang menanti kelahiran anaknya. Di > Belanda misalnya, ibu hamil akan makan pete untuk meyakinkan agar si bayi > lahir dengan suhu tidak tinggi. > Seasonal Affective Disorder (SAD) (penyakit emosional yang kacau) > Pete dapat membantu penderitas SAD kerena mengandung pendorong mood alami, > tryptophan. > Merokok > Pete dapat menolong orang yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6 dan B12 > yang dikandungnya, bersama dengan kalium dan magnesium, membantu tubuh cepat > sembuh dari efek penghentian nikotin > Stress > Kalium adalah mineral penting, yang membantu untuk menormalkan detak jantung > mengirim oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan cairan tubuh. Ketika > kita stress, kecepatan metabolisme kita akan meningkat, sehingga akan > mengurangi kadar kalium dalam tubuh. Hal ini dapat diseimbangkan lagi dengan > bantuan makan petai yang tinggi kalium. > Stroke > Menurut riset dalam "The New England Journal of Medicine," makan pete > sebagai bagian dari makanan sehari-hari akan menurunkan resiko kematian > karena stroke sampai 40%. > Caplak > Mereka yang suka berpaling pada pengobatan alami akan berani bersumpah, jika > anda ingin mematikan caplak, maka ambil sepotong pete, dan letakkan di > caplak itu. Tetap pertahankan pete itu dengan menggunakan plester! > Setelah membaca semua fakta diatas maka anda harus percaya bahwa pete adalah > obat alami untuk berbagai macam penyakit. Jika anda membandingkannya dengan > apel, pete memiliki protein 4 kali lebih banyak, karbohidrat dua kali lebih > banyak, tiga kali lipat fosfor, lima kali lipat Vitamin A dan zat besi, dan > dua kali lipat jumlah vitamin dan mineral lainnya. > Pete juga kaya kalium dan merupakan buah dengan nilai makanan terbaik. Jadi > mungkin sekaranglah saatnya anda mengubah kata-kata yang sudah terkenal > mengenai apel itu menjadi: "A Petai a day keeps the doctor away" (makan pete > tiap hari akan menjauhkan anda dari dokter). > > > Warm regards, >
AYO GALANG SOLIDARITAS UNTUK MEMBANTU KORBAN MUSIBAH DI ACEH & DAN SUMATERA UTARA !!! ================ Kirim bunga, http://www.indokado.com Info balita: http://www.balita-anda.com Stop berlangganan/unsubscribe dari milis ini, e-mail ke: [EMAIL PROTECTED] Peraturan milis, email ke: [EMAIL PROTECTED]
